Le LAIT CRU en MUSCULATION

Quote_Chigurh
2021-02-13 22:56:03

Le 13 février 2021 à 22:53:04 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:39 Mircea-Eliade a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:44:21 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:42:31 Mircea-Eliade a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:41:36 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:40:35 Quote_Chigurh a écrit :
enjoy tes artères bouchés cousin

:rire:
source : propagande

artère bouchées = lait pasteurisé / stérilisé

Ca marche le désco, explique-nous pourquoi le cholestérol s'accumulerait qu'avec le lait raffiné?

parce que lorsque tu chauffes du lait à une certaine température, les enszymes responsable de sa digestion sont détruits ( lactase ) -> le lait pourri dans ton système digestif -> accumule dans les artères :ok:

lait cru = 100% digestible

Non, ca c'est l'explication pour la différence cancérigène entre le lait traité et les produits laitiers aux ferments naturels, et c'est en rien lié à la digestion, le lactase et le galactase étant chargés en facteur de croissance qui ne seront pas détruits par les enzymes.
Le gras accumulé dans ton système vasculaire est résiduel, il a été métabolisé et s'est dispersé dans ton organisme, ça n'a rien à voir avec les modalités de digestion, tu vas juste mieux digérer un lait cru ou un yaourt qu'un lait traité.

T'as arrêté l'école à 15 ans?
'''

Le lactase et le galactase étant chargés en facteur de croissance qui ne seront pas détruits par les enzymes.
'''

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/7/1502644000-risitas-doomguy-shotgun-ns.png

darksentinel4
2021-02-13 22:56:14

Le 13 février 2021 à 22:51:47 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

oui sucre + gras = combo prise de bide
mais quand t'es un phasme ça fait pas prendre de bide
à partir de poids de forme = bidasse

Sauf que ce qu'il vas t'arriver c'est que tu vas continuer, serein comme tu est et un jour tu vas exploser, tu vas rien comprendre, tu fera une diet qui marchera que 6-7 mois plus tard...

C'est n'importe quoi de se dire que parce que t'es un phasme, tu peut y aller sur ce types d'aliments... T'es en train de foirer ta prise là justement, alors que t'aurai juste à changer les aliments que tu consomme.

Je te dit pas d'arrêter le lait, mais tu te prend du lait demi écrémé a auteur d'un verre avec deux bonnes tartines de beurre de cacahuète c'est prise de masse avec quasiment pas de gras assuré :ok:

Fion2praveena
2021-02-13 22:56:48

Le 13 février 2021 à 22:55:48 AdikT1f a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:30:49 fion2praveena a écrit :
C'est clairement le MEILLEUR truc
je suis passé de 1m85 53 kg en janvier 2020
à 1m85 85kg en septembre 2020 :ok:

Mais le problème c'est que ça commence à me filer du bidou ce sucre a foison
je go ECREMER mon lait ou pas ?

que faire

30 kg en 6 mois :rire:
Et ça feed :rire:

Je te jure que c'est 100% nofake

FusedLynx
2021-02-13 22:57:03

Le 13 février 2021 à 22:55:02 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:53:03 FusedLynx a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

t'équilibre à côté osefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

C'est impossible d'équilibrer a côté. A part avec des compléments bien sur mais sans t'arriveras jamais a un ratio optimal au XXI ème siècle

une tartine de 10g c'est rien bien sûr que tu peux équilibrer, puis me faite pas croire que tout le monde cherche l'équilibre optimal toujours dans l'extrême ce forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

darksentinel4
2021-02-13 22:57:51

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

Mais tu sait pas de quoi tu parle khey, t'a un max Omega 3 dedans, maintenant c'est sur que si tu prend la merde du lidl ça le fera moins....

Fion2praveena
2021-02-13 22:58:01

Le 13 février 2021 à 22:56:14 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:47 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

oui sucre + gras = combo prise de bide
mais quand t'es un phasme ça fait pas prendre de bide
à partir de poids de forme = bidasse

Sauf que ce qu'il vas t'arriver c'est que tu vas continuer, serein comme tu est et un jour tu vas exploser, tu vas rien comprendre, tu fera une diet qui marchera que 6-7 mois plus tard...

C'est n'importe quoi de se dire que parce que t'es un phasme, tu peut y aller sur ce types d'aliments... T'es en train de foirer ta prise là justement, alors que t'aurai juste à changer les aliments que tu consomme.

