Une crise d’anxiété/angoisse

J’ai 23 ans je fais souvent des crises d’angoisses, se soir j’ai pris 0.5 de CC, je vais prendre du Xanax pour redescendre.

Le 03 février 2021 à 00:59:20 NiiKoOz a écrit :
J’ai 23 ans je fais souvent des crises d’angoisses, se soir j’ai pris 0.5 de CC, je vais prendre du Xanax pour redescendre.

Etre accroc aux drogues dures à 23 ans, WTF

Ca m'est arrivé y'a 2 ans.
Apres avoir fumé, on etait tranquille avec un pote a taper un fifa, et genre mon coeur s'est accélère a fond, j'arrivais plus a réfléchir, j'ai vraiment eu l'impression que je perdais tout controle sur mon esprit.
Pendant genre 2-3 jours je pouvait plus rien avaler, j'etais genre stresse a 100% impossible de dormir, j'arrivais pas a me concentrer, je parlais a 2000 a l'heure comme un mec sous speed... J'ai cru devenir fou.
J'ai failli aller consulter suite a ça, mais je me suis renseigné, et j'ai compris que c'était une simple crise d'angoisse, comme en font 20% des gens dans leur vie.
Je souhaite pas ca a mon pire ennemi, surtout que ca s'est reproduit dans l'année qui a suivi l'événement, du coup je me suis bien plus renfermé sur moi même, et j'avais peur que ca se reproduise a nouveau (on y pense, ca augmente le stress, et du coup on en refait...).
Ensuite, j'ai relativise, j'arrivais a les stopper au debut quand j'en avait, j'ai pensé a d'autres choses, j'en avait de moins en moins, jusqu'a mettre ca de côté.
J'en ai pas refaite depuis.
Mais franchement la première etait juste horrible, et c'est de loin le moment le plus traumatisant de toute ma vie.
Moralité : faite vraiment gaffe aux deogues les kheys, on reagit tous différemment, et ce genre de truc ca prévient pas. Ca se declenche tout seul sans aucune raison.

Le 03 février 2021 à 00:58:01 12-septembre a écrit :
J'ai pas lu les 3 pages du topic mais pour te donner une réponse psychologiquement, c'est ton système de combat-fuite qui se dérègle et du coup tu deviens totalement figé et ton cerveau tourne en boucle le fait que tu vas mourir puisqu'il ne sait pas si tu doit combattre ou fuir, au final il croit donc que t'es en train de mourir

(je viens d'inventer ça, ça a rien de vrai)

J’ai l’option affiche les spoils donc ça a pas marcher

Le 03 février 2021 à 00:57:47 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:55:38 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:59 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:48:54 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:45:25 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:16 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:36:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:34:37 SholvaCriEnt a écrit :
Moi ça me fait des douleurs intercostales et des extra systoles, et une angoisse à cause de ces symptômes

Je vois, c’est ce que j’ai pu lire sur Wikipedia ça a l’air assez physique aussi, ça a l’air encore pire que ce que j’ai eu

Je suis allé plusieurs fois aux urgences à une époque et j’ai passé plusieurs test de santé. Absolument rien..
C’est l’anxiété et peut-être aussi trop de (mauvais) cannabis dans le passé.

Oui, le cannabis, bien que beaucoup pensent que c'est totalement inoffensif, peut amener des crises d'angoisse, anxiété, parano, anxiété sociale, agoraphobie, etc...

Et même si après arrêt du cannabis les crises diminuent, elles peuvent rester à vie

Je connaissais un mec a qui s'est arrivé.

Et moi aussi, j'ai pas mal fumé plus jeune. Je ne fume plus depuis des années, mais il m'est arrivé de tirer sur un joint il y a qques années, j'étais pas bien du tout. Un sorte de grosse parano comme si tout le monde m'orbservait, incapable de gérer le fait d'être avec des gens, comme si le cerveau tournait trop vite, à trop réfléchir et à flipper sans raison

Bah disons que le cannabis qui est vendu dans la rue c’est de la merde, ce sont des variétés faites pour produire un max et tu sais pas quels produits ils mettent dedans. Quand tu sais qu’il y a presque une infinité de variétés avec des effets et des taux de molécules différents, voilà quoi..
Par contre le CBD, zéro angoisse, au contraire.

