Les salles de muscu c'est de la merde

Le 16 janvier 2021 à 15:28:36 Elitriakk a écrit :
Les go muscu qui ont du mal à accepter que l'homme n'est pas fait pour soulever 200 kilos.
On est des animaux endurants, toute notre génétique oriente notre anatomie vers cette qualité principale. Après, si vous voulez compenser votre côté sédentaire par de la muscu, allez-y. Mais venez pas jouer la carte de la santé, c'est un délire narcissique et rien d'autre.

On est pas fait pour courir un marathon non plus

En complément d'un vrai sport
Muscu tout court c'est bel et bien éclated

Le 16 janvier 2021 à 15:31:52 browm a écrit :
En complément d'un vrai sport
Muscu tout court c'est bel et bien éclated

Pour l'aspect santé pourquoi pas à la rigueur.

Le 16 janvier 2021 à 15:30:59 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :

le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre

ok le phasme

regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel

Je comprends pas pourquoi tout le monde tape sur les gomuscu, certains veulent être endurant, d'autres veulent être énorme, chacun son délire

Parce qu'être endurant c'est ce vers quoi notre biologie nous oriente. Le muscle pour le muscle, sans performance sportive derrière, c'est juste de la décadence.

Faudrait penser à changer de disques un jour

Le 16 janvier 2021 à 15:31:27 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:01 JeanIguanodon a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:26:53 FS2020 a écrit :
J'suis déjà allé à basic feet et j'mattendais à voir une bonne ambiance, un truc sympa pour progresser.

Au final tout le monde s'ignore, les coach s'en battent les couilles, l'ambiance est malsaine de ouf

En même temps ces chaînes c'est l'usine, des garderies pour vieux. Si tu veux une bonne ambiance conviviale faut viser des petites salles indépendantes, c'est un peu plus cher mais beaucoup plus sympa

Ah et tout les mecs qui ont un gros physique au "pdc" bourrinent les tractions et dips lestés, donc c'est plus vraiment du pdc

en fait je me suis mal fait comprendre

pompes lestées et tractions avec un sac ça me dérange pas non plus. C'est comme quand tu vas porter des cartons, bah qqpart c'est de la muscu qui n'est pas au PDC

mais malgré tout il y a une différence entre faire des pompes avec des livres dans un sac et aller dans une salle de muscu faire des machines papillons qui ciblent le muscle

Et tu penses quoi des haltères ?

Le 16 janvier 2021 à 15:30:59 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :

le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre

ok le phasme

regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel

Je comprends pas pourquoi tout le monde tape sur les gomuscu, certains veulent être endurant, d'autres veulent être énorme, chacun son délire

Chacun son délire si son délire est sain et n'empiète pas sur le délire des autres

Le 16 janvier 2021 à 15:06:00 AlgazelLaGazele a écrit :
Des go muscu pour témoigner ?

T'as absolument raison
Je le souviens quand j'ai commencé la boxe. J'étais un go-muscu classique, faire du volume à la machine. Au final j'étais en pls avec l'échauffement de la boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png
Même au niveau musculaire, en pls avec un petit circuit berpeese/squat/pompe, les épaules en pls à chaque entraînement alors que c'était mon point fort à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png
Go muscu en endurance, explosivité, pdc + cardio+ sec les go muscus. La muscu en salle ne vaut rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png

Le 16 janvier 2021 à 15:32:51 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:31:27 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:01 JeanIguanodon a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:26:53 FS2020 a écrit :
J'suis déjà allé à basic feet et j'mattendais à voir une bonne ambiance, un truc sympa pour progresser.

Au final tout le monde s'ignore, les coach s'en battent les couilles, l'ambiance est malsaine de ouf

En même temps ces chaînes c'est l'usine, des garderies pour vieux. Si tu veux une bonne ambiance conviviale faut viser des petites salles indépendantes, c'est un peu plus cher mais beaucoup plus sympa

Ah et tout les mecs qui ont un gros physique au "pdc" bourrinent les tractions et dips lestés, donc c'est plus vraiment du pdc

en fait je me suis mal fait comprendre

pompes lestées et tractions avec un sac ça me dérange pas non plus. C'est comme quand tu vas porter des cartons, bah qqpart c'est de la muscu qui n'est pas au PDC

mais malgré tout il y a une différence entre faire des pompes avec des livres dans un sac et aller dans une salle de muscu faire des machines papillons qui ciblent le muscle

Et tu penses quoi des haltères ?

je suis pas fan

A niveau intermédiaire ça nique rien du tout ça permet d'être en bonne forme
Mais je suis d'accord que le volume a tout pris c'est pas une bonne chose mais la on parle de muscu pas de bodybuilder

Le 16 janvier 2021 à 15:31:49 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:28:36 Elitriakk a écrit :
Les go muscu qui ont du mal à accepter que l'homme n'est pas fait pour soulever 200 kilos.
On est des animaux endurants, toute notre génétique oriente notre anatomie vers cette qualité principale. Après, si vous voulez compenser votre côté sédentaire par de la muscu, allez-y. Mais venez pas jouer la carte de la santé, c'est un délire narcissique et rien d'autre.

