"La génétique en muscu c'est qu'une EXCUSE" :rire:

Le 02 mars 2021 à 23:16:24 POUPPETTO a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:08:02 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

Ce qui est un peu le but de la muscu

Si tu veux te balader en slip sur un podium oui.

Si tu veux juste avoir un meilleur physique pour toi, les meufs etc {ce qui est un peu l'objectif de 90% des mecs avant de s'inscrire à la salle} osef des autres chargés qui vivent que pour la fonte.

Non, c'est juste que c'est illogique de se comparer aux non pratiquants quand toi tu pratiques. Quand t'es à Bac+5 tu crois que ça a du sens de se comparer à des CP ?

Le 02 mars 2021 à 23:17:04 CensureCorleone a écrit :
Khey détaille nous ton entraînement stp

410

Le 02 mars 2021 à 23:16:38 Giletjauned14 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:13:29 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

Mais même là ton équation est bidon.

C'est normal t'es un kéké des plages. Donc tu penses uniquement esthétique.

Alors que les avantages sur la santé en général sont collossaux.

Mais bon, toi tu veux baladé ta taille fine / abdo / pec arnold... Forcément c'est nul à chier.

D'ailleurs ceux qui arrivent en muscu, on le vois à la salle, c'est ceux qui voit d'abord le sport, la santé, le plaisir...

Tous les kéké plage viennent Mars / avril pour l'été

Mais je les prends en compte les avantages sur la santé, mais c'est contrebalancé par le coût psychologique, les sensations désagréables (transpiration, essoufflement, courbatures, fatigue)

Le 02 mars 2021 à 23:17:02 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:13:29 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

spam 3 ans sur le forum sans évoluer = coût mental + perte de temps, il y a juste à voir toi et tous les autres qui spam ici depuis des années

Le 02 mars 2021 à 23:16:50 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:13:29 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:12:02 Giletjauned14 a écrit :
Je comprends pas ce genre de topic sérieux.

Quelque soit ta génétique, clav courte, pas de mollet, hanche large...

Tu sera toujours mieux avec de la muscu et bonne bouffe. Toujours. 100% sûr.

Ca sert à quoi de se branler sur le physique que tu peux pas atteindre ou que tu crois ne pas pouvoir atteindre?

a R.

Quand je vois les physiques que mon coach a fait (avec certains chimie j'avoue) ça m'a motivé.

Mais bon si je vous dit ma taille et poids, vous allez me dire "mé lal té dé ga grand èmdéèree"

Parce que le jeu n'en vaut pas forcément la chandelle. Tu connais la notion de rapport coût/avantage ?
Si tu fais rien : 0 coût/0 bénéfice
Si tu go muscu : tu engages des coûts et des bénéfices, qui seront modulés par ta génétique

Tu te cherches des excuses pour ne pas te bouger khey.

Crois moi que même avec une génétique de MERDE tu peux devenir super musclé et tout, tu ne deviendra juste pas Lazar Angelov ou jsp quoi c'est tout

Bah justement ce que le mec du topic sur Antoine Fombonne affirme, c'est qu'avec une génétique de merde tu ne peux pas devenir super musclé

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Khey je suis étudiant d'une famille prolo et une brêle en cuisine et j'arrive à manger plutôt équilibré.
Faut juste enlever les grosses merdes de ta bouffe, style sucre, pain, McDo et autres fastfood, soda etc...
Et si tu veux aussi perdre du gras essaie le jeûn intermittent, c'est super ça.

Le 02 mars 2021 à 23:17:04 CensureCorleone a écrit :
Khey détaille nous ton entraînement stp

Mais je m'entraîne pas

Le 02 mars 2021 à 23:20:01 mimolol a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Khey je suis étudiant d'une famille prolo et une brêle en cuisine et j'arrive à manger plutôt équilibré.
Faut juste enlever les grosses merdes de ta bouffe, style sucre, pain, McDo et autres fastfood, soda etc...
Et si tu veux aussi perdre du gras essaie le jeûn intermittent, c'est super ça.

Mais je mange déjà pas ça, ça fait des années que je mange plus de fastfood et de plat transformés style surgelés/plat déjà tout préparés au micro-ondes. C'est quoi ta diète équilibrée ?

