Je suis en diète cétogène depuis 2 jours

Ethylisme
2024-11-11 14:11:48

Le 11 novembre 2024 à 14:09:11 :

Le 11 novembre 2024 à 14:06:35 :

Le 11 novembre 2024 à 14:03:39 :
J'ai fait 2 semaines de diète carnivore à cause du SIBO khey nofakehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le breath test est évidemment revenu négatif, mais les symptômes sont revenus rapidementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Compte par sur ça pour éliminer le SIBO, ça va réduire les symptomes mais dès que tu remangeras du sucre ça reviendra assez rapidement :(

Non mais t'es marrant aussi, 2 semaines c'est que dalle. Arrêtez de croire aux solutions magiques qui résolvent vos problèmes en un temps recordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Aya t'es un expert du SIBO ? Tu sais pourquoi j'ai fait ça 2 semaines ? Tu connais mes symptômes ? :(

Doucement brohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Nefralose
2024-11-11 14:12:00

J'avais fait ça plusieurs mois, j'avais pas trouvé ça très dur. Suffit de remplacer les glucides par d'autres trucs pour pas avoir faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496587449-1494613194-risisinge.png

FriendZowned
2024-11-11 14:12:08

Le 11 novembre 2024 à 14:00:57 :

Le 11 novembre 2024 à 13:56:54 FriendZowned a écrit :
Donc tu fais une diète sur la base d'une conclusion faite toi même sans que cette conclusion n'ait été confirmée par un médecin ?
:)

Ca fait des années que je souffre de flatulences et ballonnements chroniques, sans parler des symptômes d'ordre psychologique, et j'ai évalué ma réaction aux céréales et féculentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

J'en ai déjà parlé à mon médecin traitent et même lui ne sait pas exactement ce que j'ai

Perso je suis sûr que c'est le SIBOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

"médecin traitant"
mdr tu comprends le concept de spécialiste ou pas ?
c'est pas ton médecin généraliste qui va te diagnostiquer ce pb, c'est un gastro entérologue

[BelgianRace]
2024-11-11 14:12:18

Le 11 novembre 2024 à 14:11:06 Ethylisme a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 14:06:27 :

Le 11 novembre 2024 à 14:04:27 CroqMonsieur a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 [BelgianRace] a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?

Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle

Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu racontes des conneries, les fibres sont bien evidemment autorisé dans un regime cetogène et obligatoire pour etre en bonne santé.

Tu retires toutes formes de glucide assimilable, les fibres n'en font pas parties.

La plupart des sources de glucides contiennent des fibres et je les coupe, c'est toi qui racontes des conneries et qui ne sais pas de quoi tu parles

A l'exception des avocats qui contiennent une petite quantité de glucides et fibres que je ne mange pas pour le moment pour soigner mon SIBOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Les fibres sont importantes
D'autant qu'elles abaissent le taux de glucides que tu gobes. Pour ça que l'avocat est un must en régime cétogène malgré son taux de glucides, vu qu'il est riche en fibre.

Je peux pas, ça entretient mon SIBO, ce que j'ai est exceptionnelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

Et pas besoin d'abaisser ma glycémie vu que je ne mange plus de glucides, uniquement des aliments gras et protéinés à indice glycémique 0https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

omega-lombax
2024-11-11 14:13:24

Mince je rectifie en fait je bouffais rien du tout pendant 4-5 jour, puis petit repas peu calorique, puis re 5 jours pendant 3 mois, 0 calories de tout, juste de la flotte dans le gosierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

FrancoSosa
2024-11-11 14:13:42

T'as un SIBO ou un IMO l'OP ? :(

[BelgianRace]
2024-11-11 14:13:52

Le 11 novembre 2024 à 14:12:08 FriendZowned a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 14:00:57 :

Le 11 novembre 2024 à 13:56:54 FriendZowned a écrit :
Donc tu fais une diète sur la base d'une conclusion faite toi même sans que cette conclusion n'ait été confirmée par un médecin ?
:)

Ca fait des années que je souffre de flatulences et ballonnements chroniques, sans parler des symptômes d'ordre psychologique, et j'ai évalué ma réaction aux céréales et féculentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

J'en ai déjà parlé à mon médecin traitent et même lui ne sait pas exactement ce que j'ai

Perso je suis sûr que c'est le SIBOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

"médecin traitant"
mdr tu comprends le concept de spécialiste ou pas ?
c'est pas ton médecin généraliste qui va te diagnostiquer ce pb, c'est un gastro entérologue

Pas faux, le généraliste n'a rien pigé à ce que je lui racontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Je suis jamais allé chez le gastro-entérologue par flemmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

[BelgianRace]
2024-11-11 14:14:48

Le 11 novembre 2024 à 14:13:42 FrancoSosa a écrit :
T'as un SIBO ou un IMO l'OP ? :(

SIBO/SIFO/IMO

Aucune idée, dans les trois cas c'est les glucides et fibres le problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481122206-risipls.png

Il faut en finir définitivement grâce à la diète cétohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.png

Mooncycle
2024-11-11 14:17:17

Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde

Terminator
2024-11-11 14:17:19

Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.

Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre

Ethylisme
2024-11-11 14:17:57

Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde

Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

[BelgianRace]
2024-11-11 14:18:23

La liste des symptômes après que j'ingère des aliments glucidiques censés être "healthy" : brouillard mental, fatigue, ballonnements extrêmes, alternance diarrhée/constipation, anxiété, dépression, carences

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.png

Ethylisme
2024-11-11 14:19:04

Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 :

Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.

Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre

Le pire c'est le pain... C'est ce qui me met en pls persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

[BelgianRace]
2024-11-11 14:20:02

Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 Terminator a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.

Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre

Pas juste le sucre khey, mais carrément les glucides en général, mon ennemi c'est les FODMAPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Avec le dextrose par exemple (glucose pur) je n'ai pas de problème car c'est rapidement absorbé par l'organisme sans être digéré par les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Mooncycle
2024-11-11 14:20:14

Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :

Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde

Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle

Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène

Ethylisme
2024-11-11 14:20:44

Le 11 novembre 2024 à 14:18:23 :
La liste des symptômes après que j'ingère des aliments glucidiques censés être "healthy" : brouillard mental, fatigue, ballonnements extrêmes, alternance diarrhée/constipation, anxiété, dépression, carences

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.png

T'auras la même pendant ta période d'adaptation au régime cétogène. Désolé pour le spoilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

[BelgianRace]
2024-11-11 14:21:41

Le 11 novembre 2024 à 14:20:14 Mooncycle a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 14:17:57 :

Le 11 novembre 2024 à 14:17:17 :
Régime cétogène = à ne pas faire.
C'est absurde

Ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Tu trouves ça intéressant de te priver de fruits ?
Car le régime cétogène bannit absolument toute source de sucre même naturelle

Le gourou Casasnovas est lui-même contre le régime cétogène

Osef de Casasnovas et de ce qu'il peut dire, qu'il continue à se goinfrer de jus de légumeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561301329-gobelin-mix-main.png

Ce que j'ai est exceptionnel, et la diète cétogène était l'alimentation des chasseurs-cueilleurs qui chassaient plus qu'ils ne cueillaient

Terminator
2024-11-11 14:21:57

Le 11 novembre 2024 à 14:19:04 :

Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 :

Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.

Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre

Le pire c'est le pain... C'est ce qui me met en pls persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

L'idéal c'est des œufs du bœuf de l'eau aromatisé et des fromages blancs 0% matière grasse

Bernardlekhey
2024-11-11 14:22:17

Le 11 novembre 2024 à 13:38:48 :

Le 11 novembre 2024 à 13:36:52 OuiMonGarsENT a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?

Car je suis devenu intolérant à la plupart des glucides et fibres, ça me met en PLS digestivement et mentalement. Je pense être atteint de SIBO (prolifération bactérienne), tu peux voir sur Wiki si tu sais pas ce que c'est : https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle

Même je suis en PLS, je ressens en même temps une plus grande clarté mentale et je n'ai plus aucun ballonnement, quelque chose dont je souffre depuis des annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

La diète cétogène est parfaite pour soigner le SIBO car c'est une diète quasiment sans glucide/fibre fermentescible qui nourrit les micro-organismeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Attends mais c'est presque mot pour mot ce que j'ai depuis 2 ans... ça se trouve tu viens de me sauver la vie ahi

[BelgianRace]
2024-11-11 14:22:24

Le 11 novembre 2024 à 14:21:57 Terminator a écrit :

Le 11 novembre 2024 à 14:19:04 :

Le 11 novembre 2024 à 14:17:19 :

Le 11 novembre 2024 à 13:55:01 :
Le régime cétogène a guéri des épileptiques, anxiodépressifs, obèses, diabétiques, etc.

Votre excuse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

Tu as raison race et je te soutiens car je sais que c'est dur d'arrêter complètement le sucre

Le pire c'est le pain... C'est ce qui me met en pls persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

L'idéal c'est des œufs du bœuf de l'eau aromatisé et des fromages blancs 0% matière grasse

Des oeufs durs à la mayonnaise ça passe bien je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/1/1693796046-sele.png

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