Je viens de manger 1.5kg de fruits.
Le 25 septembre 2024 à 17:11:12 :
Grave jalouse y'a 0 fruits chez moi depuis quelques jours
J'avais manger des kakis et des kiwis ils étaient tellement bon mais j'ai vite tout terminé
Tu peux en acheter. Toujours plus de fruits. 
Le 25 septembre 2024 à 17:10:16 :
0% de jalousie, les fruits c'est pour les fragiles
Ça rage de ma diète déter à base de fruits, oeufs, viande/poisson, miel, produits laitiers, quelques légumes et évidemment oignons et ails dans tous mes plats.
Le 25 septembre 2024 à 17:11:24 :
j'espère que t'as une bonne ventousehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/6/1662822751-capture-d-ecran-2022-09-10-a-17-12-17.jpg
Je comprends pas ce délire, j'ai jamais eu la chiasse à cause des fruits. Le seul truc qui me donne la chiasse c'est les sucreries/biscuits. 
Oui mais faut attendre les sous 
...
Ceci dit, incroyable ta diète je mange pareil en ce moment (surtout les fruits )
Le 25 septembre 2024 à 17:17:36 :
Bonne chiasse !
Je comprends pas d'où vient ce mythe.
Le 25 septembre 2024 à 17:17:03 :
Premier diabétique
Pour la 1000ème fois, le diabète de type 2 vient de 2 trucs: Surpoids et génétique.
Tu peux devenir diabète en diète cétogène, car ça n'a aucun rapport avec le sucre.
Les rats en laboratoire auxquels on donne volontairement le diabète sont nourris principalement de lipides. Pourquoi? Parce que c'est plus facile de leur faire manger beaucoup de lipides (qui sont plus caloriques que les glucides, à poids égal), et moins cher.
Il y a des centaines d'études là-dessus, ça fait au moins 20 ans que le modèle glucide-insuline comme cause de diabète a été détruit, redétruit et re-redétruit. Si t'es à un poids sain, la seule chose qui peut te rendre diabétique c'est une génétique malchanceuse (alcoolisme aussi, évidemment).
Le 25 septembre 2024 à 17:19:17 :
J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Le 25 septembre 2024 à 17:21:12 :
Le 25 septembre 2024 à 17:19:17 :
J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Ça aurait limité un peu le pic d'insuline
Le 25 septembre 2024 à 17:22:47 :
Le 25 septembre 2024 à 17:21:12 :
Le 25 septembre 2024 à 17:19:17 :
J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Ça aurait limité un peu le pic d'insuline
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Aucune raison de limiter le pic d'insuline quand t'es pas diabétique ou pré-diabétique.
Le 25 septembre 2024 à 17:23:45 :
Le 25 septembre 2024 à 17:22:47 :
Le 25 septembre 2024 à 17:21:12 :
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J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Ça aurait limité un peu le pic d'insuline
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Aucune raison de limiter le pic d'insuline quand t'es pas diabétique ou pré-diabétique.
Ça évite le coup de barre par exemple donc si
Le 25 septembre 2024 à 17:24:13 :
Le 25 septembre 2024 à 17:23:45 :
Le 25 septembre 2024 à 17:22:47 :
Le 25 septembre 2024 à 17:21:12 :
Le 25 septembre 2024 à 17:19:17 :
J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Ça aurait limité un peu le pic d'insuline
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Aucune raison de limiter le pic d'insuline quand t'es pas diabétique ou pré-diabétique.
Ça évite le coup de barre par exemple donc si
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'ai jamais eu ce problème, je pourrais me taper 500g de pâtes sans avoir de coup de barre.
Le 25 septembre 2024 à 17:24:13 :
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Le 25 septembre 2024 à 17:22:47 :
Le 25 septembre 2024 à 17:21:12 :
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J'espère que tu as pris des lipides et protéines en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Non, pas en même temps. J'ai mangé des oeufs ce matin, et ce soir je vais me faire soit de la viande hachée, soit du poulet, j'ai pas encore décidé.
Ça aurait limité un peu le pic d'insuline
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Aucune raison de limiter le pic d'insuline quand t'es pas diabétique ou pré-diabétique.
Ça évite le coup de barre par exemple donc si
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'ai jamais eu ce problème, je pourrais me taper 500g de pâtes sans avoir de coup de barre. J'ai pas de problème de tolérance à l'insuline et je me goinfre pas. 
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