"Courir est une drogue"

Le 25 mai 2019 à 22:57:55 ULTRAMUSCLEMAN a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:50:41 RSAAH a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:48:28 ULTRAMUSCLEMAN a écrit :
Personnellement je déteste ça mais je suis encore débutant, c'est surtout pour le paysage que j'aime courir.

Dans ce cas fais de la randonnée.

C'est aussi physique (même si ça m'a rien à voir avec la course à pied), tout en étant assez reposant quand même, et au moins on a le temps de regarder les paysages....

J'ai pas de parcours de randonné près de chez moi, j'habite en région parisienne, en forêt c'est presque que du plat.

La randonnée ça se peut aussi se faire sur du plat, moi j'en fais presque sur du plat (j'ai pas de montagne à proximité).

Même si le mieux reste la montagne en effet.

En région parisienne c'est pas top mais il y a quand même des coins très sympa à proximité (la vallée de Chevreuse, le Gâtinais, le Vexin français, etc. )

j'ai cet effet là quand j'ai go muscu chez moi, deter 6 mois ça devenait une torture de se forcer et maintenant quand je rentre du boulot c'est canapé avec des tortillas + saucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Tu as acheté quoi comme chaussures pour commencer la course ?

Mais putain, j'y prends AUCUN plaisir, c'est une torture mentale de se lever du canapé pour sortir en sachant que tu vas passer la prochaine heure à galoper comme un tocard...

Arrête de faire du sport pendant 1 mois tu vas voir.

C'est quand que ça devient addictif, les kheys ?

Quand tu en fais suffisamment.

Le 25 mai 2019 à 23:00:36 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:56:25 -OrdoMalleus- a écrit :
si vous voulez vraiment avoir du plaisir enlevez vos écouteurs et concentrez vous, sinon votre cœur va se caler sur le rythme de la musique et c'est pas bon.
Le mieux aussi c'est de courir en foret et d'éviter de courir à coté de routes ou en centre ville vous vous ferez plus de mal que de bien.

Oui le cœur se cale sur le rythme de la musique, c'est bon de le rappelerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/6/1558817889-1510193678-hap-instructeur.png

Quand je courais c'était toujours dans des lieux isolés et sans musique
La ville c'est infernal, car le but étant de décompresser (un des buts)

sérieusement ?

Le vélo est plus addictif

Le 25 mai 2019 à 23:01:23 Dauberouges a écrit :
Tu as acheté quoi comme chaussures pour commencer la course ?

J'ai été à Décathlon, rayon course, tout simplement. J'ai pas retenu le nom du modèle que j'ai pris.

faut y aller genre au moins 2 fois par semaine pour que ça devienne une "drogue"

Le 25 mai 2019 à 23:00:36 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:56:25 -OrdoMalleus- a écrit :
si vous voulez vraiment avoir du plaisir enlevez vos écouteurs et concentrez vous, sinon votre cœur va se caler sur le rythme de la musique et c'est pas bon.
Le mieux aussi c'est de courir en foret et d'éviter de courir à coté de routes ou en centre ville vous vous ferez plus de mal que de bien.

Oui le cœur se cale sur le rythme de la musique, c'est bon de le rappelerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/6/1558817889-1510193678-hap-instructeur.png

Quand je courais c'était toujours dans des lieux isolés et sans musique
La ville c'est infernal, car le but étant de décompresser (un des buts)

C'est aussi éviter de respirer les polluants en quantité astronomique. Courir en ville = connerie sans nom. Vous faites pire que mieux, vous vous tuez littéralement a petit feu

Le 25 mai 2019 à 23:01:29 PURJUSdeBOULES a écrit :

Mais putain, j'y prends AUCUN plaisir, c'est une torture mentale de se lever du canapé pour sortir en sachant que tu vas passer la prochaine heure à galoper comme un tocard...

Arrête de faire du sport pendant 1 mois tu vas voir.

Qu'est ce que je vais voir ?

tu fumes ou tu es en surpoids ?

