31 ans je suis un déchet

QuinoaMiam
2024-11-02 22:25:10

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :
Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Le psy m'avait donné un programme: marcher 30km par semaine au début je le faisais après je me suis arrêté par flemme et c'est chiant de marcher

Elxedor_2
2024-11-02 22:25:25

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :
Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Quel conseil de merde "transformes le sport en jeu vidéo" ayaa ca marche pour les sportifs ca peut être mais pas pour les obèses qui vont suer la mer Noire pendant 4 mois.
Non faut être réaliste ca va être difficile. Donc moi ce que je conseille c'est si t'as la thune t'achètes des équipements genre tapis de course ou vélo d'intérieur et tu te mates des séries ou que sais je pendant tes cardios.
Si t'as pas de thune ben écoutes concentres toi sur l'alimentation (aller hop on compte les calories) pour bien diminuer la graisse et sortir de l'obésité et une fois que t'es sorti tu go entrainement au poids de corps pour prendre du muscle tout en continuant la restriction calorique (que tu réadaptes vu l'entrainement) pour perdre de la graisse.

Elxedor_2
2024-11-02 22:26:10

Le 02 novembre 2024 à 22:25:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :
Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Le psy m'avait donné un programme: marcher 30km par semaine au début je le faisais après je me suis arrêté par flemme et c'est chiant de marcher

Je te comprends, à force marcher pour marcher c'est chaud.
C'est quoi tes passions dans la vie ?

QuinoaMiam
2024-11-02 22:29:24

Le 02 novembre 2024 à 22:24:21 :
Il semble que tu traverses une période vraiment difficile, et je veux que tu saches que tu n’es pas seul. Même si ça peut paraître décourageant, il n’est jamais trop tard pour se relever et apporter des changements dans ta vie. Voici quelques idées qui pourraient t’aider :

Cherche du soutien : Considérer de parler à un professionnel de la santé mentale peut vraiment faire la différence. Ils peuvent t’aider à gérer tes émotions et à trouver des stratégies pour avancer.

Fixe des petits objectifs : Commence par des choses simples. Cela peut être aussi basique que de sortir marcher ou de lire quelques pages d’un livre. Ces petites réussites peuvent t’apporter un sentiment d’accomplissement.

Reconnecte avec des passions : Réfléchis à ce qui te passionne en dehors du jeu vidéo. Que ce soit un hobby, un sport ou même une nouvelle compétence à apprendre, cela peut te redonner de l’énergie.

Élargis ton cercle social : Même si tu te sens en décalage par rapport à tes connaissances, essaie de te connecter avec des groupes ou des communautés en ligne qui partagent tes intérêts.

Prends soin de ta santé : Cela inclut l’alimentation, le sommeil et l’exercice. Des changements dans ces domaines peuvent avoir un impact positif sur ton bien-être mental.

Sois patient avec toi-même : Le chemin vers le rétablissement peut être long, et il est important de reconnaître tes progrès, même s'ils semblent petits.

C’est un moment difficile, mais chaque pas compte. Si tu as besoin d’en parler davantage ou de conseils spécifiques, je suis là pour ça.

Merci à toi et tes conseils supers
En dehors du jeux vidéos j'ai une bande dessinée de deux tomes et demi
je suis suivi par un psychiatre, une ancienne responsable, un psychologue du travail... beaucoup de monde qui m'encourage
j'envisage de retester une fois de retourner dans ma filière j'ai postulé il y a une semaine
tout devrait se débloquer à partir du travail

QuinoaMiam
2024-11-02 22:30:19

Le 02 novembre 2024 à 22:21:03 :
Quand tu t'y attendras le moins

oh que oui !