On est pas fait pour courir un marathon non plus

Pas exactement. Mais on est surtout fait pour se déplacer, on est super endurant du fait de notre bipédie, on transpire, peut transporter de l'eau, tant d'atouts qui font que l'Homme était déjà un super prédateur dès son apparition malgré sa force physique dérisoire.

Je reconnais que ça n'a pas la noblesse d'un sport traditionnel.
Cependant c'est bien pour maintenir une forme physique, l'estime de soi etc. à défaut de ne rien faire d'autre.

Le 16 janvier 2021 à 15:32:37 Velokay a écrit :
Faudrait penser à changer de disques un jour

L'élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607268980-skinnyfatpuceau.png

Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :

le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre

ok le phasme

regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel

Ok donc c'est bien ton ignorance qui te fait dire de la merde.

Déjà il ne faut pas mélanger endurance et force. L'endurance ou le cardio s'obtient sur la durée (tapis roulant, course à pied...).

Un go muscu peut ne pas avoir d'endurance en revanche il sera toujours fort, ce qui n'est pas réciproque avec un phasme

La musculation te permet justement d'avoir un équilibre et d'être complet.

Muscu en complement oui pourquoi pas , mais juste muscu sans rien a coté c'est d'une tristesse , el famoso "c pour la forme" alors que la muscu n'est qu'une question d’esthétique et de paraîtrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

On se muscle et on existehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

Bien au chaud dans une salle, aucun mental, aucune difficultéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

Même le glandu qui va se taper un footing le matin a 10x plus de mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

+ la commu muscu bordel , ce niveau de beaufferiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

Les shakers de whey , les pilule d'oméga 3https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610738743-e62f0ba8-0f5b-43f8-aadf-9fce2aa44148.png

Le 16 janvier 2021 à 15:32:28 Elitriakk a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:30:59 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :

le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre

ok le phasme

regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel

Je comprends pas pourquoi tout le monde tape sur les gomuscu, certains veulent être endurant, d'autres veulent être énorme, chacun son délire

Parce qu'être endurant c'est ce vers quoi notre biologie nous oriente. Le muscle pour le muscle, sans performance sportive derrière, c'est juste de la décadence.

Je veux bien admettre que le côté narcisse est décadent. Mais notre corps est programmé pour s'adapter aux contraintes, raisons pour laquelle la muscu marche. Quelques soit les contraintes sportives, ce n'est plus dans un but de survie

Le 16 janvier 2021 à 15:32:28 Elitriakk a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:30:59 jesuisunidiot9 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:29:15 AlgazelLaGazele a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:27:54 grookey a écrit :

le vrai objectif c'est d'être fort, endurant, puissant, et d'avoir de l'équilibre

ok le phasme

regarde claude de koh lanta c'est un bon exemple, phasme mais corps fonctionnel

Je comprends pas pourquoi tout le monde tape sur les gomuscu, certains veulent être endurant, d'autres veulent être énorme, chacun son délire

Parce qu'être endurant c'est ce vers quoi notre biologie nous oriente. Le muscle pour le muscle, sans performance sportive derrière, c'est juste de la décadence.

Si on devait absolument obéir à notre biologie on ne serait que des animaux. L'homme a historiquement toujours aimer la performance et la technique, qu'elle soit sportive ou non. La musculation à haut niveau répond justement à cet amour de la performance.

Le 16 janvier 2021 à 15:34:14 Tractioncrema a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 15:06:00 AlgazelLaGazele a écrit :
Des go muscu pour témoigner ?

T'as absolument raison
Je le souviens quand j'ai commencé la boxe. J'étais un go-muscu classique, faire du volume à la machine. Au final j'étais en pls avec l'échauffement de la boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png
Même au niveau musculaire, en pls avec un petit circuit berpeese/squat/pompe, les épaules en pls à chaque entraînement alors que c'était mon point fort à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png
Go muscu en endurance, explosivité, pdc + cardio+ sec les go muscus. La muscu en salle ne vaut rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610600757-jesustoon.png

ton corps en signature c'est que en PDC ? parce que c'est un corps idéal (no homo)

Le 16 janvier 2021 à 15:35:20 ArsenicPussy a écrit :
La musculation te permet justement d'avoir un équilibre et d'être complet.

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