Problème de confiance, de sociabilité, go chez le psy ?

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

C'est aussi ce qui me bloque, je suis pas sûr d'arriver à extérioriser ce que je ressens devant un inconnu alors que j'arrive même pas à en parler à mes proches

Le 24 octobre 2024 à 21:14:36 :

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

C'est aussi ce qui me bloque, je suis pas sûr d'arriver à extérioriser ce que je ressens devant un inconnu alors que j'arrive même pas à en parler à mes proches

ouais pareil mais c'est un très bon exercice je pense

tout le monde manque de confiance en soi et en cherche là où il peut, je ne suis pas sur qu'un psy classique (analytique ) t'aide et je te dis ça en ayant fait des études dans le domaines , il y a de grande chance que vous cherchiez la cause de ce manque, et encore une fois identifiée (si identifiée) , ça ne va pas la neutraliser pour autant , il faudra travailler sur ta confiance en toi et ça sera de ton ressort

peut être un coach en dev personnel ou un psychothérapeute, un truc plus pragmatique

Le 24 octobre 2024 à 21:21:01 :
tout le monde manque de confiance en soi et en cherche là où il peut, je ne suis pas sur qu'un psy classique (analytique ) t'aide et je te dis ça en ayant fait des études dans le domaines , il y a de grande chance que vous cherchiez la cause de ce manque, et encore une fois identifiée (si identifiée) , ça ne va pas la neutraliser pour autant , il faudra travailler sur ta confiance en toi et ça sera de ton ressort

peut être un coach en dev personnel ou un psychothérapeute, un truc plus pragmatique

Tu as surement raison oui mais en tout cas tout seul je n'ai aucune idée comment travailler sur ma confiance en moi

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

Le 24 octobre 2024 à 21:15:24 :

Le 24 octobre 2024 à 21:14:36 :

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

C'est aussi ce qui me bloque, je suis pas sûr d'arriver à extérioriser ce que je ressens devant un inconnu alors que j'arrive même pas à en parler à mes proches

ouais pareil mais c'est un très bon exercice je pense

ça peut être bien pour formuler la demande, et avec l'effet cathartique de la parole , tu vas pour vider ton sac si t'en as besoin ( tout le monde en a besoin, pas forcément avec des mots, certains le font via la création , l'art, le sport, le sexe etc )
Mais dans l'objectif précis de développer ta confiance en soi pas sur que ça soit les plus indiqués

en vrai je peux essayer de retourner chez le psy que j'avais vu ...

Le 24 octobre 2024 à 21:30:01 :
en vrai je peux essayer de retourner chez le psy que j'avais vu ...

Il se définit comme neuropsychologue

c'est hyper dur de choisir un psy quand même

Le 24 octobre 2024 à 21:29:05 :

Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

si t'as besoin ou envie de vider ton sac ou de revenir sur certains evenements de ta vie
enfin ça dépend de ta demande et de ce que tu veux

ET normal que tu n'ai pas aimé, c'est un travail on parle de travail psychologique , se confier réfléchir sur des evenements / des problématiques fâcheuses qu'on a tendance à éviter (par confort, pour se préserver) avec un parfait inconnu c'est pas une tâche agréable , les bénéfices eux peuvent être immédiat (un soulagement comme quand tu révèle un lourd secret qui te pèse ) ou différés

t 'as plusieurs façon d'aborder le truc, par exemple tu peux le voir comme un espace où tu viens deposer tes angoisses / échecs/ traumatismes etc , comme un vieux grenier ou une décharge, un box (vu qu'il y a loyer) ou tu dépose les meubles qui encombre ton appartement

Après là t'es juste gagnant ça ne te coûte rien financièrement , juste du temps et de l'investissement d'énergie

Le 24 octobre 2024 à 21:38:21 :

Le 24 octobre 2024 à 21:29:05 :

Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

si t'as besoin ou envie de vider ton sac ou de revenir sur certains evenements de ta vie
enfin ça dépend de ta demande et de ce que tu veux