Quand ça m'est arrivé, c'était de la weed "artisanale" qu'un pote avait fait pousser. Mais ça reste des graines achetées, hyper boostée en THC, engraissées à mort pour encore plus booster le THC et le mec chargeait comme un porc
A peine 3 lattes et j'étais ailleurs

C'est le soucis du cannabis aujourd'hui. Ca fait des années que les médecins alertent en disant que le "cannabis de papa", jusque dans les années 90, ce n'était pas le cannabis d'aujourd'hui. Quand on arrive à plus de 25% de THC (ou plus ou moins, aucune idée, mais vachement plus chargé qu'avant), les conséquences de la weed (et à plus forte raison du shit coupé au pneu) ne sont plus les mêmes qu'avant...
D'où le danger de légaliser...

Mais non...
Si tu légalises tu maitrises la qualité et la quantité vendue.

Quand je dis légaliser, c'est plus dans le sens d'une tolérance pour faire pousser soi-même qques plants pour sa consommation personnelle, donc 0 contrôle de qualité et de taux de THC

Et même, par exemple aux USA et aux Pays-bas, je ne crois pas qu'ils (les autorités) contrôlent les taux de THC puisqu'on trouve justement des weed ultra fortes

Je connais pas les détails pour les us mais effectivement moi quand j’entends légalisation je pense à une vraie maîtrise et une vraie expertise scientifique du produit.
En plus d’ un rationnement.

Le 03 février 2021 à 00:59:20 NiiKoOz a écrit :
J’ai 23 ans je fais souvent des crises d’angoisses, se soir j’ai pris 0.5 de CC, je vais prendre du Xanax pour redescendre.

C’est lié à la cc tu pense ou pas du tout ?

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Non ça me le faisait déjà avant que je prenne de la CC... la CC me permet d’oublier pendant quelques instant, après la réalité revient vite,

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Le 03 février 2021 à 00:30:28 HeenokTintin a écrit :
Nan c'est surtout un moment où tu respires mal et donnes trop d'oxygène à ton cerveau

C'est vrai ça ?

Le 03 février 2021 à 01:02:44 NiiKoOz a écrit :
Non ça me le faisait déjà avant que je prenne de la CC... la CC me permet d’oublier pendant quelques instant, après la réalité revient vite,

Ouais comme avec toutes les drogues malheureusement, fais attention à toi rheyou sombre pas dans l’addiction aussi difficile que la cc

Le 03 février 2021 à 01:03:24 Cocca a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:30:28 HeenokTintin a écrit :
Nan c'est surtout un moment où tu respires mal et donnes trop d'oxygène à ton cerveau

C'est vrai ça ?

Je pense pas mais j’en sais rien.

Le 03 février 2021 à 00:59:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:55:38 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:59 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:48:54 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:45:25 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:16 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:36:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:34:37 SholvaCriEnt a écrit :
Moi ça me fait des douleurs intercostales et des extra systoles, et une angoisse à cause de ces symptômes

Je vois, c’est ce que j’ai pu lire sur Wikipedia ça a l’air assez physique aussi, ça a l’air encore pire que ce que j’ai eu

Je suis allé plusieurs fois aux urgences à une époque et j’ai passé plusieurs test de santé. Absolument rien..
C’est l’anxiété et peut-être aussi trop de (mauvais) cannabis dans le passé.

Oui, le cannabis, bien que beaucoup pensent que c'est totalement inoffensif, peut amener des crises d'angoisse, anxiété, parano, anxiété sociale, agoraphobie, etc...

Et même si après arrêt du cannabis les crises diminuent, elles peuvent rester à vie

Je connaissais un mec a qui s'est arrivé.

Et moi aussi, j'ai pas mal fumé plus jeune. Je ne fume plus depuis des années, mais il m'est arrivé de tirer sur un joint il y a qques années, j'étais pas bien du tout. Un sorte de grosse parano comme si tout le monde m'orbservait, incapable de gérer le fait d'être avec des gens, comme si le cerveau tournait trop vite, à trop réfléchir et à flipper sans raison

Bah disons que le cannabis qui est vendu dans la rue c’est de la merde, ce sont des variétés faites pour produire un max et tu sais pas quels produits ils mettent dedans. Quand tu sais qu’il y a presque une infinité de variétés avec des effets et des taux de molécules différents, voilà quoi..
Par contre le CBD, zéro angoisse, au contraire.

