[PHOTO] Je suis sec ou pas ?

Le 11 janvier 2021 à 23:08:08 Neltarra a écrit :
Corps de gay passif

t'as pas passé la primaire toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/6/1589646561-chestbrah-bg-natty.png

Mais c'est clair si tu prends un peu de masse ce serait parfait

Le 11 janvier 2021 à 23:09:03 Patient67 a écrit :
(NO HOMO) t'as un joli corps

T'es pas un phasme t'es bien tracé

C'est encouragent khey mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/6/1589646561-chestbrah-bg-natty.png
We're all gonna make it brahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/6/1589646561-chestbrah-bg-natty.png

Le 11 janvier 2021 à 23:10:32 Patient67 a écrit :
Mais c'est clair si tu prends un peu de masse ce serait parfait

Le 11 janvier 2021 à 23:10:32 Patient67 a écrit :
Mais c'est clair si tu prends un peu de masse ce serait parfait

Je taff pour justement

Comment tu comptes prendre de la masse L'OP ?

J'ai un peu le même style de corps en + phasme

En gros j'ai une bonne largeur d'épaule (et clavicule) mais je n'ai jamais fais de muscu, je fais juste pas mal de sport
Donc j'ai un haut du corps phasmique, comment tu peux faire pour gagner en épaisseur ?
Je go pompes tous les soirs (de différentes manières) + manger de plus grosses quantités ? Faut manger plus de protéines genre des œufs ?

Le 11 janvier 2021 à 23:04:03 Kuhow90 a écrit :

Le 11 janvier 2021 à 23:00:42 Kanarlakay a écrit :

[22:24:22] <Lonewolf_bvs>
T'es pas gras mais t'es pas sec. T'es juste maigre quoi. Désolé si tu le prends mal, je suis objectif

Maigre c'est pas ça hein.

Nan il est pas maigre, il a un physique propre quand même

merci igo

Le 11 janvier 2021 à 23:15:45 Glombardinho a écrit :
Comment tu comptes prendre de la masse L'OP ?

J'ai un peu le même style de corps en + phasme

En gros j'ai une bonne largeur d'épaule (et clavicule) mais je n'ai jamais fais de muscu, je fais juste pas mal de sport
Donc j'ai un haut du corps phasmique, comment tu peux faire pour gagner en épaisseur ?
Je go pompes tous les soirs (de différentes manières) + manger de plus grosses quantités ? Faut manger plus de protéines genre des œufs ?

perso je mange 5 repas par jours + je prend du mass gainer, taff toute les parties que t'as envie de développer style, deltoides, pecs, biceps, triceps et abdos/obliques 1j sur 2 pour chaque muscles

T'as un corps magnifique kheyou

T'es super esthétique en tout cas, gros potentiel

Le 11 janvier 2021 à 22:18:00 Zyzzy a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/1/1610399842-screenshot-20210111-221612-discord.jpgqu'en pense les go muscu de l'élite ?

T'es mignon. Mp.

OK mais comment je taf ces parties sans matériel ?

Et je connais que les pompes
Apparemment en faisant plusieurs types différents (bras écartés ou resserrés, pieds surélevés) il y a moyen de taffer plein de muscles différents ?

Tu a l'air de faire 65 kg, mais plutôt pour 1m75..

Le 11 janvier 2021 à 23:26:43 Hybriste a écrit :
Tu a l'air de faire 65 kg, mais plutôt pour 1m75..

pourquoi

Le 11 janvier 2021 à 23:25:56 Glombardinho a écrit :
OK mais comment je taf ces parties sans matériel ?

Et je connais que les pompes
Apparemment en faisant plusieurs types différents (bras écartés ou resserrés, pieds surélevés) il y a moyen de taffer plein de muscles différents ?

barres de tractions + haltères + élastiques et pompes