Ayaaaa mais les jean-jogging ils font de la peine
Le 01 décembre 2024 à 07:37:57 :
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> Le 01 décembre 2024 à 07:29:22 :
>> Le 01 décembre 2024 à 07:26:18 :
> >C'est littéralement mon moment préféré de la semaine.
> > Samedi matin, réveil naturel à 7h, go footing 1h15, douche chaude puis tu te fais un petit déjeuner délicieux.
> > T'es full endorphine devant ton petit dej, un pure bonheur.
> > Il n'est pas encore 9h00 qu'il te reste toute la journée pour faire tout ce que tu veux.
> >
> > Gros malaise les lemgo qui font des grasses mat interminables.
>
> Ton corps pense qu'il vient d'échapper à la mort, pour ça que tu libères des endorphines
Et donc ?
En quoi ça change le bonheur que me procure le fait de courir tôt le matin ?Tu tortures ton corps et ton corps te récompense avec des endorphines car il croit avoir échappé à un danger
En quoi c'est souhaitable de pousser son corps à bout ? Y'a qu'une personne qui déteste sa vie pour chercher ce genre d'effets
Échappé à la mort en ayant couru 1h le matin dans le 'froid' ?
Ahiii l'homme du 21e siècle.Ok Corentin t'es trop un mec déter pour courir 1h30 pour aucune raison, abîmer tes genou et diminuer ton espérance de vie tout ça car tu détestes ta vie et que tu penses mériter la souffrance
La haine de soi c'est réel
Je ne souffre aucunement de faire ça le lemgo.
Et toi tu fais quoi debout à cette heure ci si ce n'est être sous ta couette à insulter des gens sur un forum d'anonyme ?
El famoso tu souffres pas de courir 
Tout les joggeurs ont l'air misérable quand ils courent et ça se voit
Le 01 décembre 2024 à 07:39:04 :
Le 01 décembre 2024 à 07:35:05 :
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Le 01 décembre 2024 à 07:32:50 :
Le 01 décembre 2024 à 07:31:50 :
> Le 01 décembre 2024 à 07:30:36 :
>C'est vraiment de la merde, oui
> La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minutes
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Les deux pratiques sont inutiles, tu peux pas glow up dans la vie en te torturant
C'est juste de la discipline qu'il faut, et pour en avoir faut être un esclave docile incapable de penser par soi même
C'est de la torture pour les non sportifs mais si t'aimes le sport c'est réellement un kiffe.
C'est un kiffe pour personne, qui a envie de courir à 7h du matin un dimanche par grand froid ? Faut être taré
Car ça te fait un gain de temps sur le reste de ta journée.
Quel gain de temps ? Tu vas juste rentrer chez toi et dormir car ton corps est épuisé après
Fondamentalement, 1h en mode footing t'es capable de continue ta journée normalement aprés une simple douche hein .
Ya que les gogoliots pour s'entrainer a fond a chaque sortie.
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C'est vraiment de la merde, oui
La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Ahiiiii
Vas-y dis nous a quoi te sert la muscu dans la vie de tous les jours. J'ai envie de rigoler. 
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C'est vraiment de la merde, oui
La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png T'as souvent besoin de squat plus de 80kg dans al vie de tout les jours ?
Sinon la cardio est trés largement corrélé avec l'espérance de vie en bonne santée, pour ne parler que de ça
C'est faux, ton cœur a un nombre limité de battement
J'adore cette boucle l'auteur
Le 01 décembre 2024 à 07:40:19 :
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C'est vraiment de la merde, oui
La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png T'as souvent besoin de squat plus de 80kg dans al vie de tout les jours ?
Sinon la cardio est trés largement corrélé avec l'espérance de vie en bonne santée, pour ne parler que de ça
C'est faux, ton cœur a un nombre limité de battement
Dans ce cas reste toute ta vie dans ton lit pour faire battre le moins possible ton coeur.
Ah et plus difficile pour toi, évite aussi les branlettes, ca accélère tes bpm.
Le 01 décembre 2024 à 07:40:19 :
Le 01 décembre 2024 à 07:39:13 :
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Le 01 décembre 2024 à 07:34:46 :
Le 01 décembre 2024 à 07:30:36 :
C'est vraiment de la merde, oui
La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png T'as souvent besoin de squat plus de 80kg dans al vie de tout les jours ?
Sinon la cardio est trés largement corrélé avec l'espérance de vie en bonne santée, pour ne parler que de ça
C'est faux, ton cœur a un nombre limité de battement
Google la corrélation entre vo2max et espérance de vie, ça a été assez creusé.
Et sinon, ce que tu viens de dire implique que t'as interêt a avoir un BPM au repos le plus bas possible.