Quand ça m'est arrivé, c'était de la weed "artisanale" qu'un pote avait fait pousser. Mais ça reste des graines achetées, hyper boostée en THC, engraissées à mort pour encore plus booster le THC et le mec chargeait comme un porc
A peine 3 lattes et j'étais ailleurs

C'est le soucis du cannabis aujourd'hui. Ca fait des années que les médecins alertent en disant que le "cannabis de papa", jusque dans les années 90, ce n'était pas le cannabis d'aujourd'hui. Quand on arrive à plus de 25% de THC (ou plus ou moins, aucune idée, mais vachement plus chargé qu'avant), les conséquences de la weed (et à plus forte raison du shit coupé au pneu) ne sont plus les mêmes qu'avant...
D'où le danger de légaliser...

Mais non...
Si tu légalises tu maitrises la qualité et la quantité vendue.

Il parle justement du cannabis légal, les hybrides hyper forts vendu à Dam Canada ou Colorado, le cannabis d’année en année devient plus fort c’est plus la même drogue que celle que fumait nos parents en gros et le danger est là c’est ce cannabis de plus en plus fort, si j’ai bien compris le post du rhey

C'est ça.

Fumer une herbe à 5% de THC, c'est sympa et sans conséquence. Tu planes juste.
Fumer une weed à 25% de THC, ça te détruit le cerveau. Tu es défoncé. Ca laisse des séquelles.

J'avais vu un reportage sur un médecin addictologue qui n'était pas contre le cannabis à la base, mais qui disait justement qu'il voyait de plus en plus de patient venir alors qu'il ne faisait que fumer de la weed (hyper chargées en THC), mais qui avait des dépendances et effets (physiques, psychologique et au cerveau, etc...) à courts et longs termes aussi graves que sur des drogues dures

Le 03 février 2021 à 01:02:44 NiiKoOz a écrit :
Non ça me le faisait déjà avant que je prenne de la CC... la CC me permet d’oublier pendant quelques instant, après la réalité revient vite,

L’alcool aussi calme les symptômes malheureusement..

Le 03 février 2021 à 01:02:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Oui, enfin c'était surtout pour nourrir ma famille et me faire plaisir.
Enft je n'ai que 17 ans, et pour cette année je chercherai un autre taf pour mes études.
J'ai pas envie de retomber dans cette constante souffrance où j'avais l'impression de subir mon quotidien

Tant que j'ai plusieurs projets en tête et que je sais ce que je veux faire, ça me va

Entre les cours, la recherche de boulot, mes camarades, les projets en tête, mes centres d'intérêts, je n'ai plus le temps d'avoir des idées noires

Le 03 février 2021 à 01:04:50 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:59:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:55:38 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:59 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:48:54 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:45:25 Tirie2kohlanta2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:16 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:36:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:34:37 SholvaCriEnt a écrit :
Moi ça me fait des douleurs intercostales et des extra systoles, et une angoisse à cause de ces symptômes

Je vois, c’est ce que j’ai pu lire sur Wikipedia ça a l’air assez physique aussi, ça a l’air encore pire que ce que j’ai eu

Je suis allé plusieurs fois aux urgences à une époque et j’ai passé plusieurs test de santé. Absolument rien..
C’est l’anxiété et peut-être aussi trop de (mauvais) cannabis dans le passé.

Oui, le cannabis, bien que beaucoup pensent que c'est totalement inoffensif, peut amener des crises d'angoisse, anxiété, parano, anxiété sociale, agoraphobie, etc...

Et même si après arrêt du cannabis les crises diminuent, elles peuvent rester à vie

Je connaissais un mec a qui s'est arrivé.

Et moi aussi, j'ai pas mal fumé plus jeune. Je ne fume plus depuis des années, mais il m'est arrivé de tirer sur un joint il y a qques années, j'étais pas bien du tout. Un sorte de grosse parano comme si tout le monde m'orbservait, incapable de gérer le fait d'être avec des gens, comme si le cerveau tournait trop vite, à trop réfléchir et à flipper sans raison

Bah disons que le cannabis qui est vendu dans la rue c’est de la merde, ce sont des variétés faites pour produire un max et tu sais pas quels produits ils mettent dedans. Quand tu sais qu’il y a presque une infinité de variétés avec des effets et des taux de molécules différents, voilà quoi..
Par contre le CBD, zéro angoisse, au contraire.

Quand ça m'est arrivé, c'était de la weed "artisanale" qu'un pote avait fait pousser. Mais ça reste des graines achetées, hyper boostée en THC, engraissées à mort pour encore plus booster le THC et le mec chargeait comme un porc
A peine 3 lattes et j'étais ailleurs

C'est le soucis du cannabis aujourd'hui. Ca fait des années que les médecins alertent en disant que le "cannabis de papa", jusque dans les années 90, ce n'était pas le cannabis d'aujourd'hui. Quand on arrive à plus de 25% de THC (ou plus ou moins, aucune idée, mais vachement plus chargé qu'avant), les conséquences de la weed (et à plus forte raison du shit coupé au pneu) ne sont plus les mêmes qu'avant...
D'où le danger de légaliser...

