« Les glucides c’est super important surtout avant le sport! »

Le 31 juillet 2022 à 14:34:44 :

Le 31 juillet 2022 à 14:27:32 :

Le 31 juillet 2022 à 14:21:59 :

Le 31 juillet 2022 à 14:14:54 :

Le 31 juillet 2022 à 14:12:47 :

Le 31 juillet 2022 à 14:08:33 :

Le 31 juillet 2022 à 14:00:06 :

Le 31 juillet 2022 à 13:53:50 :

Le 31 juillet 2022 à 13:52:37 :

Le 31 juillet 2022 à 13:46:18 :

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:17 :

Le 31 juillet 2022 à 13:27:49 :

Le 31 juillet 2022 à 13:23:33 :

Le 31 juillet 2022 à 13:22:30 :
Toi tu dois ressembler à un cintre.
Si tu fais du sport normal que tu check ton apport en glucide.
Retirer complètement tes glucides c'est laisser ton corps puiser dans tes muscles avant la lipolyse ahurax

Le corps transforme le gras en sucre

Bisous

Ayaaa
Oui ça s'appelle la lipolyse c'est ce que je te dis en fait sauf que la lipolyse ça se déclenche qu'après un effort prolongé, donc si t'as pas de glucides tu pompes dans tes muscles en premier, le fat tu le dégomme qu'après.
A ton avis pq les sportif bouffe des bananes avant le sport et ont des corps/perf bien meilleure que les tiennes

C’est faux mdrrrrrr t’as quel corps pour qu’il veuille taper dans le muscle avant le gras

Bordel les ovnis du forum

Ah ouais t'es ravagé

Ah ben excuse moi mais si ton corps tape dans tes muscles (utiles) au lieu de convertir le gras (inutile) c’est toi qu’est ravagé

Notamment par la RÉSISTANCE À L’INSULINE

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:41:46 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:42 :
Les kheys j’ai une question
Je suis en prise de masse et je dois tourner à 3000kcal par jour

Le pb c’est que j’ai pas un gros appétit non plus donc je privilégie des aliments riches en lipides (poissons, viande, oléagineux…)

Je dois être à 150g de glucides voire 200 si je force un peu, pour 150fat

C’est safe ou vaut mieux limiter les lipides pour plus de glucides ?

Limiter les lipides pour plus de glucides mais il le fait exprès

Je suis pas expert en nutrition tu me pardonneras
Et t’es pas obligé de répondre avec un ton condescendant

Nan mais mon postulat et ce qu’on essaye de démontrer c’est que tu peux descendre à 0 en glucides sans problèmes et être musclé à balle et lean après si tu veux du gras car tu considères ça plus esthétique faut du gras donc manger du sucre mais perso je le ferais pas

T’as vu Joe Rogan les effets de la diete carnivore sur lui? Comme il était sec c’est ouf

Il a perdu sa retention d'eau (plus de glucide + effet diurétique des protéines) et s'est sous nourris donc a certainement perdu du gras.
Ca veut pas dire que c'est saint

Sous nourri alors que la viande est (avec les œufs mais osef) le seul aliment 100% assimilable et le seul qui contient tous les nutriments nécessaires?

Courage

Tu peux manger l'aliment le plus nutritif du monde si tu bouffe pas assez de calories tu vas être sous nourris oui.
Et non la viande n'est pas si nutritif que ça, voir c'est souvent à chier (poulet). Même les abats c'est pas non plus incroyable et c'est souvent carrément indésirable à cause la surquantité de certain nutriments (vitamine A ou cuivre par exemple, au point où le foie peut devenir toxique à consommer en trop grande quantité)

De toute façon qui mangerait du foie dégueulasse quand on peut manger des lentilles et je dis ça sans être véganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Toxique les lentilles, tu passes ton temps à avoir des flatulences à bouffer ça, en plus y'a des anti-nutriments dans les lentilles qui t'empêchent d'assimiler les nutriments etc...

Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours

Par contre le foie faut le manger crue c'est meilleur au gout, cuit le gout est infecte

Si tu as une flore de merde oui tu va pêter.

"Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours"

Non tu dois clairement surestimer les valeurs nutritives du foie

Tu ne pèteras jamais en mangeant de la viande

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641124761-1641060696-aberrant-removebg-preview.png

Ceci, ils comprennent pas Depuis que j'ai arrêté de bouffer des légumes et céréales je chie parfaitement, aucun ballonnement, transit amélioré, c'est top, la plupart du temps je chie et j'ai même pas besoin de me torcher le cul car y'a aucune trace de pneu

Manger des aliments digestes >all, et les légumes + céréales n'entrent pas dans cette catégorie, pareil pour les oléagineux

Ton microbiote n'est pas adapté aux galactosacharides sont ils irritent tes intestins.
Au pire tu peux simplement les éviter, il y a des glucides biens plus doux et digeste comme les tubercules

Pas mon délire, sans une tonne d'épice je serais jamais incapable d'en bouffer, le gout n'est pas appétissant

Tu doit pas les cuire assez et/ou virer l'eau de cuisson (qui contient le goût), peut être aussi que t'en mange trop d'un coup et ça te gave.
Pas besoin d'épices, juste du sel ça suffit

Lentilles du Puy, carottes, oignons, petit bouillon de légumes maisons + cuisse de poulet au four à l'huile d'olive

Le 31 juillet 2022 à 14:33:02 :
Mais bordel pourquoi ce topic de dégénéré à 34 pages ?

C’est la faute des glucides

Le 31 juillet 2022 à 14:18:08 :

Le 31 juillet 2022 à 14:12:47 :

Le 31 juillet 2022 à 14:08:33 :

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Le 31 juillet 2022 à 13:46:18 :

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:17 :

Le 31 juillet 2022 à 13:27:49 :

Le 31 juillet 2022 à 13:23:33 :

Le 31 juillet 2022 à 13:22:30 :
Toi tu dois ressembler à un cintre.
Si tu fais du sport normal que tu check ton apport en glucide.
Retirer complètement tes glucides c'est laisser ton corps puiser dans tes muscles avant la lipolyse ahurax

Le corps transforme le gras en sucre

Bisous

Ayaaa
Oui ça s'appelle la lipolyse c'est ce que je te dis en fait sauf que la lipolyse ça se déclenche qu'après un effort prolongé, donc si t'as pas de glucides tu pompes dans tes muscles en premier, le fat tu le dégomme qu'après.
A ton avis pq les sportif bouffe des bananes avant le sport et ont des corps/perf bien meilleure que les tiennes

C’est faux mdrrrrrr t’as quel corps pour qu’il veuille taper dans le muscle avant le gras

Bordel les ovnis du forum

Ah ouais t'es ravagé

Ah ben excuse moi mais si ton corps tape dans tes muscles (utiles) au lieu de convertir le gras (inutile) c’est toi qu’est ravagé

Notamment par la RÉSISTANCE À L’INSULINE

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:41:46 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:42 :
Les kheys j’ai une question
Je suis en prise de masse et je dois tourner à 3000kcal par jour

Le pb c’est que j’ai pas un gros appétit non plus donc je privilégie des aliments riches en lipides (poissons, viande, oléagineux…)

Je dois être à 150g de glucides voire 200 si je force un peu, pour 150fat

C’est safe ou vaut mieux limiter les lipides pour plus de glucides ?

Limiter les lipides pour plus de glucides mais il le fait exprès

Je suis pas expert en nutrition tu me pardonneras
Et t’es pas obligé de répondre avec un ton condescendant

Nan mais mon postulat et ce qu’on essaye de démontrer c’est que tu peux descendre à 0 en glucides sans problèmes et être musclé à balle et lean après si tu veux du gras car tu considères ça plus esthétique faut du gras donc manger du sucre mais perso je le ferais pas

T’as vu Joe Rogan les effets de la diete carnivore sur lui? Comme il était sec c’est ouf

Il a perdu sa retention d'eau (plus de glucide + effet diurétique des protéines) et s'est sous nourris donc a certainement perdu du gras.
Ca veut pas dire que c'est saint

Sous nourri alors que la viande est (avec les œufs mais osef) le seul aliment 100% assimilable et le seul qui contient tous les nutriments nécessaires?

Courage

Tu peux manger l'aliment le plus nutritif du monde si tu bouffe pas assez de calories tu vas être sous nourris oui.
Et non la viande n'est pas si nutritif que ça, voir c'est souvent à chier (poulet). Même les abats c'est pas non plus incroyable et c'est souvent carrément indésirable à cause la surquantité de certain nutriments (vitamine A ou cuivre par exemple, au point où le foie peut devenir toxique à consommer en trop grande quantité)

De toute façon qui mangerait du foie dégueulasse quand on peut manger des lentilles et je dis ça sans être véganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Toxique les lentilles, tu passes ton temps à avoir des flatulences à bouffer ça, en plus y'a des anti-nutriments dans les lentilles qui t'empêchent d'assimiler les nutriments etc...

Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours

Par contre le foie faut le manger crue c'est meilleur au gout, cuit le gout est infecte

Si tu as une flore de merde oui tu va pêter.

"Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours"

Non tu dois clairement surestimer les valeurs nutritives du foie

Tout le monde pète en bouffant des lentilles ou haricot noir hein, jamais je suis un cas isolé, toi même tu pètes en bouffant cette merde

Non je surestime pas les valeurs du foie et des abats en général, c'est ce qu'il y a de plus nutritif, déjà même quand t'es un mangeur de viande, foutre un filet de foie dans ton repas et manger ça juste 1 fois par semaine sera plus nutritif que de manger des steaks tout les jours, alors des lentilles je t'en parle même pas...

Et merci de confirmer pour les anti-nutriments présent dans les légumineuses... Ce qui empêche toute assimilation

Tu vas te chopper une maladie type vache folle ça va te faire tout drôle ...en plus de développer des vers intestinaux ...les légumes servent aussi à te purger.

Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

Le 31 juillet 2022 à 14:53:03 :

Le 31 juillet 2022 à 14:18:08 :

Le 31 juillet 2022 à 14:12:47 :

Le 31 juillet 2022 à 14:08:33 :

Le 31 juillet 2022 à 14:00:06 :

Le 31 juillet 2022 à 13:53:50 :

Le 31 juillet 2022 à 13:52:37 :

Le 31 juillet 2022 à 13:46:18 :

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:17 :

Le 31 juillet 2022 à 13:27:49 :

Le 31 juillet 2022 à 13:23:33 :

Le 31 juillet 2022 à 13:22:30 :
Toi tu dois ressembler à un cintre.
Si tu fais du sport normal que tu check ton apport en glucide.
Retirer complètement tes glucides c'est laisser ton corps puiser dans tes muscles avant la lipolyse ahurax

Le corps transforme le gras en sucre

Bisous

Ayaaa
Oui ça s'appelle la lipolyse c'est ce que je te dis en fait sauf que la lipolyse ça se déclenche qu'après un effort prolongé, donc si t'as pas de glucides tu pompes dans tes muscles en premier, le fat tu le dégomme qu'après.
A ton avis pq les sportif bouffe des bananes avant le sport et ont des corps/perf bien meilleure que les tiennes

C’est faux mdrrrrrr t’as quel corps pour qu’il veuille taper dans le muscle avant le gras

Bordel les ovnis du forum

Ah ouais t'es ravagé

Ah ben excuse moi mais si ton corps tape dans tes muscles (utiles) au lieu de convertir le gras (inutile) c’est toi qu’est ravagé

Notamment par la RÉSISTANCE À L’INSULINE

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:41:46 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:42 :
Les kheys j’ai une question
Je suis en prise de masse et je dois tourner à 3000kcal par jour

Le pb c’est que j’ai pas un gros appétit non plus donc je privilégie des aliments riches en lipides (poissons, viande, oléagineux…)

Je dois être à 150g de glucides voire 200 si je force un peu, pour 150fat

C’est safe ou vaut mieux limiter les lipides pour plus de glucides ?

Limiter les lipides pour plus de glucides mais il le fait exprès

Je suis pas expert en nutrition tu me pardonneras
Et t’es pas obligé de répondre avec un ton condescendant

Nan mais mon postulat et ce qu’on essaye de démontrer c’est que tu peux descendre à 0 en glucides sans problèmes et être musclé à balle et lean après si tu veux du gras car tu considères ça plus esthétique faut du gras donc manger du sucre mais perso je le ferais pas

T’as vu Joe Rogan les effets de la diete carnivore sur lui? Comme il était sec c’est ouf

Il a perdu sa retention d'eau (plus de glucide + effet diurétique des protéines) et s'est sous nourris donc a certainement perdu du gras.
Ca veut pas dire que c'est saint

Sous nourri alors que la viande est (avec les œufs mais osef) le seul aliment 100% assimilable et le seul qui contient tous les nutriments nécessaires?

