je fais de la boxe depuis 17 ans, posez moi vos questions

Le 08 février 2021 à 17:50:57 IDashAndYouDie0 a écrit :
Tu fais de la muscu à côté ou juste de la prepa physique ?
Cb de seance par semaine (de boxe et de prepa) ?
Tu pense ça se fait bien de commencer en étant adulte (21 ans) avec un an de muscu dans les pattes ?

j'ai toujours fait du PDC à côté de la boxe, pompes tractions gainage dips tout ça à la maison

Depuis quelques années je fais aussi du fullbody 3fois par semaine, je pense que c'est le meilleur compromis pour un boxeur, j'ai essayé le upper lower x 2 et ça me convient pas.

Je suis ( enfin j'étais avant le covid ) à 4 séances de boxe par semaine de 2h et 3 séances de muscu full body ( assez courte, ça me prend 50 minutes hors échauffement), et je fais du cardio le week end

Tu peux commencer la boxe quand tu veux mais ça ne sert à rien de te dire " je vais me muscler avant d'y aller " etc, j'ai remarqué ça chez beaucoup de débutants, ça n'a aucun intérêt. Toute la muscu du monde ne te préparera pas à une séance de boxe ou de sport de combat en général
Si tu veux te préparer à la boxe, entraîne toi de manière intensive au cardio, je parle de manière archi intensive, entraîne toi aussi à donner des coups etc pour habituer tes épaules

le reste, ce sera à la salle

Ton poids ?

Édit : j'ai vu

Le 08 février 2021 à 17:52:54 Mahess_deter a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:51:29 ouistitty a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:43:38 MaigrePharma a écrit :
ça te fait quoi de te dire que tu montes en l'air 95% des hommes que tu croises?
T'as eu des embrouilles depuis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/28/7/1531661195-risitas-griezmann-triso.png

ça fait absolument rien en vrai je m'en cogne totalement, et puis ya un écart monde entre le ring et la rue ( cela dit la boxe peut être très utile en situation de rue pour beaucoup de points, que je peux détailler si tu veux )

je me suis battu qu'une seule fois dans la rue j'avais la vingtaine je crois et le mec ne m'a pas laissé le choix du tout, je l'ai éxplosé pour être honnête avec toi

des conseils pour pouvoir assurer un minimum en bagarre sans aller dans un club ?

franchement évitez de vous battre dans la rue de base

cela étant dit je te dirais de toujours garder une distance avec ton adversaire, souvent dans la rue les mecs sont proche et le premier qui dégaine couche l'autre, donc reste à distance

et surtout, surtout, garde les mains levés

à main nue c'est pas des blagues, c'est le premier qui touche l'autre dans 99% des cas

essaye aussi d'avoir de bons appuis, dans la rue tu peux tomber bêtement etc

Le 08 février 2021 à 17:44:30 Debanv25 a écrit :
Un lutteur, ayant fait au moins 2 ans sérieusement te rends tétraplégique 75% du temps dans un combat de rue.

Arrête de rager, c'est pour ça que perso j'ai fait de l'anglaise couplé à du grappling.

En fait y'en a qui comprenne pas que la lutte c'est mettre au sol son adversaire en 5 secondes

Même si t'as de la force et que tu mets des bonnes patates, si t'es au sol tu fais rien du tout bordelent

Le 08 février 2021 à 17:53:21 D4rkR4ffy a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:42:31 ouistitty a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:36:25 D4rkR4ffy a écrit :
Tu penses quoi du bare knuckle ?
Comment s'entraîner quand on a pas de partenaire ? Je veux dire être le plus proche d'un vrai combat à part le shadow boxing ?

j'aime vraiment pas le bare knuckle, beaucoup trop violent, beaucoup trop dangereux, beaucoup trop risqué, c'est pas du tout mon truc. Frapper quelqu'un à main nue c'est très différent qu'avec un gant, moi je cautionne pas ça, je regarde même pas ça, je trouve ça trop violent pour les combattants
après je respecte ils font ce qu'ils veulent bien sûr

très dur de s'entraîner sans partenaire puisque l'essence de la boxe réside dans l'affrontement, le mieux que tu puisses avoir c'est du shadow boxing sérieux de ton côté, mais après ça...

même pour ce qui est de la technique, tu peux t'entraîner à mettre un bon jab 50 ans à la maison, imagine que tu le fasses mal, qui va te corriger ? surtout si tu débutes

la meilleure solution c'est vraiment la salle, je t'invite à t'inscrire si ça te plaît, tu sera toujours bien reçu, guidé et respecté, et mis en confiance

Oui c'est violent mais c'est ce qui se rapproche le plus d'un combat dans la rue non ? (sans gants) les coups les plus dangereux qui peuvent laisser des séquelles sont ceux portés à la tête j'imagine ? En boxe comme en boxe main nue