Je te dit pas d'arrêter le lait, mais tu te prend du lait demi écrémé a auteur d'un verre avec deux bonnes tartines de beurre de cacahuète c'est prise de masse avec quasiment pas de gras assuré :ok:

1L de lait cru ( entier ) tu penses qu'est trop ?
Je suis pas fan du beurre de cacahuète

Quote_Chigurh
2021-02-13 22:58:43

Le 13 février 2021 à 22:57:03 FusedLynx a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:55:02 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:53:03 FusedLynx a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

t'équilibre à côté osefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

C'est impossible d'équilibrer a côté. A part avec des compléments bien sur mais sans t'arriveras jamais a un ratio optimal au XXI ème siècle

une tartine de 10g c'est rien bien sûr que tu peux équilibrer, puis me faite pas croire que tout le monde cherche l'équilibre optimal toujours dans l'extrême ce forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484841031-bloggif-5880e02573f79.png

mais si t'en mange que 10 g alors autant rien manger du tout...
On parle de diète pour homo sapiens pas de picorement de moineaux.

Quote_Chigurh
2021-02-13 22:59:44

Le 13 février 2021 à 22:57:51 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

Mais tu sait pas de quoi tu parle khey, t'a un max Omega 3 dedans, maintenant c'est sur que si tu prend la merde du lidl ça le fera moins....

ce qui compte c'est que ta plus de quinze fois plus d'omega 6 que d'omega 3 alors next.

Mircea-Eliade
2021-02-13 23:00:11

Le 13 février 2021 à 22:53:04 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:39 Mircea-Eliade a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:44:21 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:42:31 Mircea-Eliade a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:41:36 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:40:35 Quote_Chigurh a écrit :
enjoy tes artères bouchés cousin

:rire:
source : propagande

artère bouchées = lait pasteurisé / stérilisé

Ca marche le désco, explique-nous pourquoi le cholestérol s'accumulerait qu'avec le lait raffiné?

parce que lorsque tu chauffes du lait à une certaine température, les enszymes responsable de sa digestion sont détruits ( lactase ) -> le lait pourri dans ton système digestif -> accumule dans les artères :ok:

lait cru = 100% digestible

Non, ca c'est l'explication pour la différence cancérigène entre le lait traité et les produits laitiers aux ferments naturels, et c'est en rien lié à la digestion, le lactase et le galactase étant chargés en facteur de croissance qui ne seront pas détruits par les enzymes.
Le gras accumulé dans ton système vasculaire est résiduel, il a été métabolisé et s'est dispersé dans ton organisme, ça n'a rien à voir avec les modalités de digestion, tu vas juste mieux digérer un lait cru ou un yaourt qu'un lait traité.

T'as arrêté l'école à 15 ans?
'''

Le lactase et le galactase étant chargés en facteur de croissance qui ne seront pas détruits par les enzymes.
'''

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le désco incapable de répondre

darksentinel4
2021-02-13 23:00:12

Le 13 février 2021 à 22:58:01 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:56:14 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:47 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

oui sucre + gras = combo prise de bide
mais quand t'es un phasme ça fait pas prendre de bide
à partir de poids de forme = bidasse

Sauf que ce qu'il vas t'arriver c'est que tu vas continuer, serein comme tu est et un jour tu vas exploser, tu vas rien comprendre, tu fera une diet qui marchera que 6-7 mois plus tard...

C'est n'importe quoi de se dire que parce que t'es un phasme, tu peut y aller sur ce types d'aliments... T'es en train de foirer ta prise là justement, alors que t'aurai juste à changer les aliments que tu consomme.

Je te dit pas d'arrêter le lait, mais tu te prend du lait demi écrémé a auteur d'un verre avec deux bonnes tartines de beurre de cacahuète c'est prise de masse avec quasiment pas de gras assuré :ok:

1L de lait cru ( entier ) tu penses qu'est trop ?
Je suis pas fan du beurre de cacahuète

Putain si c'est tous les jours mais oui complètement....
Encore tu me dirai un verre... Bon des fois faut savoir se faire plaisir mais là, 1 litre.... Tu vas finir avec un corps super gras et un tas de problèmes de santé....
Les stents dans les artères, c'est pas génial pour un sportif... :ok:

darksentinel4
2021-02-13 23:01:02

Le 13 février 2021 à 22:59:44 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:57:51 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

Mais tu sait pas de quoi tu parle khey, t'a un max Omega 3 dedans, maintenant c'est sur que si tu prend la merde du lidl ça le fera moins....

ce qui compte c'est que ta plus de quinze fois plus d'omega 6 que d'omega 3 alors next.

Tout dépend de où tu l'achète dit pas de la merde Dylan

JeanBitcoin
2021-02-13 23:01:06

C'est tes os qui ont grossis :rire:

Fion2praveena
2021-02-13 23:01:21

Le 13 février 2021 à 23:00:12 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:58:01 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:56:14 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:47 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

oui sucre + gras = combo prise de bide
mais quand t'es un phasme ça fait pas prendre de bide
à partir de poids de forme = bidasse

Sauf que ce qu'il vas t'arriver c'est que tu vas continuer, serein comme tu est et un jour tu vas exploser, tu vas rien comprendre, tu fera une diet qui marchera que 6-7 mois plus tard...

