A quel âge faut dépasser les 60 kgs ?

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2024-11-24 21:36:35

Je vais pas dire que je mange autant que les go muscu disciplinés, mais quand je vois mon frère qui fait 15kg de plus que moi alors que je mange à chaque fois plus que lui je me dis que c'est juste ma génétique qui fait ça

Bloodsports

2024-11-24 21:40:10

Le 24 novembre 2024 à 21:36:35 :
Je vais pas dire que je mange autant que les go muscu disciplinés, mais quand je vois mon frère qui fait 15kg de plus que moi alors que je mange à chaque fois plus que lui je me dis que c'est juste ma génétique qui fait ça

Ça va dépendre des activités et de l'alimentation aussi, si ton frère fait de la muscu c'est normal car les muscles pèsent khey :oui:

Et pour l'alimentation t'as peut-être l'impression de manger plus que lui en quantité mais peut-être que c'est lui consomme le plus de calories kheyou

Avec les protéines + repas de la journée+ goûter ça va vite :oui:

chimpanze-naif_

2024-11-24 21:48:31

Des conseils pour faire 61 kgs ?

Gpasdemollet

2024-11-24 21:53:57

Le 24 novembre 2024 à 21:48:31 :
Des conseils pour faire 61 kgs ?

Ta taille ?

PillRouge

2024-11-24 21:56:52

Le 24 novembre 2024 à 21:16:17 :
[21:11:15] <PillRouge>
Le 24 novembre 2024 à 21:07:10 :
C'est relatif à la taille donc ça n'a aucun sens
Si t'es un homme, c'est obligatoire. Pour une femme, ça dépend mais souvent, 60 kilos pour une femme c'est déjà un "léger surpoids" (, quelques pets de gras)
Une femme de 1m80 qui fait 60kg est maigre.
Une de 1m55 qui fait 60kg est en surpoids
D'où le fait de parler en poids relatif à la taille.

Les femmes de 1m80 c'est rare

Bloodsports

2024-11-25 03:17:33