Mais non...
Si tu légalises tu maitrises la qualité et la quantité vendue.

Il parle justement du cannabis légal, les hybrides hyper forts vendu à Dam Canada ou Colorado, le cannabis d’année en année devient plus fort c’est plus la même drogue que celle que fumait nos parents en gros et le danger est là c’est ce cannabis de plus en plus fort, si j’ai bien compris le post du rhey

C'est ça.

Fumer une herbe à 5% de THC, c'est sympa et sans conséquence. Tu planes juste.
Fumer une weed à 25% de THC, ça te détruit le cerveau. Tu es défoncé. Ca laisse des séquelles.

J'avais vu un reportage sur un médecin addictologue qui n'était pas contre le cannabis à la base, mais qui disait justement qu'il voyait de plus en plus de patient venir alors qu'il ne faisait que fumer de la weed (hyper chargées en THC), mais qui avait des dépendances et effets (physiques, psychologique et au cerveau, etc...) à courts et longs termes aussi graves que sur des drogues dures

Je valide clairement ton discours, pour avoir essayer des trucs vraiment hard comme le BHO il est clair qu’à partir d’un certain seuil on parle de drogue dure

Le 03 février 2021 à 01:00:14 Bourgeois[PGM] a écrit :
Ca m'est arrivé y'a 2 ans.
Apres avoir fumé, on etait tranquille avec un pote a taper un fifa, et genre mon coeur s'est accélère a fond, j'arrivais plus a réfléchir, j'ai vraiment eu l'impression que je perdais tout controle sur mon esprit.
Pendant genre 2-3 jours je pouvait plus rien avaler, j'etais genre stresse a 100% impossible de dormir, j'arrivais pas a me concentrer, je parlais a 2000 a l'heure comme un mec sous speed... J'ai cru devenir fou.
J'ai failli aller consulter suite a ça, mais je me suis renseigné, et j'ai compris que c'était une simple crise d'angoisse, comme en font 20% des gens dans leur vie.
Je souhaite pas ca a mon pire ennemi, surtout que ca s'est reproduit dans l'année qui a suivi l'événement, du coup je me suis bien plus renfermé sur moi même, et j'avais peur que ca se reproduise a nouveau (on y pense, ca augmente le stress, et du coup on en refait...).
Ensuite, j'ai relativise, j'arrivais a les stopper au debut quand j'en avait, j'ai pensé a d'autres choses, j'en avait de moins en moins, jusqu'a mettre ca de côté.
J'en ai pas refaite depuis.
Mais franchement la première etait juste horrible, et c'est de loin le moment le plus traumatisant de toute ma vie.
Moralité : faite vraiment gaffe aux deogues les kheys, on reagit tous différemment, et ce genre de truc ca prévient pas. Ca se declenche tout seul sans aucune raison.

Ceci

Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Le 03 février 2021 à 01:06:11 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:02:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Oui, enfin c'était surtout pour nourrir ma famille et me faire plaisir.
Enft je n'ai que 17 ans, et pour cette année je chercherai un autre taf pour mes études.
J'ai pas envie de retomber dans cette constante souffrance où j'avais l'impression de subir mon quotidien

Tant que j'ai plusieurs projets en tête et que je sais ce que je veux faire, ça me va

Entre les cours, la recherche de boulot, mes camarades, les projets en tête, mes centres d'intérêts, je n'ai plus le temps d'avoir des idées noires

Ça fait plaisir à lire
Je te souhaite bonheur et prospérité mon rhey !

Le 03 février 2021 à 01:06:11 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:02:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Oui, enfin c'était surtout pour nourrir ma famille et me faire plaisir.
Enft je n'ai que 17 ans, et pour cette année je chercherai un autre taf pour mes études.
J'ai pas envie de retomber dans cette constante souffrance où j'avais l'impression de subir mon quotidien

Tant que j'ai plusieurs projets en tête et que je sais ce que je veux faire, ça me va

Entre les cours, la recherche de boulot, mes camarades, les projets en tête, mes centres d'intérêts, je n'ai plus le temps d'avoir des idées noires

Ouai clairement, le meilleur remède que j’ai trouvé c’est le sport, la musculation en l’occurrence