C'est n'importe quoi de se dire que parce que t'es un phasme, tu peut y aller sur ce types d'aliments... T'es en train de foirer ta prise là justement, alors que t'aurai juste à changer les aliments que tu consomme.

Je te dit pas d'arrêter le lait, mais tu te prend du lait demi écrémé a auteur d'un verre avec deux bonnes tartines de beurre de cacahuète c'est prise de masse avec quasiment pas de gras assuré :ok:

1L de lait cru ( entier ) tu penses qu'est trop ?
Je suis pas fan du beurre de cacahuète

Putain si c'est tous les jours mais oui complètement....
Encore tu me dirai un verre... Bon des fois faut savoir se faire plaisir mais là, 1 litre.... Tu vas finir avec un corps super gras et un tas de problèmes de santé....
Les stents dans les artères, c'est pas génial pour un sportif... :ok:

ok je fais quoi je prends un verre par jour
et je remplace par quoi ? j'ai pas un énorme budget

Fion2praveena
2021-02-13 23:01:47

Le 13 février 2021 à 23:01:06 JeanBitcoin a écrit :
C'est tes os qui ont grossis :rire:

oui d'accord :rire:
J'ai pris 30kg d'os sachant que ma croissance était fini :ok:

Quote_Chigurh
2021-02-13 23:02:33

Le 13 février 2021 à 23:01:02 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:59:44 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:57:51 darksentinel4 a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:52:01 Quote_Chigurh a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:51:07 darksentinel4 a écrit :
Le top c'est le beurre de cacahuète, t'étonne pas de prendre du ventre avec le lait cru :rire:

ratio omega 3/ omega 6 ridiculement faible, next.
Proposition suivante.

Mais tu sait pas de quoi tu parle khey, t'a un max Omega 3 dedans, maintenant c'est sur que si tu prend la merde du lidl ça le fera moins....

ce qui compte c'est que ta plus de quinze fois plus d'omega 6 que d'omega 3 alors next.

Tout dépend de où tu l'achète dit pas de la merde Dylan

non mais les cacahouètes de base sont des aliments déséquilibrés en terme de lipide, que je l'achète en eco + a lidl ou que je le fabrique moi même avec mes propres récoltes changera rien.

PendreTwitter
2021-02-13 23:02:36

Oui, oui va choper ta salmonelle

Fion2praveena
2021-02-13 23:03:00

Le 13 février 2021 à 23:02:36 PendreTwitter a écrit :
Oui, oui va choper ta salmonelle

:rire:
la fameuse salmonelle

LarryChanceux
2021-02-13 23:03:21

Le 13 février 2021 à 22:35:53 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:34:59 DjangoDkz_ a écrit :
Je suis intolerant, t'en a de la chance , protéines + lipides

ton corps réagit comment ?
je tournais 3L par jour au départ, maintenant que j'ai atteint un poids convenable je tourne a 1L max

Totalement taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png
Même sans tomber dans le "meugneugneu le lait c dla merd" le lait c'est des graisses saturées, j'ai déjà vu cette technique du gavage de lait sur des sites obscurs, pour moi c'est un truc de ZOUAVEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png

Quote_Chigurh
2021-02-13 23:04:05

Le 13 février 2021 à 23:03:21 LarryChanceux a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:35:53 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:34:59 DjangoDkz_ a écrit :
Je suis intolerant, t'en a de la chance , protéines + lipides

ton corps réagit comment ?
je tournais 3L par jour au départ, maintenant que j'ai atteint un poids convenable je tourne a 1L max

Totalement taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png
Même sans tomber dans le "meugneugneu le lait c dla merd" le lait c'est des graisses saturées, j'ai déjà vu cette technique du gavage de lait sur des sites obscurs, pour moi c'est un truc de ZOUAVEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png

on est d'accord. Par contre y'a aucun problème avec les acides gras saturés hein...

Fion2praveena
2021-02-13 23:04:29

Le 13 février 2021 à 23:03:21 LarryChanceux a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:35:53 fion2praveena a écrit :

Le 13 février 2021 à 22:34:59 DjangoDkz_ a écrit :
Je suis intolerant, t'en a de la chance , protéines + lipides

ton corps réagit comment ?
je tournais 3L par jour au départ, maintenant que j'ai atteint un poids convenable je tourne a 1L max

Totalement taréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png
Même sans tomber dans le "meugneugneu le lait c dla merd" le lait c'est des graisses saturées, j'ai déjà vu cette technique du gavage de lait sur des sites obscurs, pour moi c'est un truc de ZOUAVEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/3/1513180760-kirby54-rage.png

"pour moi c'est un truc de zouave"

ce malaise

+ acide gras saturé = seul graisse bonnes contrairement à la propagande internet
graisse animale > ta merde végétale

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