Ici on se donne des CONSEILS pour être HEUREUX

Le 09 novembre 2019 à 01:30:50 Monocuma a écrit :
Comprendre que tu ne gagnes jamais un débat moral ou idéologique.
Même si ton argumentation est implacable et que l'autre est forcé de s'avouer vaincu, il retournera à son opinion d'origine à la première occasion, et votre relation se sera dégradée pour rien.
Règle qui est très liée: ne jamais se mettre avec quelqu'un (amour ou même amitié) en partant du principe qu'on le fera changer ou qu'il changera.
Dernière conséquence: si quelqu'un a déjà fait quelque chose, il est capable de le refaire, quoi qu'il en dise. Ne jamais croire les "Oui, mais toi c'est différent.". Il peut le penser au moment où il te le dit, puis changer d'avis plus tard.

En bref: comprendre les gens, accepter leur nature, et s'adapter.

Oui on ne peut pas faire les choses à la place des autres, il faut donc s'entourer de gens qui nous conviennent à la base

- Savoir lâcher prise avec des problèmes
- Apprendre à passer à autre chose
- Prendre du recul sur les évènements
- Chaque coup bas qu'on se prend dans la vie nous forge et nous permet d'avour de moins en moins mal
- Ne pas faire des filles une obsession
- Se fap moins régulièrement (le faire trop souvent c'est pas bon pour le moral)
- Se coucher plus tôt (la fatigue ça joue pas mal sur le moral)
- Arrêter de penser au passé ou de regretter de ne pas avoir agit de tel manière (c'est de nos erreurs qu'on apprend, sans ça on aurait pas la lucidé qu'on a actuellement)
-Arreter de penser au futur (ça se produit rarement comme on le souhaite et on peut pas tout prévoir, juste se faire une vague idée. Par exemple dans un mois tu sais que tu vas manger mais tu seras pas forcément quoi. Bah le futur c'est pareil. Ça finira par arriver mais sans pour autnat savoir comment )
- Ne pas vouloir plus de ce qu'on a déjà (nouveau tel, console, habits ect. Ne plus fantasmer sur ce qu'on a pas. C'est de cette façon indirecte qu'on commence à se contenter de ce qu'on a )

Voilà mes conseils pour aller mieux

Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :
garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

- Se repuceler.

Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :
garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

- Quitter le forum. Ou n’y venir que rarement et pour cliquer là où il faut.

- Mediter et faire du sport.

- Prendre soin de son lieu de vie. Faire les poussières, passer l’aspirateur, vérifier les vmc, ne pas laisser les choses s’encrzsser

- Parler à des inconnus régulièrement.

- Apprendre à composer avec la peur. De sorte que l’on sorte de ses zones de confort.

Le 09 novembre 2019 à 01:34:13 Krupukey34 a écrit :
- Savoir lâcher prise avec des problèmes
- Apprendre à passer à autre chose
- Prendre du recul sur les évènements
- Chaque coup bas qu'on se prend dans la vie nous forge et nous permet d'avour de moins en moins mal
- Ne pas faire des filles une obsession
- Se fap moins régulièrement (le faire trop souvent c'est pas bon pour le moral)
- Se coucher plus tôt (la fatigue ça joue pas mal sur le moral)
- Arrêter de penser au passé ou de regretter de ne pas avoir agit de tel manière (c'est de nos erreurs qu'on apprend, sans ça on aurait pas la lucidé qu'on a actuellement)
-Arreter de penser au futur (ça se produit rarement comme on veut et on peut pas tout prévoir, juste se faire une idée. Par exemple dans un moins tu sais que tu vas manger mais tu seras pas forcément quoi. Bah le futur c'est pareil. Ça finira par arriver mais sans pour autnat savoir comment )
- Ne pas vouloir plus de ce qu'on a déjà (nouveau tel, console, habits ect. Ne plus fantasmer sur ce qu'on a pas. C'est de cette façon indirecte qu'on commence à se contenter de ce qu'on a )

Voilà mes conseils pour aller mieux

Et ils sont très bon

Le 09 novembre 2019 à 01:36:04 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :
garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

Oui mais j'en ai tellement...

Le 09 novembre 2019 à 01:36:08 Lawliet_returns a écrit :
- Quitter le forum. Ou n’y venir que rarement et pour cliquer là où il faut.

- Mediter et faire du sport.

- Prendre soin de son lieu de vie. Faire les poussières, passer l’aspirateur, vérifier les vmc, ne pas laisser les choses s’encrzsser

- Parler à des inconnus régulièrement.

- Apprendre à composer avec la peur. De sorte que l’on sorte de ses zones de confort.

Oui discipline, hygiène et dépassement de soi

Le 09 novembre 2019 à 01:36:53 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:04 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :
garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

Oui mais j'en ai tellement...

Fait de la boxe thaï 3x/semaine + 20 minutes de méditation par jour et on en reparle.

Le 09 novembre 2019 à 01:35:44 Castiel_v20 a écrit :
- Se repuceler.

Tu sais pas où je peux me faire replacer le gland de lait?