Le 01 décembre 2024 à 07:30:36 :
C'est vraiment de la merde, oui
La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
croire que le cardio sert a muscler et bruler des calories
Le 01 décembre 2024 à 07:39:51 :
Le 01 décembre 2024 à 07:37:57 :
Le 01 décembre 2024 à 07:36:47 :
Le 01 décembre 2024 à 07:34:15 :
Le 01 décembre 2024 à 07:33:06 :
> Le 01 décembre 2024 à 07:31:14 :
>> Le 01 décembre 2024 à 07:29:22 :
> >> Le 01 décembre 2024 à 07:26:18 :
> > >C'est littéralement mon moment préféré de la semaine.
> > > Samedi matin, réveil naturel à 7h, go footing 1h15, douche chaude puis tu te fais un petit déjeuner délicieux.
> > > T'es full endorphine devant ton petit dej, un pure bonheur.
> > > Il n'est pas encore 9h00 qu'il te reste toute la journée pour faire tout ce que tu veux.
> > >
> > > Gros malaise les lemgo qui font des grasses mat interminables.
> >
> > Ton corps pense qu'il vient d'échapper à la mort, pour ça que tu libères des endorphines
>
> Et donc ?
> En quoi ça change le bonheur que me procure le fait de courir tôt le matin ?
Tu tortures ton corps et ton corps te récompense avec des endorphines car il croit avoir échappé à un danger
En quoi c'est souhaitable de pousser son corps à bout ? Y'a qu'une personne qui déteste sa vie pour chercher ce genre d'effets
Échappé à la mort en ayant couru 1h le matin dans le 'froid' ?
Ahiii l'homme du 21e siècle.Ok Corentin t'es trop un mec déter pour courir 1h30 pour aucune raison, abîmer tes genou et diminuer ton espérance de vie tout ça car tu détestes ta vie et que tu penses mériter la souffrance
La haine de soi c'est réel
Je ne souffre aucunement de faire ça le lemgo.
Et toi tu fais quoi debout à cette heure ci si ce n'est être sous ta couette à insulter des gens sur un forum d'anonyme ?El famoso tu souffres pas de courir
Tout les joggeurs ont l'air misérable quand ils courent et ça se voit
Je te dis que je ne souffre pas mais toi tu insistes pour dire que je souffre.
Ok t'as sûrement raison, tu me connais mieux que moi. 
Le 01 décembre 2024 à 07:41:35 :
Le 01 décembre 2024 à 07:40:19 :
Le 01 décembre 2024 à 07:39:13 :
Le 01 décembre 2024 à 07:37:15 :
Le 01 décembre 2024 à 07:34:46 :
> Le 01 décembre 2024 à 07:30:36 :
>C'est vraiment de la merde, oui
> La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minutes
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png T'as souvent besoin de squat plus de 80kg dans al vie de tout les jours ?
Sinon la cardio est trés largement corrélé avec l'espérance de vie en bonne santée, pour ne parler que de ça
C'est faux, ton cœur a un nombre limité de battement
Dans ce cas reste toute ta vie dans ton lit pour faire battre le moins possible ton coeur.
Ah et plus difficile pour toi, évite aussi les branlettes, ca accélère tes bpm.
Oui vaut mieux rien faire pour avoir une longue vie, toutes les personnes qui vivent le plus longtemps sont sédentaires mais actif dans le sens ou ils marchent juste
La marche c'est pas épuisant pour le corps
> > > >C'est littéralement mon moment préféré de la semaine.
> > > > Samedi matin, réveil naturel à 7h, go footing 1h15, douche chaude puis tu te fais un petit déjeuner délicieux.
> > > > T'es full endorphine devant ton petit dej, un pure bonheur.
> > > > Il n'est pas encore 9h00 qu'il te reste toute la journée pour faire tout ce que tu veux.
> > > >
> > > > Gros malaise les lemgo qui font des grasses mat interminables.
> > >
> > > Ton corps pense qu'il vient d'échapper à la mort, pour ça que tu libères des endorphines
> >
> > Et donc ?
> > En quoi ça change le bonheur que me procure le fait de courir tôt le matin ?
>
> Tu tortures ton corps et ton corps te récompense avec des endorphines car il croit avoir échappé à un danger
>
> En quoi c'est souhaitable de pousser son corps à bout ? Y'a qu'une personne qui déteste sa vie pour chercher ce genre d'effets
Échappé à la mort en ayant couru 1h le matin dans le 'froid' ?