Surpoids + Asthme

si tu te met à croire tout ce que t'entend par ci par là t'en finiras jamais

Le 25 mai 2019 à 22:57:35 jean-pierre-rsa a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:57:03 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:54:23 jean-pierre-rsa a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:53:19 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:51:01 DilemmesSerieux a écrit :

> Le 25 mai 2019 à 22:49:14 HunterDeviant a écrit :

>N'importe quoi est une drogue si t'y prends du plaisir et que tu recommences

Je recommence mais je n'y prends pas de plaisir.
Mais les gens disent très souvent "courir est une drogue", sous-entendu ils y prennent du plaisir, j'aimerais vraiment savoir à partir de quand...
est-ce que miraculeusement quand ça fera 6 mois que j'aurai commencé, je serai content ?

C'est peut-être un plaisir maso

Sûrement, et encore, je me suis déjà fait fouetté par plaisir, et c'était plaisant contrairement à la course qui n'est que souffrance

J'ai aussi été attiré par ça dans la dimension sexuelle
Tu as peut-être atteint le stade ultime du masochisme

Pourtant je ne ressent pas de plaisir en courant, c'est dommage

Si, c'est obligé, car ça libère de l'endorphine
Mais il y a un truc à comprendre dans ton problème, tu n'as aucune idée d'où ça pourrait venir ?

Le 25 mai 2019 à 22:40:47 DilemmesSerieux a écrit :
Putain ça fait trois mois que je cours une à deux fois par semaine...
J'ai commencé en faisant à peine 10 minutes
La fois suivante 15 minutes, puis assez rapidement je suis monté à 30 où j'ai stagné un moment.
Bref maintenant je cours une à deux fois par semaine, entre 45min et une heure.

Mais putain, j'y prends AUCUN plaisir, c'est une torture mentale de se lever du canapé pour sortir en sachant que tu vas passer la prochaine heure à galoper comme un tocard...
C'est quand que ça devient addictif, les kheys ?

Bah quel intérêt de courir si tu fais pas de sport? Je suis un grand sportif depuis tout petit et j'ai jamais aimé courir sauf pour me remettre en forme avant une prépa

J'ai jamais compris le délire de la course non plus. Également tous les sports d'endurance où tu n'as pas besoin de réfléchir.

Le 25 mai 2019 à 23:02:17 Araleetz a écrit :
Le vélo est plus addictif

Ça je veux bien le croire, car les pointes de vitesse ça fait toujours plaisir
Mais la course putain c'est terrible comme je subis la vie dans le dernier quart d'heure, à chaque fois...

Ca m'a pris qq années avant que ca devienne un besoin, et encore je peux ne pas courir pendant 3 semaines sans problèmes.

Qu'est ce que je vais voir ?

Bah que c'est addictif. Il faut se sevrer pour se rendre compte qu'on est accro.

Tu vas te sentir mal, tout mou, avoir du mal a dormir, ...etc

Après c'est si tu en fais vraiment

Le 25 mai 2019 à 23:01:57 1M60DEBRAVOURE a écrit :

Le 25 mai 2019 à 23:00:36 Bulle_Bizarre]] a écrit :

Le 25 mai 2019 à 22:56:25 -OrdoMalleus- a écrit :
si vous voulez vraiment avoir du plaisir enlevez vos écouteurs et concentrez vous, sinon votre cœur va se caler sur le rythme de la musique et c'est pas bon.
Le mieux aussi c'est de courir en foret et d'éviter de courir à coté de routes ou en centre ville vous vous ferez plus de mal que de bien.

Oui le cœur se cale sur le rythme de la musique, c'est bon de le rappelerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/6/1558817889-1510193678-hap-instructeur.png

Quand je courais c'était toujours dans des lieux isolés et sans musique
La ville c'est infernal, car le but étant de décompresser (un des buts)

sérieusement ?

oui

Le 25 mai 2019 à 23:04:00 CrotteBayonne a écrit :
J'ai jamais compris le délire de la course non plus. Également tous les sports d'endurance où tu n'as pas besoin de réfléchir.

En course tu te vois progresser, et la progression est très satisfaisante quand tu en fait régulièrement.