Le 09 novembre 2019 à 01:36:08 Lawliet_returns a écrit :
- Quitter le forum. Ou n’y venir que rarement et pour cliquer là où il faut.

- Mediter et faire du sport.

- Prendre soin de son lieu de vie. Faire les poussières, passer l’aspirateur, vérifier les vmc, ne pas laisser les choses s’encrzsser

- Parler à des inconnus régulièrement.

- Apprendre à composer avec la peur. De sorte que l’on sorte de ses zones de confort.

Merci kheyou !

Le 09 novembre 2019 à 01:37:31 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:53 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:04 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :
garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

Oui mais j'en ai tellement...

Fait de la boxe thaï 3x/semaine + 20 minutes de méditation par jour et on en reparle.

Je me suis mis à a boxe fr cette année mais j'ai l'épaule blessée depuis un mois, j'ai hâted'y retourner

Le 09 novembre 2019 à 01:38:30 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:37:31 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:53 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:04 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

> Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :

>garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

Oui ça et ses mauvaises pensées...

Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

Oui mais j'en ai tellement...

Fait de la boxe thaï 3x/semaine + 20 minutes de méditation par jour et on en reparle.

Je me suis mis à a boxe fr cette année mais j'ai l'épaule blessée depuis un mois, j'ai hâted'y retourner

En attendant tu peux faire des séances de hiit à base de sprint, power squat ou autres exercices de torture de cardio le temps de guérir. Ca défoule pas mal.

Le 09 novembre 2019 à 01:32:17 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:30:39 410euros20 a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:24:45 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:22:19 410euros20 a écrit :
1. Prendre véritablement conscience que la vie est courte et que tu n'es rien, que tu finiras dans le néant, en gros prendre conscience que la vie n'a pas de sens et que mourir c'est comme n'avoir jamais vécu, après avoir bien pris conscience de cela, l'étape numéro 2 va être plus facile.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/1/1568631940-iu-hotel-del-luna-ecoute.png

2. Commencer à se désintoxiquer radicalement de tout ce qui semble néfaste pour soi, comme par exemple la politique, les sujets sociétaux, l'actualité & co, choses dont la majorité des gens ici en sont névrosés, bref, en gros, devenir un j'en m'en foutiste.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

3. Ensuite, se concentrer sur soi, vivre pour soi, ses loisirs, ses passions, devenir hédoniste quoi.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/3/1558519127-kim-1.png

5. Positiver, au lieu de se dire "les autres ont, moi j'ai pas", se dire pluitôt "au moins j'ai ça, ça, ça", c'est un vrai travail d'esprit mais à force de penser comme ça, avec le temps, vs verrez vous en ressentirez les effets psychologiques.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/1/1540216911-sticker-queen-01.png

6. Ecouter de la musique joyeuse, bon ça je sais pas si c'est utile mais moi perso, changer mon style musical a eu un réel effet sur moi, ça a vraiment influer sur mon état d'esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

7. Relativiser sur sa situation en se disant qu'a l'autre bout du monde, des personnes se font dépecer vivant et ce, tous les jours et par milliers et depuis le début de l'humanité (voir les vidéos permet de mieux prendre conscience de cela, YNC bestgore & co).

Genre aussi tu aurais pu être un asticot ou un cochon, mais non, tu as eu la chance d'être un humain qui peut sécréter de la dopamines , tu as gagner à la loterie génétique, dans cette vie unique et éphémère, tu t'es réincarner en l'espèce la plus complexe qui peut mieux ressentir les choses, remercie l'univers pour ça.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Sache que même si ta une vie de merde, tu peux t'en plaindre sur JVC et rien que ça, te fais sécréter de la dopamine, ce qui n'est pas le cas de Jean Mexicain, donc y a du positif dans tout, relativisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Après cela, tu ne peux que être heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/2/1568109129-iu-hotel-del-luna-note.png

8. Etre au RSA, cela va de soihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

El famoso je suis heureux en me levant à 6-7h ts les matinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Ya un peu de troll mais aussi pas mal de bonnes idées. Je réfute cependant le point n°1, l'hédonisme et le point n°7: la décadence c'est non

Y a aucun troll dans de mes propos.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Et je vois pas le rapport la décadencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Le fait de vivre au jour le jour du fait du néant pour le point 1 y pousse

C'est juste de la logique, pourquoi "construire", "laisser une trace", "avoir une image social" et toutes ces conneries inutiles quand tu finis dans le néant à la fin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

L'hédonisme est une doctrine décadente par essence en ce qu'elle se consacre à l'assouvissement immédiat des désirs

Et ? N'est ce pas le but de la vie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

C'est aussi et surtout, l’évitement de la souffrance, ce qui est décadent c'est de vouloir souffrir en ayant conscience de la condition absurde dans la quelle nous sommes, souffrir inutilement dans le peu de vie que nous avons. Pourquoi être un esclave la majeur parti de sa vie pour au final finir dans le néant ? Il faut profiter un maximum de la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Enfin aller sur Bestgore c'est pas ce qu'il y a de plus moral et traditionnel dirons-nous (et on a vu mieux comme image sympa, surtout mis en rapport avec le point 2 je soupçonne le troll)

Ça permet de prendre conscience dans le monde dans lequel tu vis et d'ensuite relativiser, comme ça, peut importe ta condition, tu ne peux que relativiser, la base pour être heureux.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Le 09 novembre 2019 à 01:41:22 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:38:30 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:37:31 Monocuma a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:53 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:36:04 Monocuma a écrit :

> Le 09 novembre 2019 à 01:34:55 [MC]Zola a écrit :

>> Le 09 novembre 2019 à 01:32:32 270194 a écrit :

> >garder ses pensees distraites en faisant du sport par exmeple en sortant en cotoyant des gens je sais pas nimporte quoi pour garder ce poison a distance

>

> Oui ça et ses mauvaises pensées...