Courage

Tu peux manger l'aliment le plus nutritif du monde si tu bouffe pas assez de calories tu vas être sous nourris oui.
Et non la viande n'est pas si nutritif que ça, voir c'est souvent à chier (poulet). Même les abats c'est pas non plus incroyable et c'est souvent carrément indésirable à cause la surquantité de certain nutriments (vitamine A ou cuivre par exemple, au point où le foie peut devenir toxique à consommer en trop grande quantité)

De toute façon qui mangerait du foie dégueulasse quand on peut manger des lentilles et je dis ça sans être véganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Toxique les lentilles, tu passes ton temps à avoir des flatulences à bouffer ça, en plus y'a des anti-nutriments dans les lentilles qui t'empêchent d'assimiler les nutriments etc...

Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours

Par contre le foie faut le manger crue c'est meilleur au gout, cuit le gout est infecte

Si tu as une flore de merde oui tu va pêter.

"Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours"

Non tu dois clairement surestimer les valeurs nutritives du foie

Tout le monde pète en bouffant des lentilles ou haricot noir hein, jamais je suis un cas isolé, toi même tu pètes en bouffant cette merde

Non je surestime pas les valeurs du foie et des abats en général, c'est ce qu'il y a de plus nutritif, déjà même quand t'es un mangeur de viande, foutre un filet de foie dans ton repas et manger ça juste 1 fois par semaine sera plus nutritif que de manger des steaks tout les jours, alors des lentilles je t'en parle même pas...

Et merci de confirmer pour les anti-nutriments présent dans les légumineuses... Ce qui empêche toute assimilation

Tu vas te chopper une maladie type vache folle ça va te faire tout drôle ...en plus de développer des vers intestinaux ...les légumes servent aussi à te purger.

Bla-bla-bla la viande c’est dangereux $$$$$$$

Le 31 juillet 2022 à 14:55:01 :

Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Je rêve, t'es en train de croire que tout le monde a systématiquement des difficultés à digérer les fibres végétales et le gluten?
T'es au courant qu'il y a souvent plus de fibres dans les végétaux que dans les céréales, tu ne manges aucun fruit et légume?

Le 31 juillet 2022 à 14:55:13 :
Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

"plaisirs" de golem c'est pas comme ça qu'on atteint la transcendance hégélienne

Le 31 juillet 2022 à 14:55:01 :

Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Ceci t'as tout compris khey

Ce plaisir quand tu chies et que t'as pas besoin de te torcher le cul car y'a aucune trace

Je les laisse dans leur ignorance, flemme d'argumenter plus ça fait des heures je suis là

Le 31 juillet 2022 à 14:55:40 :

Le 31 juillet 2022 à 14:53:03 :

Le 31 juillet 2022 à 14:18:08 :

Le 31 juillet 2022 à 14:12:47 :

Le 31 juillet 2022 à 14:08:33 :

Le 31 juillet 2022 à 14:00:06 :

Le 31 juillet 2022 à 13:53:50 :

Le 31 juillet 2022 à 13:52:37 :

Le 31 juillet 2022 à 13:46:18 :

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:17 :

Le 31 juillet 2022 à 13:27:49 :

Le 31 juillet 2022 à 13:23:33 :

Le 31 juillet 2022 à 13:22:30 :
Toi tu dois ressembler à un cintre.
Si tu fais du sport normal que tu check ton apport en glucide.
Retirer complètement tes glucides c'est laisser ton corps puiser dans tes muscles avant la lipolyse ahurax

Le corps transforme le gras en sucre

Bisous

Ayaaa
Oui ça s'appelle la lipolyse c'est ce que je te dis en fait sauf que la lipolyse ça se déclenche qu'après un effort prolongé, donc si t'as pas de glucides tu pompes dans tes muscles en premier, le fat tu le dégomme qu'après.
A ton avis pq les sportif bouffe des bananes avant le sport et ont des corps/perf bien meilleure que les tiennes

C’est faux mdrrrrrr t’as quel corps pour qu’il veuille taper dans le muscle avant le gras

Bordel les ovnis du forum

Ah ouais t'es ravagé

Ah ben excuse moi mais si ton corps tape dans tes muscles (utiles) au lieu de convertir le gras (inutile) c’est toi qu’est ravagé

Notamment par la RÉSISTANCE À L’INSULINE

Le 31 juillet 2022 à 13:43:29 :

Le 31 juillet 2022 à 13:41:46 :

Le 31 juillet 2022 à 13:40:42 :
Les kheys j’ai une question
Je suis en prise de masse et je dois tourner à 3000kcal par jour

Le pb c’est que j’ai pas un gros appétit non plus donc je privilégie des aliments riches en lipides (poissons, viande, oléagineux…)

Je dois être à 150g de glucides voire 200 si je force un peu, pour 150fat

C’est safe ou vaut mieux limiter les lipides pour plus de glucides ?