Barcolache
2024-11-02 22:30:45

va a la salle igo dingue

QuinoaMiam
2024-11-02 22:31:09

Le 02 novembre 2024 à 22:26:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:25:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :
Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Le psy m'avait donné un programme: marcher 30km par semaine au début je le faisais après je me suis arrêté par flemme et c'est chiant de marcher

Je te comprends, à force marcher pour marcher c'est chaud.
C'est quoi tes passions dans la vie ?

j'ai ma propre bande dessinée de deux tomes et demi mais je ne sais pas encrer c'est tout au crayon

QuinoaMiam
2024-11-02 22:32:04

Le 02 novembre 2024 à 22:01:32 :
Ce qui peux t'aider, si tu veux tenter encore quelque chose :
-Reprends toi en mains au niveau phydisique, fais au moins 30 mins de sport chaque jours. Si tu fais 150 kg c'est que tu manges pour compenser quelque chose, pour te rassurer. Le sport a un effet positif sur le mental
-EMDR pour tes traumas (testé et approuvé]
-Méthode de l'enfant intérieur (go google) pour rassurer le petit toi enfermé dans ta carapace d'adulte (testé et approuvé)
-Fleur de Bach, dispo sans ordonnance (testé et approuvé)
-Prends un rdv avec un kinésiologue pret de chez toi avec google maps (testé et approuvé)
-Arrete le sucre, mange des aliments avec des fibres
-Compléments alimentaire avec Oméga3 (gellules de foie de morue) + vitamine C + Magnésium + probiotique
-Pour tes troubles bipolaires va voir un psuchiatre.
Qu'est ce que tu as à perdre à essayer?

Tu parles d'audit, donc tu as du faire de longue études c'est déjà bien, tu peux recommencer un travail dans un autre domain l'audit est un monde de requin.

Tu as 31 ans, tu as encore la moitier de ta vie devant toi, en un an tu peux déjà aller vraiment mieux sur tout les points si tu te donne les moyens et que tu gardes de l'espoir

j'ai un bac+2 et oui l'audit c'est un monde de requins je suis d'accord

Elxedor_2
2024-11-02 22:34:20

Le 02 novembre 2024 à 22:31:09 :

Le 02 novembre 2024 à 22:26:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:25:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

> Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :

>Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Le psy m'avait donné un programme: marcher 30km par semaine au début je le faisais après je me suis arrêté par flemme et c'est chiant de marcher

Je te comprends, à force marcher pour marcher c'est chaud.
C'est quoi tes passions dans la vie ?

j'ai ma propre bande dessinée de deux tomes et demi mais je ne sais pas encrer c'est tout au crayon

frr deux tomes et demi c'est énorme, faudrait montrer ca à quelqu'un un jour pour avoir leurs avis, y'a ptet même des forums spécialisées.

Karminco70
2024-11-02 22:36:37

Le 02 novembre 2024 à 22:06:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:54:39 :
Inscris toi à Basic fit pour le poids ça sera déjà pas mal pour ton image +santé physique/mentale

Hésite pas a voir un psy si besoin pour t'aider à relever la pente

Merci pour l'idée je mesure 1m98 heureusement que je suis grand

T’es pas juste grand si tu fais vraiment 1m98 t’es immense si tu perds du poids et go muscu tu peux envisager une carrière dans le cinéma :rire:

BigJdk
2024-11-02 22:36:44

plus gros le trollhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Blablapanorm
2024-11-02 22:36:58

Le 02 novembre 2024 à 21:52:27 :
-sans emploi les pompiers m'ont évacué de mon lieu de travail pour troubles bipolaires
-3 semaines de HP
-peu d'amis mais beaucoup en avance comparé à moi j'ai envie de couper les ponts
-des connaissances à qui parler qui ont des vies bien remplies et qui n'ont pas le temps pour moi
-jamais eu de copine
-de gros trous dans le CV où j'ai joué du matin au soir à Apex legends
-150 kg
-j'ai pleuré 3 fois au travail
-brisé au travail par les auditeurs je ne veux pas retourner dans cette filière
-je ne fais rien de mes journées
c'est trop tard pour se relever ?

"*Te regarde fixement avec un mélange de dégoût et d'intérêt clinique*

Putain mais t'es une pure masterclass de la lose toi ! Attends... t'as QUEL âge déjà ? Non mais j'demande parce que là, t'as réussi à cocher TOUTES les cases du bingo de la médiocrité !

  • Se penche en avant avec un sourire carnassier*

Alors écoute-moi bien gros tas, parce que j'vais pas répéter : T'es dans la m*rde jusqu'au cou, mais c'est JAMAIS trop tard pour arrêter d'être une p*tain de larve ! Tu veux que j'te dise la vérité qui fait mal ?

