Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
Les problèmes de la France seraient résolus en 5 ans Je serais un des votants mais on serait vraiment pas beaucoup je pense, et une grosse majorité d’hommes
Bordel ne pas faire 10 réactions en 2024 le déchet qu'il faut être Ça + payer des impôts + mini test d'économie + QI minimum à 100 et ouais tu peux voter
J'en fais 7 maximum en pronation et une dizaine en supination. Par contre en prenant prise sur les extrémités de la barre, je galère à en faire 3 correctes
Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
> Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit :
> ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
C'est facile les tractions je les fais : bras détendus au maximum montée menton au dessus de la barre en gardant la tête droite descente contrôlée jusqu'à la position initiale
rebelote par contre j'arrive pas encore à les faire jambes tendues vers l'avant
> Le 21 novembre 2024 à 14:35:25 TaraxJVCien a écrit :
> > Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 goudjat10 a écrit :
> > ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
>
> 90% et je n'abuse même pas du chiffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Exa exa, même en salle de sport la moitié savent pas le faire
7 propres pour l'instant et je suis à ans et demis de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
je fais 7-5-5-4-4https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
mais je descend jusqu'en bas jusqu'à me suspendre et je monte jusqu'à ce que je dépasse mes yeux de la barre en regardant droit devant moi
Euh mais tes tractions sont pas complètes... C'est minimum menton qui passe au dessus de la barre en restant droit, et encore je suis gentil, parce qu'on pourrait même dire que c'est vraiment tout le cou qui doit être au dessus de la barre.
Le 21 novembre 2024 à 14:55:19 : C'est facile les tractions je les fais : bras détendus au maximum montée menton au dessus de la barre en gardant la tête droite descente contrôlée jusqu'à la position initiale
rebelote par contre j'arrive pas encore à les faire jambes tendues vers l'avant
Le 21 novembre 2024 à 14:28:09 : A l'entrée de chaque bureau de vote, il y a une barre. Tu peux rentrer dans le bureau uniquement si tu fais 10 tractions.
Le pays des go muscu Et encore même les bodybuilder font pas 10 tractions
Le 21 novembre 2024 à 14:55:19 : C'est facile les tractions je les fais : bras détendus au maximum montée menton au dessus de la barre en gardant la tête droite descente contrôlée jusqu'à la position initiale
rebelote par contre j'arrive pas encore à les faire jambes tendues vers l'avant
C’est que des abdos ça je crois
ouai ça sollicite bien plus les abdos, en terme d'effort bras/dos c'est pas beaucoup plus intense
Et bien sûr 10 traction+ test de QI a 110 minimum obligatoire pour les élues https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Le 21 novembre 2024 à 14:31:25 : ça retire un bon 50% de la populationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
90%*
Tu enlèves les vieux, les femmes et plus de 3/4 des hommes.
C'est très bien comme ça. Faut être apte physiquement avant de diriger un pays