Limiter les lipides pour plus de glucides mais il le fait exprès

Je suis pas expert en nutrition tu me pardonneras
Et t’es pas obligé de répondre avec un ton condescendant

Nan mais mon postulat et ce qu’on essaye de démontrer c’est que tu peux descendre à 0 en glucides sans problèmes et être musclé à balle et lean après si tu veux du gras car tu considères ça plus esthétique faut du gras donc manger du sucre mais perso je le ferais pas

T’as vu Joe Rogan les effets de la diete carnivore sur lui? Comme il était sec c’est ouf

Il a perdu sa retention d'eau (plus de glucide + effet diurétique des protéines) et s'est sous nourris donc a certainement perdu du gras.
Ca veut pas dire que c'est saint

Sous nourri alors que la viande est (avec les œufs mais osef) le seul aliment 100% assimilable et le seul qui contient tous les nutriments nécessaires?

Courage

Tu peux manger l'aliment le plus nutritif du monde si tu bouffe pas assez de calories tu vas être sous nourris oui.
Et non la viande n'est pas si nutritif que ça, voir c'est souvent à chier (poulet). Même les abats c'est pas non plus incroyable et c'est souvent carrément indésirable à cause la surquantité de certain nutriments (vitamine A ou cuivre par exemple, au point où le foie peut devenir toxique à consommer en trop grande quantité)

De toute façon qui mangerait du foie dégueulasse quand on peut manger des lentilles et je dis ça sans être véganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Toxique les lentilles, tu passes ton temps à avoir des flatulences à bouffer ça, en plus y'a des anti-nutriments dans les lentilles qui t'empêchent d'assimiler les nutriments etc...

Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours

Par contre le foie faut le manger crue c'est meilleur au gout, cuit le gout est infecte

Si tu as une flore de merde oui tu va pêter.

"Manger juste 100 grammes de foie d'animaux par semaine sera toujours plus nutritif que de manger des lentilles tout les jours"

Non tu dois clairement surestimer les valeurs nutritives du foie

Tout le monde pète en bouffant des lentilles ou haricot noir hein, jamais je suis un cas isolé, toi même tu pètes en bouffant cette merde

Non je surestime pas les valeurs du foie et des abats en général, c'est ce qu'il y a de plus nutritif, déjà même quand t'es un mangeur de viande, foutre un filet de foie dans ton repas et manger ça juste 1 fois par semaine sera plus nutritif que de manger des steaks tout les jours, alors des lentilles je t'en parle même pas...

Et merci de confirmer pour les anti-nutriments présent dans les légumineuses... Ce qui empêche toute assimilation

Tu vas te chopper une maladie type vache folle ça va te faire tout drôle ...en plus de développer des vers intestinaux ...les légumes servent aussi à te purger.

Bla-bla-bla la viande c’est dangereux $$$$$$$
On attend toujours ta photo de Corp carancé. ..

Le 31 juillet 2022 à 14:57:15 :

Le 31 juillet 2022 à 14:55:13 :
Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

"plaisirs" de golem c'est pas comme ça qu'on atteint la transcendance hégélienne

Va lire la page Wikipédia d'Hegel si les livres te sont trop complexes

Le 31 juillet 2022 à 14:56:50 :

Le 31 juillet 2022 à 14:55:01 :

Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Je rêve, t'es en train de croire que tout le monde a systématiquement des difficultés à digérer les fibres végétales et le gluten?
T'es au courant qu'il y a souvent plus de fibres dans les végétaux que dans les céréales, tu ne manges aucun fruit et légume?

