Je suis chokbar j'ai fini le semi marathon en 1h51 !

J'ai accéléré au max au début par contre j'ai failli prendre le mur vers 18km mais j'ai porté mes cojoneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

Le 17 novembre 2024 à 13:29:46 :
T'es au courant qu'on peut retrouver ton nom en deux clics ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Pas mal tes temps de passage l'OP :https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/7/1731846691-image.png

Ce que je lui ai dit mais bon

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Le 17 novembre 2024 à 13:31:34 :
J'ai accéléré au max au début par contre j'ai failli prendre le mur vers 18km mais j'ai porté mes cojoneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

0 mur sur semi par contre, bon temps nonobstant

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Il est largement au dessus de la moyenne, le nombre AHURISSANT de personnes qui arrêtent le sport à la fin du lycée est dingue.

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Non certainement pas, demande autour de toi et tu verras que ceux qui ne courent pas ne seraient pas capables de courir 5km, ceux qui courent feraient 10km en 1h20 pour la moitié

J'ai 35 ans pour info les 2000https://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

Le 17 novembre 2024 à 13:36:53 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Non certainement pas, demande autour de toi et tu verras que ceux qui ne courent pas ne seraient pas capables de courir 5km, ceux qui courent feraient 10km en 1h20 pour la moitié

Vous sous-cotez largement les gens je pense

Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

Propre, c'est beaucoup mieux que moi ataoy. Mais je ne cours que trois fois par an.

Je l'ai fait tout seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

Le 17 novembre 2024 à 13:41:12 :

Le 17 novembre 2024 à 13:36:53 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Non certainement pas, demande autour de toi et tu verras que ceux qui ne courent pas ne seraient pas capables de courir 5km, ceux qui courent feraient 10km en 1h20 pour la moitié

Vous sous-cotez largement les gens je pense

Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

1h33 avec un entraînement médiocre, toujours plus les gars
Ton cercle d’amis ne représente pas la majorité des gens crois moi, tu es complètement biaisé.

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

Son cercle d'amishttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

C'est bien sans être fou
Mais déjà c'est bien de tenir un semi sous les 5:30

Moi j'ai go escort c'était ça m'a préparationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/3/1686725363-haaland-cigare-ready.png

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Tu compares si c est les events sportif d elite mais ici le temps est très bon. Je fais du sport plus pour me maintenir et je sais que les 10km je peux les faire sous 1h mais avec beaucoup de galère

Le 17 novembre 2024 à 13:41:12 BGFake_2024 a écrit :

Le 17 novembre 2024 à 13:35:03 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Il est largement au dessus de la moyenne, le nombre AHURISSANT de personnes qui arrêtent le sport à la fin du lycée est dingue.
Le 17 novembre 2024 à 13:36:53 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Non certainement pas, demande autour de toi et tu verras que ceux qui ne courent pas ne seraient pas capables de courir 5km, ceux qui courent feraient 10km en 1h20 pour la moitié

Vous sous-cotez largement les gens je pense

Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

Si ça se trouve l'op ne s'est même pas entraîné. Donc 1h51 pour un semi sans entrainement c'est pas mal.

Le 17 novembre 2024 à 13:42:28 :

Le 17 novembre 2024 à 13:41:12 :

Le 17 novembre 2024 à 13:36:53 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Non certainement pas, demande autour de toi et tu verras que ceux qui ne courent pas ne seraient pas capables de courir 5km, ceux qui courent feraient 10km en 1h20 pour la moitié

Vous sous-cotez largement les gens je pense

Y'a 2 ans j'ai fait un semi avec 4 potes, on avait tous un entraînement assez mediocre (allant de quelques sessions à 3 mois maximum) et on a fait 1h33, 1h34, 1h37, 1h48 et 1h50
Soit tous mieux que l'op

1h33 avec un entraînement médiocre, toujours plus les gars

Ben oui, c'est pas ouf non plus comme temps
Au dessus de 1h30 c'est ultra lambda, passer en dessous oui ça commence à nécessiter un entraînement sérieux

Ton cercle d’amis ne représente pas la majorité des gens crois moi, tu es complètement biaisé.

À 18 ans j'avais couru un 10 km avec un autre cercle d'amis du lycée complètement différent, et on avait aussi tous sub 45 min sans un vrai entraînement. Je crois que sur ce forum vous avez tellement baigné dans un environnement geek que vous ne vous rendez pas compte que c'est votre entourage qui est "anormal". Faire un peu de sport chaque semaine, c'est ça la normalité

Le 17 novembre 2024 à 13:46:02 :

Le 17 novembre 2024 à 13:33:15 :

Le 17 novembre 2024 à 13:26:45 :
11.5KM/h sur 2h c'est une bonne perf de quelqu'un d'entraîné. Pas un fou de sport ni un crack mais quelqu'un d'entraîné et en forme physiquement.

Y'a pas 1% des français qui peuvent faire ce temps hein

On s'en fout de se comparer "aux français". Il faut se comparer aux seuls hommes de ton âge. L'op doit etre tout juste dans la moyenne, sportif et non sportifs confondus

Tu compares si c est les events sportif d elite mais ici le temps est très bon. Je fais du sport plus pour me maintenir et je sais que les 10km je peux les faire sous 1h mais avec beaucoup de galère

C'est éclaté 10 km en 1h ayaaa

Y’a vraiment un topic pour un mec qui fait du 11km/h en moyenne ?

Vivement les topics [alerte] j’ai fait une serie à 80kg au developpé couché