un "SPORT" plus DEBILE que la COURSE à PIEDS ?

Le 21 octobre 2024 à 22:35:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:23:12 :

Le 21 octobre 2024 à 22:18:25 :
+ littéralement le "sport" avec le moins de skill
tu cours juste, t'avances tout droit pendant des heures

Faux c'est extrêmement technique en réalité

dit en quoi c'est technique d'avancer tout droit pendant des heures ?

La préparation de l'entrainement. Passer par plusieurs phases le long de l'année, de la préparation globales aux séances spécifiques ainsi que l'affutâge.

Travailler aux seuils ventilatoire 1 et 2 pour entrâiner ton corps à la captation d'oxygène

Travailler à VO2 max pour la résistance lactique

Le renforcement musculaire pour l'économie de course, etc etc

J'ai peur de mourir si je fais un footing nofake.

Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :
Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :
Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Le 21 octobre 2024 à 22:38:22 :
J'ai peur de mourir si je fais un footing nofake.

un court footing de 15 minutes à allure tranquille et il y a aucun risque

Conclusion: le footing c'est dangereux

Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :
Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

Le 21 octobre 2024 à 22:37:50 :

Le 21 octobre 2024 à 22:35:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:23:12 :

Le 21 octobre 2024 à 22:18:25 :
+ littéralement le "sport" avec le moins de skill
tu cours juste, t'avances tout droit pendant des heures

Faux c'est extrêmement technique en réalité

dit en quoi c'est technique d'avancer tout droit pendant des heures ?

La préparation de l'entrainement. Passer par plusieurs phases le long de l'année, de la préparation globales aux séances spécifiques ainsi que l'affutâge.

Travailler aux seuils ventilatoire 1 et 2 pour entrâiner ton corps à la captation d'oxygène

Travailler à VO2 max pour la résistance lactique

Le renforcement musculaire pour l'économie de course, etc etc

ok

Le 21 octobre 2024 à 22:45:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :
Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

J'ai volontairement modifier le classement et on est une centraine entre 2h26 et 2h28 ahi

Le 21 octobre 2024 à 22:46:52 :

Le 21 octobre 2024 à 22:45:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :
Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

J'ai volontairement modifier le classement et on est une centraine entre 2h26 et 2h28 ahi

Pas sur ta tranche d'age, ça réduit la liste à même pas une dizaine

Le 21 octobre 2024 à 22:48:49 :

Le 21 octobre 2024 à 22:46:52 :

Le 21 octobre 2024 à 22:45:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

> Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :

>Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

>

> C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

>

> Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

>

> Se vider la tête pendant un footing et introspecter

Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

J'ai volontairement modifier le classement et on est une centraine entre 2h26 et 2h28 ahi

Pas sur ta tranche d'age, ça réduit la liste à même pas une dizaine

C'est quoi tes perfs toi

Le 21 octobre 2024 à 22:51:01 :

Le 21 octobre 2024 à 22:48:49 :

Le 21 octobre 2024 à 22:46:52 :

Le 21 octobre 2024 à 22:45:03 :

Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

> Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

>> Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :

> >Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

> >

> > C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

> >

> > Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

> >

> > Se vider la tête pendant un footing et introspecter

>

> Mondial ou français

français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

J'ai volontairement modifier le classement et on est une centraine entre 2h26 et 2h28 ahi

Pas sur ta tranche d'age, ça réduit la liste à même pas une dizaine

C'est quoi tes perfs toi

Bien moins élevé que les tiennes je suis à 2'04 sur 800m, et 35'30 sur 10km

Le 21 octobre 2024 à 22:52:31 :

Le 21 octobre 2024 à 22:51:01 :

Le 21 octobre 2024 à 22:48:49 :

Le 21 octobre 2024 à 22:46:52 :

Le 21 octobre 2024 à 22:45:03 :

> Le 21 octobre 2024 à 22:42:15 :

>> Le 21 octobre 2024 à 22:41:20 :

> >> Le 21 octobre 2024 à 22:32:01 :

> > >Je suis top 0.01% de la discipline (334ème meilleur temps sur Marathon en 2023)

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> > > C'est un sport qui ne plait pas aux golems car c'est un sport de patience, de persévérance, sur le long terme. Il faut de l'intelligence dans la rpéparation pour ne pas se blesser. Etre à l'écoute de son corps, être mentalement capable d'enchaîner des semaines à plus de 150km et 7 à 10 entraînements par semaines pour être sur le podium.

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> > > Sentir les progrès au fil des ans c'est tellement satisfaisant.

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> > > Se vider la tête pendant un footing et introspecter

> >

> > Mondial ou français

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> français , j'ai pas mis le classement exact pour pas me faire stalker sur bases athlée mais je fais 2h27

Tu viens de donner ton nom malgrès toi à tout le forum

J'ai volontairement modifier le classement et on est une centraine entre 2h26 et 2h28 ahi

Pas sur ta tranche d'age, ça réduit la liste à même pas une dizaine

C'est quoi tes perfs toi

Bien moins élevé que les tiennes je suis à 2'04 sur 800m, et 35'30 sur 10km

C'est propre, tu as l'air d'avoir un profil plus rapide qu'endurant

Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Parler de low QI quand on est un golem qui fait de la muscu. Enorme blague

On parle de sport ici bouge de là

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 Branlotronche a écrit :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Notrollz il y a des trisomiques qui ont un bon niveau en CAP et en Muscu. Le triso moyen a un QI de 50https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Par "bon niveau" je veux dire qu'ils finissent des marathons, faut pas abuser non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

[22:57:04] <Kheydonneur>

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Parler de low QI quand on est un golem qui fait de la muscu. Enorme blague

On parle de sport ici bouge de là

Muscu + boxe thaï, ça demande nettement plus de qualité physique que de simplement mettre un pied devant l'autre comme un autiste sur des km

Le 21 octobre 2024 à 22:58:40 :

[22:57:04] <Kheydonneur>

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Parler de low QI quand on est un golem qui fait de la muscu. Enorme blague

On parle de sport ici bouge de là

Muscu + boxe thaï, ça demande nettement plus de qualité physique que de simplement mettre un pied devant l'autre comme un autiste sur des km

Profil type du coueur : ingé bac + 5 ou chef d'entreprise

Profil type du muscu/sport combat: Enzo tatoué qui charbonne à l'usine

[23:00:06] <Kheydonneur>

Le 21 octobre 2024 à 22:58:40 :

[22:57:04] <Kheydonneur>

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Parler de low QI quand on est un golem qui fait de la muscu. Enorme blague

On parle de sport ici bouge de là

Muscu + boxe thaï, ça demande nettement plus de qualité physique que de simplement mettre un pied devant l'autre comme un autiste sur des km

Profil type du coueur : ingé bac + 5 ou chef d'entreprise

Profil type du muscu/sport combat: Enzo tatoué qui charbonne à l'usine

Pas de tatouage + fonctionnaire, disposehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570738503-deux-mouettes-sur-la-plage-l-une-mange-un-sandwich-et-l-autre-demande-de-faire-mouette-mouette.png

Le 21 octobre 2024 à 22:58:40 :

[22:57:04] <Kheydonneur>

Le 21 octobre 2024 à 22:55:38 :
Sport de low zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Parler de low QI quand on est un golem qui fait de la muscu. Enorme blague

On parle de sport ici bouge de là

Muscu + boxe thaï, ça demande nettement plus de qualité physique que de simplement mettre un pied devant l'autre comme un autiste sur des km

non, c'est juste des disciplines différentes
ne rage pas parce que tu sais pas courir 10km sans vomir