ET normal que tu n'ai pas aimé, c'est un travail on parle de travail psychologique , se confier réfléchir sur des evenements / des problématiques fâcheuses qu'on a tendance à éviter (par confort, pour se préserver) avec un parfait inconnu c'est pas une tâche agréable , les bénéfices eux peuvent être immédiat (un soulagement comme quand tu révèle un lourd secret qui te pèse ) ou différés

t 'as plusieurs façon d'aborder le truc, par exemple tu peux le voir comme un espace où tu viens deposer tes angoisses / échecs/ traumatismes etc , comme un vieux grenier ou une décharge, un box (vu qu'il y a loyer) ou tu dépose les meubles qui encombre ton appartement

Après là t'es juste gagnant ça ne te coûte rien financièrement , juste du temps et de l'investissement d'énergie

si ça me coute car pas remboursé à 100% je crois

Le 24 octobre 2024 à 21:38:21 :

Le 24 octobre 2024 à 21:29:05 :

Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

si t'as besoin ou envie de vider ton sac ou de revenir sur certains evenements de ta vie
enfin ça dépend de ta demande et de ce que tu veux

ET normal que tu n'ai pas aimé, c'est un travail on parle de travail psychologique , se confier réfléchir sur des evenements / des problématiques fâcheuses qu'on a tendance à éviter (par confort, pour se préserver) avec un parfait inconnu c'est pas une tâche agréable , les bénéfices eux peuvent être immédiat (un soulagement comme quand tu révèle un lourd secret qui te pèse ) ou différés

t 'as plusieurs façon d'aborder le truc, par exemple tu peux le voir comme un espace où tu viens deposer tes angoisses / échecs/ traumatismes etc , comme un vieux grenier ou une décharge, un box (vu qu'il y a loyer) ou tu dépose les meubles qui encombre ton appartement

Après là t'es juste gagnant ça ne te coûte rien financièrement , juste du temps et de l'investissement d'énergie

Mais j'ai pas spécialement envie de vider mon sac, j'en ressens pas le besoin en vrai
J'ai juste envie d'être la personne sociable qui sait tenir une discussion et être intéressant

Nique ta mère fils de pute

Le 24 octobre 2024 à 21:31:41 :

Le 24 octobre 2024 à 21:30:01 :
en vrai je peux essayer de retourner chez le psy que j'avais vu ...

Il se définit comme neuropsychologue

ayaaaa alors absolument pas indiqué pour ta demande , lui tu ira le voir après un avc , ou pour passer des test de QI ou quand t'aura des problèmes de mémoires ou quand tes fonctions exécutives seront abîmée a force de prendre des grosses caisses avec tes potes

Le 24 octobre 2024 à 21:33:23 :
c'est hyper dur de choisir un psy quand même

oui c'est un énorme bordel avec plein de sous spécialisations en utilisant des paradigmes différents , un peu comme des kinés, certains sont spécialisé dans les troubles du dos, d'autres de la mains, des membres inférieurs/supérieur, du sport tout dépend de la demande , ensuite ça dépend si tu sens que le courant passe etc

Le 24 octobre 2024 à 21:43:59 :

Le 24 octobre 2024 à 21:31:41 :

Le 24 octobre 2024 à 21:30:01 :
en vrai je peux essayer de retourner chez le psy que j'avais vu ...

Il se définit comme neuropsychologue

ayaaaa alors absolument pas indiqué pour ta demande , lui tu ira le voir après un avc , ou pour passer des test de QI ou quand t'aura des problèmes de mémoires ou quand tes fonctions exécutives seront abîmée a force de prendre des grosses caisses avec tes potes

Le 24 octobre 2024 à 21:33:23 :
c'est hyper dur de choisir un psy quand même

oui c'est un énorme bordel avec plein de sous spécialisations en utilisant des paradigmes différents , un peu comme des kinés, certains sont spécialisé dans les troubles du dos, d'autres de la mains, des membres inférieurs/supérieur, du sport tout dépend de la demande , ensuite ça dépend si tu sens que le courant passe etc