Merci pour les conseils je prends note

un combat dans la rue ce serait pas que les poings du coup, ya les amener au sol, agripper le mec, tout peut arriver dans la rue c'est beaucoup moins codifié qu'un combat à main nue

après oui c'est plus proche de la réalité que la boxe puisque tu n'as pas de gants du coup

à moins que tu traînes dans la rue avec des gants de boxe sur les mains comme balrog

La meilleure façon de gagner tout le temps dans la rue c'est de provoquer seulement les combats que t'es sûr de gagner

Le 08 février 2021 à 17:53:49 Deathnote a écrit :
Se lancer à 23 ans en étant grand gras et fumeur + 0 sport faisable ?

ouais tout à fait faisable, tu sera nul au début et si tu continues à en faire tu vas devenir chaud, ya pas de secret mon khey

Le 08 février 2021 à 18:01:00 alzalaespada a écrit :
La meilleure façon de gagner tout le temps dans la rue c'est de provoquer seulement les combats que t'es sûr de gagner

ayaaa

Le 08 février 2021 à 18:00:25 WXWXWXWXWX a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:44:30 Debanv25 a écrit :
Un lutteur, ayant fait au moins 2 ans sérieusement te rends tétraplégique 75% du temps dans un combat de rue.

Arrête de rager, c'est pour ça que perso j'ai fait de l'anglaise couplé à du grappling.

En fait y'en a qui comprenne pas que la lutte c'est mettre au sol son adversaire en 5 secondes

Même si t'as de la force et que tu mets des bonnes patates, si t'es au sol tu fais rien du tout bordelent

Déjà, et surtout en général la mise au sol c'est une PROJECTION, si on te projette au sol sur du béton t'es KO

Et si tu l'es pas, le mec va se mettre sur toi et te maîtriser, et c'est FINI

Le 08 février 2021 à 17:54:35 aminoflow a écrit :
est-ce que tu maitrise au moins la base ? jeux de pied, tourner les hanches avant un jab ou droite, garde haute, etc

quand même khey oui

Le 08 février 2021 à 17:55:54 SahQuelPlaisir a écrit :
comment ça se fait que t'es pas champion du monde pour autant de pratique ? t'es nul ?

j'ai absolument pas le niveau pour être champion du monde de quoi que ce soit, ni même pour être prétendant, ni même pour être dans une discussion pour

je suis même pas pro de base je suis pas dans le débat, c'est une autre galaxie khey tu me parles de jouer avec messi alors que je joue au quartier

Le 08 février 2021 à 17:56:57 MaigrePharma a écrit :
j'ai fait 1an de muscu je pense qu'en 1vs1 je te retourne.
j'ai du sang juifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495042828-larrysterio.png

je veux pas d'embrouille avec toi khey

Le 08 février 2021 à 18:02:13 StocktonsFinest a écrit :

Le 08 février 2021 à 18:00:25 WXWXWXWXWX a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:44:30 Debanv25 a écrit :
Un lutteur, ayant fait au moins 2 ans sérieusement te rends tétraplégique 75% du temps dans un combat de rue.

Arrête de rager, c'est pour ça que perso j'ai fait de l'anglaise couplé à du grappling.

En fait y'en a qui comprenne pas que la lutte c'est mettre au sol son adversaire en 5 secondes

Même si t'as de la force et que tu mets des bonnes patates, si t'es au sol tu fais rien du tout bordelent

Déjà, et surtout en général la mise au sol c'est une PROJECTION, si on te projette au sol sur du béton t'es KO

Et si tu l'es pas, le mec va se mettre sur toi et te maîtriser, et c'est FINI

J'y connais rien mais selon moi lutte + boxe ou mma = master race

Le 08 février 2021 à 18:00:25 WXWXWXWXWX a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:44:30 Debanv25 a écrit :
Un lutteur, ayant fait au moins 2 ans sérieusement te rends tétraplégique 75% du temps dans un combat de rue.

Arrête de rager, c'est pour ça que perso j'ai fait de l'anglaise couplé à du grappling.

En fait y'en a qui comprenne pas que la lutte c'est mettre au sol son adversaire en 5 secondes

Même si t'as de la force et que tu mets des bonnes patates, si t'es au sol tu fais rien du tout bordelent

sous estime par les patates j,en ai vu plein tétanisé à l’impact d’une touchette même
suffit tu tombe sur un bon puncheur

ça te fait chier de me répondre l'auteur ? d'ailleurs j'ai une vidéo de moi au sac

ne trouves tu pas qu'en boxe y a trop d'embrouille ou des mecs tapent de plus en plus fort

et d'un entrainement a la touche finit en hard sparring limite baguarre ?