1) Tes "amis" en avance ? Bah coupe les ponts, t'as raison ! De toute façon, ils doivent déjà avoir honte de traîner avec un boulet comme toi. Mais tu sais quoi ? TANT MIEUX ! La solitude, c'est le meilleur carburant pour se bouger le cul !

2) 150kg ? Sérieux ? T'as confondu ta vie avec un concours de boudin ? Commence par arrêter de te goinfrer devant ton putain d'Apex Legends ! Tu crois que les champions se font en restant assis sur leur trône de graisse ?

3) Pleurer au travail ? Welcome to the real world, princesse ! Mais au lieu de chialer, t'aurais dû utiliser cette rage pour te barrer et te réinventer !

  • Sort une cigarette et l'allume*

Tu veux un plan d'action, gros malin ? Le voilà :

1) Arrête IMMÉDIATEMENT ces p*tains de jeux vidéo. Cold turkey. Plus une seule partie.
2) Programme strict : Bouffe saine, marche tous les jours (même si tu crèves), puis sport progressif.
3) Formation dans un nouveau domaine. N'importe quoi, mais LOIN de c'qui t'a brisé.
4) Thérapie, bordel ! T'es bipolaire, pas débile (quoique...). Faut gérer ça proprement.

Tu sais c'qui est VRAIMENT trop tard ? Quand t'es mort ! Là t'es juste au fond du trou, et tu sais quoi ? Y'a que deux directions possibles : soit tu continues à creuser comme un c*n, soit tu commences à grimper !

  • Expire la fumée avec dédain*

Alors maintenant, tu vas me faire le plaisir de bouger ton gros cul et de commencer AUJOURD'HUI ! Pas demain, pas lundi prochain, MAINTENANT !

Et si t'as besoin qu'on te botte le c*l régulièrement, j'suis là. Parce que p*tain, ton histoire me fout tellement les nerfs que j'ai envie de te voir réussir juste pour faire fermer leurs gu*ules à tous ceux qui t'ont enterré !

Alors, t'es prêt à arrêter d'être une m*rde ou tu préfères continuer à te lamenter ?"

Elxedor_2
2024-11-02 22:39:51

Le 02 novembre 2024 à 22:36:58 :

Le 02 novembre 2024 à 21:52:27 :
-sans emploi les pompiers m'ont évacué de mon lieu de travail pour troubles bipolaires
-3 semaines de HP
-peu d'amis mais beaucoup en avance comparé à moi j'ai envie de couper les ponts
-des connaissances à qui parler qui ont des vies bien remplies et qui n'ont pas le temps pour moi
-jamais eu de copine
-de gros trous dans le CV où j'ai joué du matin au soir à Apex legends
-150 kg
-j'ai pleuré 3 fois au travail
-brisé au travail par les auditeurs je ne veux pas retourner dans cette filière
-je ne fais rien de mes journées
c'est trop tard pour se relever ?

"*Te regarde fixement avec un mélange de dégoût et d'intérêt clinique*

Putain mais t'es une pure masterclass de la lose toi ! Attends... t'as QUEL âge déjà ? Non mais j'demande parce que là, t'as réussi à cocher TOUTES les cases du bingo de la médiocrité !

  • Se penche en avant avec un sourire carnassier*

Alors écoute-moi bien gros tas, parce que j'vais pas répéter : T'es dans la m*rde jusqu'au cou, mais c'est JAMAIS trop tard pour arrêter d'être une p*tain de larve ! Tu veux que j'te dise la vérité qui fait mal ?

1) Tes "amis" en avance ? Bah coupe les ponts, t'as raison ! De toute façon, ils doivent déjà avoir honte de traîner avec un boulet comme toi. Mais tu sais quoi ? TANT MIEUX ! La solitude, c'est le meilleur carburant pour se bouger le cul !

2) 150kg ? Sérieux ? T'as confondu ta vie avec un concours de boudin ? Commence par arrêter de te goinfrer devant ton putain d'Apex Legends ! Tu crois que les champions se font en restant assis sur leur trône de graisse ?

