3h du matin, j'ai envie de reprendre ma vie en main

Le 02 août 2024 à 04:19:48 :

Le 02 août 2024 à 03:38:07 :

Le 02 août 2024 à 03:36:10 :

Le 02 août 2024 à 03:34:47 :
je vais faire 100 pompes

Tu fais des séries de combien de pompes ? Combien de repos entre les séries ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642078520-chateltonjohn.png

20 pompes par série, environ 3 min de repos

Je te rejoint l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/3/1722441660-chat-dos-v1.jpg

Je go faire des pompeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Fonce soldat

Le 02 août 2024 à 04:19:48 :

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Le 02 août 2024 à 03:36:10 :

Le 02 août 2024 à 03:34:47 :
je vais faire 100 pompes

Tu fais des séries de combien de pompes ? Combien de repos entre les séries ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642078520-chateltonjohn.png

20 pompes par série, environ 3 min de repos

Je te rejoint l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/3/1722441660-chat-dos-v1.jpg

Je go faire des pompeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

je suis censé les faires demains les pompes :ahi:

30https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

57 j'ai pas réussi à finir la dernière sériehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Bonne fin de soiréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/3/1722441660-chat-dos-v1.jpg