Mes pires constipations c’était avec des céréales + manque d’hydratation mais les fruits et légumes ça fait ce que je t’ai dit après évidemment on a pas tous la même sensibilité

Le 31 juillet 2022 à 14:59:18 :

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Le 31 juillet 2022 à 14:55:13 :
Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

"plaisirs" de golem c'est pas comme ça qu'on atteint la transcendance hégélienne

Va lire la page Wikipédia d'Hegel si les livres te sont trop complexes

https://www.universalis.fr/encyclopedie/immanence-et-transcendance/1-le-realisme-metaphysique-et-religieux/

Le 31 juillet 2022 à 14:58:56 :

Le 31 juillet 2022 à 14:55:01 :

Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

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C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Ceci t'as tout compris khey

Ce plaisir quand tu chies et que t'as pas besoin de te torcher le cul car y'a aucune trace

Je les laisse dans leur ignorance, flemme d'argumenter plus ça fait des heures je suis là

Donc vous mangez de la merde, ne cuisinez pas, n'avez pas de plaisir gastronomiques, sans aucune raison médicale de surcroît, mais vous prenez plaisir à ne pas vous torcher le cul? Ce forum de cas sociaux

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Le 31 juillet 2022 à 14:43:35 :
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Je rêve, t'es en train de croire que tout le monde a systématiquement des difficultés à digérer les fibres végétales et le gluten?
T'es au courant qu'il y a souvent plus de fibres dans les végétaux que dans les céréales, tu ne manges aucun fruit et légume?

Mes pires constipations c’était avec des céréales + manque d’hydratation mais les fruits et légumes ça fait ce que je t’ai dit après évidemment on a pas tous la même sensibilité

Et certains n'ont aucun mal à les digérer en combinant le repas à une hydratation conséquente. Donc tu ne cuisines rien, tu ne manges aucun fruit et légume?

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Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

"plaisirs" de golem c'est pas comme ça qu'on atteint la transcendance hégélienne

Va lire la page Wikipédia d'Hegel si les livres te sont trop complexes

https://www.universalis.fr/encyclopedie/immanence-et-transcendance/1-le-realisme-metaphysique-et-religieux/

Je répète, pauvre cuistre, va lire Hegel ou sa page wikipédia plutôt que des articles de secondes mains qui te méprennent sur les auteurs que tu ne lis pas, la dialectique hégelienne n'est pas transcendantale

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https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1999/02000/effects_of_carbohydrate_restriction_on_strength.10.aspx

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35869933/

La restriction des glucides dans une alimentation entrave les performances sportives même à court terme, donc à long terme ...

Donc à long terme rien à voir

Le 31 juillet 2022 à 14:36:23 :

Le 31 juillet 2022 à 14:30:07 :

Le 31 juillet 2022 à 09:56:49 :

Le 31 juillet 2022 à 09:55:46 :
C'est quand tu commences un régime sans glucides et que tu te décides de regarder les valeurs nutritionnelles des aliments que tu réalises que t'en a de partout

Bah déjà l’alimentation végétale c’est de la merde

En gros faut manger gras et protéine animale

Car on est une espèce prédatrice

Donc pas étonnant

Premier constipé en manque de fibre

C'est un mythe, je suis jamais constipé, zéro ballonnement, et en plus je chie mieux qu'avant

Les fibres qui gonflent inutilement les selles et donc constipent

Transit absolument parfait + chier un perfect grâce à la viande

Ceci t'as tout compris khey

Ce plaisir quand tu chies et que t'as pas besoin de te torcher le cul car y'a aucune trace

Je les laisse dans leur ignorance, flemme d'argumenter plus ça fait des heures je suis là

Donc vous mangez de la merde, ne cuisinez pas, n'avez pas de plaisir gastronomiques, sans aucune raison médicale de surcroît, mais vous prenez plaisir à ne pas vous torcher le cul? Ce forum de cas sociaux

Quoi vous osez ne pas avoir à cuisiner deux heures avant de manger? Et en plus vous ne donnez pas tout votre argent à vos médecins et dentistes !!!?

Honteux!

Les diabétiques changez rien

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Les demeurés en sèche éternelle qui ne mangent rien par plaisir, vous dégustez jamais une assiette de riz, des frites, des tartinades ou sandwich, des pizzas, des pâtisseries et crèmes, des fruits?

"plaisirs" de golem c'est pas comme ça qu'on atteint la transcendance hégélienne

Va lire la page Wikipédia d'Hegel si les livres te sont trop complexes

https://www.universalis.fr/encyclopedie/immanence-et-transcendance/1-le-realisme-metaphysique-et-religieux/

Je répète, pauvre cuistre, va lire Hegel ou sa page wikipédia plutôt que des articles de secondes mains qui te méprennent sur les auteurs que tu ne lis pas, la dialectique hégelienne n'est pas transcendantale

https://www.forumfr.com/sujet621870-la-transcendance-chez-hegel.html

résumé pour les ignares comme moi?