"Psychologue et Neuropsychologue clinicien" donc il est les deux non ? Master en Psychologie Clinique

Oui vraiment c'est dur

Le 24 octobre 2024 à 21:43:18 :

Le 24 octobre 2024 à 21:38:21 :

Le 24 octobre 2024 à 21:29:05 :

Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :
genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc
Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes
Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi
Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :
Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya
je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

si t'as besoin ou envie de vider ton sac ou de revenir sur certains evenements de ta vie
enfin ça dépend de ta demande et de ce que tu veux

ET normal que tu n'ai pas aimé, c'est un travail on parle de travail psychologique , se confier réfléchir sur des evenements / des problématiques fâcheuses qu'on a tendance à éviter (par confort, pour se préserver) avec un parfait inconnu c'est pas une tâche agréable , les bénéfices eux peuvent être immédiat (un soulagement comme quand tu révèle un lourd secret qui te pèse ) ou différés

t 'as plusieurs façon d'aborder le truc, par exemple tu peux le voir comme un espace où tu viens deposer tes angoisses / échecs/ traumatismes etc , comme un vieux grenier ou une décharge, un box (vu qu'il y a loyer) ou tu dépose les meubles qui encombre ton appartement

Après là t'es juste gagnant ça ne te coûte rien financièrement , juste du temps et de l'investissement d'énergie

Mais j'ai pas spécialement envie de vider mon sac, j'en ressens pas le besoin en vrai
J'ai juste envie d'être la personne sociable qui sait tenir une discussion et être intéressant

donc on est dans le développement personnel
alors dans ce cas c'est tout simple, vie (expérimente, pratique ) apprends (l'art du small talk) et cultive toi en rapport avec les personnes que tu fréquentes ou veux fréquenter , l’intérêt est très subjectifs , tu peux intéressant pour certains et absolument rasoir pour d'autre

culture subjective : par exemple si tu t’intéresse au cinéma tu touchera plus de monde que si tu t’intéresse à la philatélie ( collection de timbre)

expérience de vie : voyage (ça parle au plus de gens ) pratique une activité valorisante (sportive /culturelle/ musicale)
apprends le small talk : l 'art de la petite conversation

zero psy pour ça juste de la rigueur, de la motivation et de l'auto discipline

ENsuite ça dépend si tu veux être toi même ou un caméléon

Le 24 octobre 2024 à 21:52:39 :

Le 24 octobre 2024 à 21:43:18 :

Le 24 octobre 2024 à 21:38:21 :

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Le 24 octobre 2024 à 21:25:57 :

> Le 24 octobre 2024 à 20:49:43 :

>genre mon ex est mon modèle coté sociabilité, elle crée des relations facilement, parle facilement avec les gens, dans la queue d'un magasin, dans un rayon etc

> Elle pose des questions privées et n'a aucun problème à parler de sa vie privée et de ses problèmes

> Mais elle voulait être moins comme ça et plus sur la retenue elle, elle enviait mon coté timide qui ne se confie pas Comme quoi

> Mais elle avait aussi 0 confiance en elle, pas physiquement car c'était une meuf jolie qui se faisait aborder souvent mais dans tout le reste

donc elle avait confiance en elle sur le volet social, après ça attrait à la personnalité , certains aiment les interactions sociales (extra vertis) d'autres pas spécialement

> Le 24 octobre 2024 à 21:05:08 :

>Déjà ça me fait tellement peur d'aller chez un psy aya

> je suis incapable de parler de ma vie privée à mes potes, comment le faire avec une inconnue

par contre JAMAIS tu vas chez une PSY pour parler de confiance en soi, elles n'y connaissent rien à la confiance en soi masculine , vas chez UN psy à la limite

de toute façon , t'as des amis ,un travail, des collégues , des ex, tu sors etc ... ta complainte c'est juste un luxe