Ahiii l'homme du 21e siècle.Ok Corentin t'es trop un mec déter pour courir 1h30 pour aucune raison, abîmer tes genou et diminuer ton espérance de vie tout ça car tu détestes ta vie et que tu penses mériter la souffrance
La haine de soi c'est réel
Je ne souffre aucunement de faire ça le lemgo.
Et toi tu fais quoi debout à cette heure ci si ce n'est être sous ta couette à insulter des gens sur un forum d'anonyme ?El famoso tu souffres pas de courir
Tout les joggeurs ont l'air misérable quand ils courent et ça se voit
Je te dis que je ne souffre pas mais toi tu insistes pour dire que je souffre.
Ok t'as sûrement raison, tu me connais mieux que moi.
Les expressions faciales des jean-joggeurs quand il court
Le 01 décembre 2024 à 07:43:12 :
Le 01 décembre 2024 à 07:41:35 :
Le 01 décembre 2024 à 07:40:19 :
Le 01 décembre 2024 à 07:39:13 :
Le 01 décembre 2024 à 07:37:15 :
> Le 01 décembre 2024 à 07:34:46 :
>> Le 01 décembre 2024 à 07:30:36 :
> >C'est vraiment de la merde, oui
> > La muscu c'est tellement plus rentable en temps et résultat, les gogoles qui cours pendant 1h30 pour brûler les calories d'un pépito pendant que le jean muscu transforme ça en muscle en 30 minutes
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png >
> Pour faire les deux , t'as d'autres bénéficice que "bruler les calories" hein, genre avoir un trés bon cardio plutot que juste correct
ça te sert à quoi dans la vie d'avoir un "bon cardio"? La muscu j'en vois l'utilité quasiment tout les jours, par contre je n'ai jamais eu l'utilité de pouvoir courir pendant 1 heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png T'as souvent besoin de squat plus de 80kg dans al vie de tout les jours ?
Sinon la cardio est trés largement corrélé avec l'espérance de vie en bonne santée, pour ne parler que de ça
C'est faux, ton cœur a un nombre limité de battement
Dans ce cas reste toute ta vie dans ton lit pour faire battre le moins possible ton coeur.
Ah et plus difficile pour toi, évite aussi les branlettes, ca accélère tes bpm.Oui vaut mieux rien faire pour avoir une longue vie, toutes les personnes qui vivent le plus longtemps sont sédentaires mais actif dans le sens ou ils marchent juste
La marche c'est pas épuisant pour le corps
Ah par contre je suis d'accord.
Le sport le plus santé est la marche.
Le 01 décembre 2024 à 07:46:30 :
Le 01 décembre 2024 à 07:45:35 Dembouze_Moisi a écrit :
Le 01 décembre 2024 à 07:44:54 :
Le 01 décembre 2024 à 07:43:29 BaronAshura a écrit :
Par contre c'est vrai que les jean full cardios ont souvent un corps dégeulasse, dans un objectif de grindset je pense important de combiner avec la muscu (surtout que ça sert aussi si tu veux performer).ces gens là sont drogués au running ... si ils ont pas faire le run de la journée ils sont pas bien mentalement ... a un certains niveau oui il faut calmer le jeu + tes genoux ils gobbent 2/3 fois par semaine c'est très bien
Ils sont juste brisax mentalement et leur vie ont zéro signification, du coup on tombe dans la drogue, cas typique
pas forcément j'ai un collègue qui a arrêter de fumer mais a compenser avec le run ... et il a une bête de vie job femme aimante enfant etc
Il est passé d'une addiction à une autre enfaite 
Le 01 décembre 2024 à 07:47:16 Dembouze_Moisi a écrit :
Le 01 décembre 2024 à 07:46:30 :
Le 01 décembre 2024 à 07:45:35 Dembouze_Moisi a écrit :
Le 01 décembre 2024 à 07:44:54 :
Le 01 décembre 2024 à 07:43:29 BaronAshura a écrit :
Par contre c'est vrai que les jean full cardios ont souvent un corps dégeulasse, dans un objectif de grindset je pense important de combiner avec la muscu (surtout que ça sert aussi si tu veux performer).ces gens là sont drogués au running ... si ils ont pas faire le run de la journée ils sont pas bien mentalement ... a un certains niveau oui il faut calmer le jeu + tes genoux ils gobbent 2/3 fois par semaine c'est très bien
Ils sont juste brisax mentalement et leur vie ont zéro signification, du coup on tombe dans la drogue, cas typique
pas forcément j'ai un collègue qui a arrêter de fumer mais a compenser avec le run ... et il a une bête de vie job femme aimante enfant etc
Il est passé d'une addiction à une autre enfaite
clairement il était un peu bedonnant avant que je le connaisse aussi mais maintenant c'est un yes life
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