ça t'es déja arrivé j'imagine

j'ai pas fait beaucoup de boxe et ça m'est arrivé plusieurs fois

Technique pour augmenter son cardio rapidement ?ancien fumeur pas qui n'a pas fait de sport depuis 10 ans ou plutôt une seule fois en 10 ans j'ai joué un foot y'a quelques mois et j'étais en pls après la première course et j'ai fini par faire gardien tellement j'en pouvais plus

Le 08 février 2021 à 18:07:02 reppourtopic10 a écrit :
Techa​ime pour augmenter son cardio rapidement ?ancien fumeur pas qui n'a pas fait de sport depuis 10 ans ou plutôt une seule fois en 10 ans j'ai joué un foot y'a quelques mois et j'étais en pls après la première course et j'ai fini par faire gardien tellement j'en pouvais plus

t'as cru qu'il y avait une techa​ime secrète ? cours, fais du fractionné et ça viendra

Le 08 février 2021 à 18:00:36 ouistitty a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:53:21 D4rkR4ffy a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:42:31 ouistitty a écrit :

Le 08 février 2021 à 17:36:25 D4rkR4ffy a écrit :
Tu penses quoi du bare knuckle ?
Comment s'entraîner quand on a pas de partenaire ? Je veux dire être le plus proche d'un vrai combat à part le shadow boxing ?

j'aime vraiment pas le bare knuckle, beaucoup trop violent, beaucoup trop dangereux, beaucoup trop risqué, c'est pas du tout mon truc. Frapper quelqu'un à main nue c'est très différent qu'avec un gant, moi je cautionne pas ça, je regarde même pas ça, je trouve ça trop violent pour les combattants
après je respecte ils font ce qu'ils veulent bien sûr

très dur de s'entraîner sans partenaire puisque l'essence de la boxe réside dans l'affrontement, le mieux que tu puisses avoir c'est du shadow boxing sérieux de ton côté, mais après ça...

même pour ce qui est de la technique, tu peux t'entraîner à mettre un bon jab 50 ans à la maison, imagine que tu le fasses mal, qui va te corriger ? surtout si tu débutes

la meilleure solution c'est vraiment la salle, je t'invite à t'inscrire si ça te plaît, tu sera toujours bien reçu, guidé et respecté, et mis en confiance

Oui c'est violent mais c'est ce qui se rapproche le plus d'un combat dans la rue non ? (sans gants) les coups les plus dangereux qui peuvent laisser des séquelles sont ceux portés à la tête j'imagine ? En boxe comme en boxe main nue

Merci pour les conseils je prends note

un combat dans la rue ce serait pas que les poings du coup, ya les amener au sol, agripper le mec, tout peut arriver dans la rue c'est beaucoup moins codifié qu'un combat à main nue

après oui c'est plus proche de la réalité que la boxe puisque tu n'as pas de gants du coup

à moins que tu traînes dans la rue avec des gants de boxe sur les mains comme balrog

Merci pour les réponses clé justement par rapport à la lutte j'ai du mal à comprendre comment un lutteur peut battre un striker (main nue) sachant que pour mettre au sol il est obligé de se rapprocher un maximum et donc un gros risque de prendre des coups avant même d'atteindre la cible avec en plus les coups de coude / tête voir même morsure une fois proche je trouve ça assez "unsafe" alors que la boxe c'est à distance donc plus safe quelque part ? Je parle de deux combattants de même niveau

Dans la rue pour être un bon combattant faut maîtriser toutes les disciplines enfin le maximum ? Genre boxe anglaise , judo, lutte, boxe pieds poing etc.

Le 08 février 2021 à 18:08:23 DiddySmall a écrit :

Le 08 février 2021 à 18:07:02 reppourtopic10 a écrit :
Techa​ime pour augmenter son cardio rapidement ?ancien fumeur pas qui n'a pas fait de sport depuis 10 ans ou plutôt une seule fois en 10 ans j'ai joué un foot y'a quelques mois et j'étais en pls après la première course et j'ai fini par faire gardien tellement j'en pouvais plus

t'as cru qu'il y avait une techa​ime secrète ? cours, fais du fractionné et ça viendra

Résultats au bout de combien parce que là c'est à peine si je peux courir pendant 5 minutes

Le 08 février 2021 à 18:05:39 DiddySmall a écrit :
ça te fait chier de me répondre l'auteur ? d'ailleurs j'ai une vidéo de moi au sac

j'envoie aucune vidéo / photo de moi sur ce forum désolé khey

Le 08 février 2021 à 18:05:55 Doulabla54 a écrit :
ne trouves tu pas qu'en boxe y a trop d'embrouille ou des mecs tapent de plus en plus fort

et d'un entrainement a la touche finit en hard sparring limite baguarre ?

ça t'es déja arrivé j'imagine

j'ai pas fait beaucoup de boxe et ça m'est arrivé plusieurs fois

oui ça c'est vrai que c'est chiant ya déjà eu pas mal de bagarres à mon club pour ça, d'un coup t'entends deux mec s'exploser dans un coin de la salle

ça m'est déjà arrivé, en général le mec commence à appuyer un peu ses coups, moi j'accélère le rythme et le débit sans le frapper fort pour qu'il comprenne que si je voulais je pourrais l'enculer, et souvent il arrête