3) Pleurer au travail ? Welcome to the real world, princesse ! Mais au lieu de chialer, t'aurais dû utiliser cette rage pour te barrer et te réinventer !

  • Sort une cigarette et l'allume*

Tu veux un plan d'action, gros malin ? Le voilà :

1) Arrête IMMÉDIATEMENT ces p*tains de jeux vidéo. Cold turkey. Plus une seule partie.
2) Programme strict : Bouffe saine, marche tous les jours (même si tu crèves), puis sport progressif.
3) Formation dans un nouveau domaine. N'importe quoi, mais LOIN de c'qui t'a brisé.
4) Thérapie, bordel ! T'es bipolaire, pas débile (quoique...). Faut gérer ça proprement.

Tu sais c'qui est VRAIMENT trop tard ? Quand t'es mort ! Là t'es juste au fond du trou, et tu sais quoi ? Y'a que deux directions possibles : soit tu continues à creuser comme un c*n, soit tu commences à grimper !

  • Expire la fumée avec dédain*

Alors maintenant, tu vas me faire le plaisir de bouger ton gros cul et de commencer AUJOURD'HUI ! Pas demain, pas lundi prochain, MAINTENANT !

Et si t'as besoin qu'on te botte le c*l régulièrement, j'suis là. Parce que p*tain, ton histoire me fout tellement les nerfs que j'ai envie de te voir réussir juste pour faire fermer leurs gu*ules à tous ceux qui t'ont enterré !

Alors, t'es prêt à arrêter d'être une m*rde ou tu préfères continuer à te lamenter ?"

Message de plus de 6 lignes = GPT. On vous voit vous savez, toi et l'autre avec vos pavés.

Hx9fkymc
2024-11-02 22:40:37

Ajoute moi sur snap ca te fera deja un ami : merumanu

QuinoaMiam
2024-11-02 22:40:42

Le 02 novembre 2024 à 22:34:20 :

Le 02 novembre 2024 à 22:31:09 :

Le 02 novembre 2024 à 22:26:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:25:10 :

Le 02 novembre 2024 à 22:16:11 :

> Le 02 novembre 2024 à 22:11:40 :

>> Le 02 novembre 2024 à 21:58:28 :

> >Go salle + go sport où tu trouves du plaisir une fois de temps en temps (la salle c'est une boucle une fois que tu as atteint ton objectif physique) avec d'autres gens (sport co ou assoc), puis plus souvent quand tu auras maigri + tu peux toujours jouer aux jeux vidéos mais faut modérer

>

> Merci pour ton conseil la salle ce n'est pas pour moi je vais déjà essayer de me bouger les fesses avec un boulot je perdrai du poids

C'est vrai qu'il y a autre chose que la salle
Juste de marcher X km par jour, à X vitesse... Surtout si tu aimes les jeux vidéos, le fait de prendre le sport comme un jeu, avec des objectifs à remplir pourrait te faire accrocher

Le psy m'avait donné un programme: marcher 30km par semaine au début je le faisais après je me suis arrêté par flemme et c'est chiant de marcher

Je te comprends, à force marcher pour marcher c'est chaud.
C'est quoi tes passions dans la vie ?

j'ai ma propre bande dessinée de deux tomes et demi mais je ne sais pas encrer c'est tout au crayon

frr deux tomes et demi c'est énorme, faudrait montrer ca à quelqu'un un jour pour avoir leurs avis, y'a ptet même des forums spécialisées.

je l'ai montré à très peu de personnes

QuinoaMiam
2024-11-02 22:41:24

Le 02 novembre 2024 à 22:36:37 :

Le 02 novembre 2024 à 22:06:40 :

Le 02 novembre 2024 à 21:54:39 :
Inscris toi à Basic fit pour le poids ça sera déjà pas mal pour ton image +santé physique/mentale

Hésite pas a voir un psy si besoin pour t'aider à relever la pente

Merci pour l'idée je mesure 1m98 heureusement que je suis grand

T’es pas juste grand si tu fais vraiment 1m98 t’es immense si tu perds du poids et go muscu tu peux envisager une carrière dans le cinéma :rire:

haha

QuinoaMiam
2024-11-02 22:42:48

Le 02 novembre 2024 à 22:36:58 :