Tu penses que je dois aller chez un psy ? J'ai été voir un psy j'ai pas aime mais tu as raison en vrai

si t'as besoin ou envie de vider ton sac ou de revenir sur certains evenements de ta vie
enfin ça dépend de ta demande et de ce que tu veux

ET normal que tu n'ai pas aimé, c'est un travail on parle de travail psychologique , se confier réfléchir sur des evenements / des problématiques fâcheuses qu'on a tendance à éviter (par confort, pour se préserver) avec un parfait inconnu c'est pas une tâche agréable , les bénéfices eux peuvent être immédiat (un soulagement comme quand tu révèle un lourd secret qui te pèse ) ou différés

t 'as plusieurs façon d'aborder le truc, par exemple tu peux le voir comme un espace où tu viens deposer tes angoisses / échecs/ traumatismes etc , comme un vieux grenier ou une décharge, un box (vu qu'il y a loyer) ou tu dépose les meubles qui encombre ton appartement

Après là t'es juste gagnant ça ne te coûte rien financièrement , juste du temps et de l'investissement d'énergie

Mais j'ai pas spécialement envie de vider mon sac, j'en ressens pas le besoin en vrai
J'ai juste envie d'être la personne sociable qui sait tenir une discussion et être intéressant

donc on est dans le développement personnel
alors dans ce cas c'est tout simple, vie (expérimente, pratique ) apprends (l'art du small talk) et cultive toi en rapport avec les personnes que tu fréquentes ou veux fréquenter , l’intérêt est très subjectifs , tu peux intéressant pour certains et absolument rasoir pour d'autre

culture subjective : par exemple si tu t’intéresse au cinéma tu touchera plus de monde que si tu t’intéresse à la philatélie ( collection de timbre)

expérience de vie : voyage (ça parle au plus de gens ) pratique une activité valorisante (sportive /culturelle/ musicale)
apprends le small talk : l 'art de la petite conversation

zero psy pour ça juste de la rigueur, de la motivation et de l'auto discipline

ENsuite ça dépend si tu veux être toi même ou un caméléon

Ouais mais quand j'ai quand même des problèmes de confiance en moi et de gestion d'émotion en plus de ce manque de conversation

Le 24 octobre 2024 à 21:46:31 :

Le 24 octobre 2024 à 21:43:59 :

Le 24 octobre 2024 à 21:31:41 :

Le 24 octobre 2024 à 21:30:01 :
en vrai je peux essayer de retourner chez le psy que j'avais vu ...

Il se définit comme neuropsychologue

ayaaaa alors absolument pas indiqué pour ta demande , lui tu ira le voir après un avc , ou pour passer des test de QI ou quand t'aura des problèmes de mémoires ou quand tes fonctions exécutives seront abîmée a force de prendre des grosses caisses avec tes potes

Le 24 octobre 2024 à 21:33:23 :
c'est hyper dur de choisir un psy quand même

oui c'est un énorme bordel avec plein de sous spécialisations en utilisant des paradigmes différents , un peu comme des kinés, certains sont spécialisé dans les troubles du dos, d'autres de la mains, des membres inférieurs/supérieur, du sport tout dépend de la demande , ensuite ça dépend si tu sens que le courant passe etc

"Psychologue et Neuropsychologue clinicien" donc il est les deux non ? Master en Psychologie Clinique

Oui vraiment c'est dur

comment ça master en psychologie clinique et neuropsychologue ?
au pire envoie en MP
"clinique" c'est quand t'es auprès du "malade" en gros , tu peux par exemple être psychologues spécialisé en apprentissage ou psychoergnome , donc tu es psychologues mais tu n'as pas d'expériences cliniques
c'est comme pour mon exemple de kinés, tous sont kinés mais certains sont spécialisé dans un domaines

là si j'ai bien compris ton guss il a fait le tronc commun de 3 ans puis Master neuropsycho pour avoir la spécialisation , donc il est psychologue spécialisé en neuropsychologie , après il peut avoir fait 2 Master aussi dont un en clinique classique , quoi qu'il en soit ça reste pas adapté a ta demande