Le 28 décembre 2020 à 03:47:06 GrenadeLacrymo a écrit :
Le 28 décembre 2020 à 03:43:36 PrHershelLayton a écrit :
Le 28 décembre 2020 à 03:36:07 GrenadeLacrymo a écrit :
Faire une nuit blanche pour se remettre dans un rythme de sommeil normal.
Commencer un rythme de sommeil très strict (mais très facile à faire en confinement) avec couché avant minuit et réveil avant 8h.
Utiliser son temps libre afin de travailler dans un domaine précis, de monter un projet.
À défaut d'avoir un projet, tu peux commencer par te cultiver, en lisant 3/4 heures par jour et en regardant des reportages et documentaires qui existent par millier sur le net.
Sans oublier une alimentation saine (faire à manger soi-même, aller sur le marché, etc), faire du sport et avoir une vie sociale si possible.
Voilà
Le rythme de sommeil c'est pas trop un soucis, la j'écoute juste un album de musique
Trouver un travail sa peut être éventuellement un projet
Je suis en train de lire la tour sombre actuellement, j'aimerais bien me cultiver à propos de l'histoire de France mais j'ai pas trop d'idée d'ouvrage
Et pour l'alimentation je fais ce que je peux quand j'ai la foi, les salles de muscu ont fermés donc la j'ai plus trop la motivation niveau sport, sinon je sors avec des potes régulièrement
Bah au final tu es plutôt bien je trouve, tu as une bonne vie
Mais pour les passions c'est vrai que c'est chiant de ne pas en avoir, mais c'est un peu comme l'amour, ça ne se trouve pas, ça se construit
Il faut que tu cherches des domaines qui te plaisent vraiment, même si c'est des trucs débiles ou que tu trouves ridicules.
Par exemple j'ai un ancien pote qui était passionné par la ville de Marseille, ça peut paraître con mais genre il était vraiment passionné par l'histoire de la ville, par son développement, etc. Aujourd'hui il bosse dans l'aménagement urbain de la ville, et il est vraiment heureux.
En soit je suis pas trop pressé d'en trouver une, c'est juste que sa donne des sujets de conversations facilement