Le 02 novembre 2024 à 21:52:27 :
-sans emploi les pompiers m'ont évacué de mon lieu de travail pour troubles bipolaires
-3 semaines de HP
-peu d'amis mais beaucoup en avance comparé à moi j'ai envie de couper les ponts
-des connaissances à qui parler qui ont des vies bien remplies et qui n'ont pas le temps pour moi
-jamais eu de copine
-de gros trous dans le CV où j'ai joué du matin au soir à Apex legends
-150 kg
-j'ai pleuré 3 fois au travail
-brisé au travail par les auditeurs je ne veux pas retourner dans cette filière
-je ne fais rien de mes journées
c'est trop tard pour se relever ?

"*Te regarde fixement avec un mélange de dégoût et d'intérêt clinique*

Putain mais t'es une pure masterclass de la lose toi ! Attends... t'as QUEL âge déjà ? Non mais j'demande parce que là, t'as réussi à cocher TOUTES les cases du bingo de la médiocrité !

  • Se penche en avant avec un sourire carnassier*

Alors écoute-moi bien gros tas, parce que j'vais pas répéter : T'es dans la m*rde jusqu'au cou, mais c'est JAMAIS trop tard pour arrêter d'être une p*tain de larve ! Tu veux que j'te dise la vérité qui fait mal ?

1) Tes "amis" en avance ? Bah coupe les ponts, t'as raison ! De toute façon, ils doivent déjà avoir honte de traîner avec un boulet comme toi. Mais tu sais quoi ? TANT MIEUX ! La solitude, c'est le meilleur carburant pour se bouger le cul !

2) 150kg ? Sérieux ? T'as confondu ta vie avec un concours de boudin ? Commence par arrêter de te goinfrer devant ton putain d'Apex Legends ! Tu crois que les champions se font en restant assis sur leur trône de graisse ?

3) Pleurer au travail ? Welcome to the real world, princesse ! Mais au lieu de chialer, t'aurais dû utiliser cette rage pour te barrer et te réinventer !

  • Sort une cigarette et l'allume*

Tu veux un plan d'action, gros malin ? Le voilà :

1) Arrête IMMÉDIATEMENT ces p*tains de jeux vidéo. Cold turkey. Plus une seule partie.
2) Programme strict : Bouffe saine, marche tous les jours (même si tu crèves), puis sport progressif.
3) Formation dans un nouveau domaine. N'importe quoi, mais LOIN de c'qui t'a brisé.
4) Thérapie, bordel ! T'es bipolaire, pas débile (quoique...). Faut gérer ça proprement.

Tu sais c'qui est VRAIMENT trop tard ? Quand t'es mort ! Là t'es juste au fond du trou, et tu sais quoi ? Y'a que deux directions possibles : soit tu continues à creuser comme un c*n, soit tu commences à grimper !

  • Expire la fumée avec dédain*

Alors maintenant, tu vas me faire le plaisir de bouger ton gros cul et de commencer AUJOURD'HUI ! Pas demain, pas lundi prochain, MAINTENANT !

Et si t'as besoin qu'on te botte le c*l régulièrement, j'suis là. Parce que p*tain, ton histoire me fout tellement les nerfs que j'ai envie de te voir réussir juste pour faire fermer leurs gu*ules à tous ceux qui t'ont enterré !

Alors, t'es prêt à arrêter d'être une m*rde ou tu préfères continuer à te lamenter ?"

Je veux arrêter d'être une merde.

QuinoaMiam
2024-11-02 22:45:07

Et je vais.

QuinoaMiam
2024-11-02 23:03:49

Le soucis c'est que si je retourne dans ma filière je vais retrouver les auditeurs c'est ça le problème
Leur but c'est de nous briser

QuinoaMiam
2024-11-02 23:04:40

Le 02 novembre 2024 à 22:36:44 :
plus gros le trollhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

je ne mens pas

Infos
Gestion du forum

contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.

Notes

    ⚠️ Les archives de novembre sont désormais disponibles.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.