>

> Certaines pensées et émotions sont effectivement un fléau. Je gère très très très mal ma colère par exemple

Pour la colère, sport+méditation, c'est le best.

Oui mais j'en ai tellement...

Fait de la boxe thaï 3x/semaine + 20 minutes de méditation par jour et on en reparle.

Je me suis mis à a boxe fr cette année mais j'ai l'épaule blessée depuis un mois, j'ai hâted'y retourner

En attendant tu peux faire des séances de hiit à base de sprint, power squat ou autres exercices de torture de cardio le temps de guérir. Ca défoule pas mal.

ah oui tiens ça va pas me faire de mal ça

Bon je vous souhaite à tous une bonne nuit, je vais r'up le topic demain matin

Merci àvous pour tous les conseils avisés ils seront très utiles aux kheys qui passeront par là

Le 09 novembre 2019 à 01:42:32 410euros20 a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:32:17 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:30:39 410euros20 a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:24:45 [MC]Zola a écrit :

Le 09 novembre 2019 à 01:22:19 410euros20 a écrit :
1. Prendre véritablement conscience que la vie est courte et que tu n'es rien, que tu finiras dans le néant, en gros prendre conscience que la vie n'a pas de sens et que mourir c'est comme n'avoir jamais vécu, après avoir bien pris conscience de cela, l'étape numéro 2 va être plus facile.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/1/1568631940-iu-hotel-del-luna-ecoute.png

2. Commencer à se désintoxiquer radicalement de tout ce qui semble néfaste pour soi, comme par exemple la politique, les sujets sociétaux, l'actualité & co, choses dont la majorité des gens ici en sont névrosés, bref, en gros, devenir un j'en m'en foutiste.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

3. Ensuite, se concentrer sur soi, vivre pour soi, ses loisirs, ses passions, devenir hédoniste quoi.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/3/1558519127-kim-1.png

5. Positiver, au lieu de se dire "les autres ont, moi j'ai pas", se dire pluitôt "au moins j'ai ça, ça, ça", c'est un vrai travail d'esprit mais à force de penser comme ça, avec le temps, vs verrez vous en ressentirez les effets psychologiques.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/43/1/1540216911-sticker-queen-01.png

6. Ecouter de la musique joyeuse, bon ça je sais pas si c'est utile mais moi perso, changer mon style musical a eu un réel effet sur moi, ça a vraiment influer sur mon état d'esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

7. Relativiser sur sa situation en se disant qu'a l'autre bout du monde, des personnes se font dépecer vivant et ce, tous les jours et par milliers et depuis le début de l'humanité (voir les vidéos permet de mieux prendre conscience de cela, YNC bestgore & co).

Genre aussi tu aurais pu être un asticot ou un cochon, mais non, tu as eu la chance d'être un humain qui peut sécréter de la dopamines , tu as gagner à la loterie génétique, dans cette vie unique et éphémère, tu t'es réincarner en l'espèce la plus complexe qui peut mieux ressentir les choses, remercie l'univers pour ça.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Sache que même si ta une vie de merde, tu peux t'en plaindre sur JVC et rien que ça, te fais sécréter de la dopamine, ce qui n'est pas le cas de Jean Mexicain, donc y a du positif dans tout, relativisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Après cela, tu ne peux que être heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/2/1568109129-iu-hotel-del-luna-note.png

8. Etre au RSA, cela va de soihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

El famoso je suis heureux en me levant à 6-7h ts les matinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Ya un peu de troll mais aussi pas mal de bonnes idées. Je réfute cependant le point n°1, l'hédonisme et le point n°7: la décadence c'est non

Y a aucun troll dans de mes propos.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Et je vois pas le rapport la décadencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Le fait de vivre au jour le jour du fait du néant pour le point 1 y pousse

C'est juste de la logique, pourquoi "construire", "laisser une trace", "avoir une image social" et toutes ces conneries inutiles quand tu finis dans le néant à la fin ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/1/1571648758-iu-hotel-del-luna-wtf.png

Si tu raisonnes comme ça rien n'a d'importance. Ces choses là ne sont pas différentes des autres elles contribuent à notre façon de nous concevoir de notre vivant.

Remontée matinale

Vivre en dehors de la société au maximum et faire un travail plaisant

Le 09 novembre 2019 à 10:10:41 Kali56899 a écrit :
Vivre en dehors de la société au maximum et faire un travail plaisant

Oui je suis d'accord