Non un bac+5 ne se compare pas à un cp mais on s’en branle totalement c’est que le résultat final qui compte.
Si Cr7 se met à te vanner car il a mieux réussi sa vie que toi tu vas pas lui dire « oui mais je fais pas de foot aussi » non parce que on s’en tape totalement chacun fait ses choix et seulement le résultat de ces choix compte

Le 02 mars 2021 à 23:21:20 CensureCorleone a écrit :
Non un bac+5 ne se compare pas à un cp mais on s’en branle totalement c’est que le résultat final qui compte.
Si Cr7 se met à te vanner car il a mieux réussi sa vie que toi tu vas pas lui dire « oui mais je fais pas de foot aussi » non parce que on s’en tape totalement chacun fait ses choix et seulement le résultat de ces choix compte

Je pige pas, pourquoi je dirais pas "oui mais je fais pas de foot aussi" ? Bien sûr que je complexe sur ce genre de millionnaire

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Ta 22 ans bouge-toi le fion un peu ta crue que tes parents seront éternels ou quoi?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Bah entraîne toi pour voir ce que ça donne
Manger pour manger te fera juste grossir mais tes muscles vont pas se développer seuls hein

Le 02 mars 2021 à 23:22:31 CensureCorleone a écrit :
Bah entraîne toi pour voir ce que ça donne
Manger pour manger te fera juste grossir mais tes muscles vont pas se développer seuls hein

Je sais ça j'ai jamais dit le contraire

Tu vas pas dire à Cr7 « oui mais je fais pas de foot aussi c’est pour ça que tu dois pas te comparer à moi » on s’en tape totalement de ça

Dans la vie chacun fait ce qu’il a envie et seule la finalité compte

Le 02 mars 2021 à 23:22:22 Cdiscounted a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Ta 22 ans bouge-toi le fion un peu ta crue que tes parents seront éternels ou quoi?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

C'est précisément mes parents qui m'ont éduqué à la bouffe industrielle hein

Le 02 mars 2021 à 23:23:53 CensureCorleone a écrit :
Tu vas pas dire à Cr7 « oui mais je fais pas de foot aussi c’est pour ça que tu dois pas te comparer à moi » on s’en tape totalement de ça

Dans la vie chacun fait ce qu’il a envie et seule la finalité compte

Justement, il sera toujours mieux vu que nous parce qu'il est millionnaire donc j'ai de quoi complexer. Je comprends pas où tu veux en venir

En vrai le mieux c'est d'arrêter de se poser tant de questions métaphysique et d'aller prendre du plaisir en poussant de la fontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le sentiment de dépassement de soi est un sentiment magnifique qui, peu importe les changements physique, fais du bien au mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Avant je passais plus de temps à me demander si j'avais les clavicules courtes ou longues qu'à faire du sport. Le mieux c'est d'osef de tout ça, faire son sport sans trop de poser de questions hormis le fait de progresser à chaque séances

Le 02 mars 2021 à 23:23:54 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:22:22 Cdiscounted a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Ta 22 ans bouge-toi le fion un peu ta crue que tes parents seront éternels ou quoi?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

C'est précisément mes parents qui m'ont éduqué à la bouffe industrielle hein

Méchant parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

22 ans et pas capable de se débrouiller seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Le 02 mars 2021 à 23:24:41 Hartsfield a écrit :
En vrai le mieux c'est d'arrêter de se poser tant de questions métaphysique et d'aller prendre du plaisir en poussant de la fontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le sentiment de dépassement de soi est un sentiment magnifique qui, peu importe les changements physique, fais du bien au mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Avant je passais plus de temps à me demander si j'avais les clavicules courtes ou longues qu'à faire du sport. Le mieux c'est d'osef de tout ça, faire son sport sans trop de poser de questions hormis le fait de progresser à chaque séances

Si seulement je n'étais pas phobique social, ça ferait longtemps que je serais allé à la salle

Le 02 mars 2021 à 23:24:55 Cdiscounted a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:23:54 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:22:22 Cdiscounted a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:16:14 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:14:50 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:57 CiudadRodrigo a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:09:30 PinguPaix12 a écrit :

Le 02 mars 2021 à 23:06:47 POUPPETTO a écrit :
S'entraîner et bien manger fait que tu seras mieux que 90%'des gens même si tu as une génétique de merde.

La génétique te bloquera si tu te compare a d' autres go muscu.

l'op est même pas capable de manger correctement à 22 piges...

Parce que je sais pas ce que c'est manger correctement

Oh le pauvre

Il y a pas de bouquin sur la nutrition, ni internet

C'est encore la faute de maman papa s'ils m'ont pas dit que la bouffe industrielle c'est de la merde

Moi je peux pas savoir à 22 ans que manger des aliments le moins possible transformé ainsi que des fruits légumes c'est meilleur

Non mais ça je sais, mais une fois qu'on sait ça, ça veut pas dire qu'on sait comment l'appliquer. Si tu sais faire 0 plat...

Ta 22 ans bouge-toi le fion un peu ta crue que tes parents seront éternels ou quoi?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

C'est précisément mes parents qui m'ont éduqué à la bouffe industrielle hein

Méchant parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

22 ans et pas capable de se débrouiller seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

Je dois faire comment ? Il n'y a qu'une cuisine hein