PUTAIN la BAVETTE de BOEUF c'est BLINDE DE PROTEINE et PEU CALORIQUE

je préfère l'onglet c'est un peu plus tendre imo sinon l'araignée mais les bouchers se réservent la pièce c'est pleins de nerfs mais une fois bien retiré c'est exquis

Le 26 juin 2024 à 09:41:23 :

Le 26 juin 2024 à 09:00:20 :

Le 26 juin 2024 à 08:05:28 :
La viande rouge est surtout néfaste pour la santé

Tout les jours, oui.

Mais si tu go muscu, que tu mange sain, 0 risque.

Le problème c'est l'urée dans le sang. Ça provoque des complications au niveau des articulations. C'est pour ça qu'en régime hyper protéines on privilégie le poisson et le poulet.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Oh ? Ca m'intérsse ca

après lors de ma derniere prise de sang j'avais pas assez d'urée ahi donc ca peut pas me faire de mal

Le 26 juin 2024 à 09:41:55 :
To as les poissons sauvage aussi en termes de macro c'est imbattable c'est des espèces qui ont passer leur vie a nager dans les mer des kilomètres c'est full muscle

Certes, mais les prix BORDEL

Le 26 juin 2024 à 08:03:53 :
Bordel

Cet aliment cheaté, 118kcal au 100g + 25g de proteine et en plus c'est tellement BON

Par contre 23€le KG MINIMUM

Viande ANTI PAUVRE

Go poitrine de poulet ou thon enflure.

31g/100g.

Le 26 juin 2024 à 09:50:50 :

Le 26 juin 2024 à 09:41:23 :

Le 26 juin 2024 à 09:00:20 :

Le 26 juin 2024 à 08:05:28 :
La viande rouge est surtout néfaste pour la santé

Tout les jours, oui.

Mais si tu go muscu, que tu mange sain, 0 risque.

Le problème c'est l'urée dans le sang. Ça provoque des complications au niveau des articulations. C'est pour ça qu'en régime hyper protéines on privilégie le poisson et le poulet.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Oh ? Ca m'intérsse ca

après lors de ma derniere prise de sang j'avais pas assez d'urée ahi donc ca peut pas me faire de mal

Bah c'est un classique de la viande rouge. Ça s'appelle la goutte. Renseigne toi j'ai la flemme de tout expliquer.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Le 26 juin 2024 à 09:51:22 :

Le 26 juin 2024 à 09:41:55 :
To as les poissons sauvage aussi en termes de macro c'est imbattable c'est des espèces qui ont passer leur vie a nager dans les mer des kilomètres c'est full muscle

Certes, mais les prix BORDEL

tu fais quoi dans la vie zin si tu bosses et que tu gères bien ton budget tu peux te permettre justement une meilleure qualité de vie

Le 26 juin 2024 à 09:52:36 :

Le 26 juin 2024 à 08:03:53 :
Bordel

Cet aliment cheaté, 118kcal au 100g + 25g de proteine et en plus c'est tellement BON

Par contre 23€le KG MINIMUM

Viande ANTI PAUVRE

Go poitrine de poulet ou thon enflure.

31g/100g.

31g au 100...dose khey.

Même dans le poulet le mieux élevé tu tape pas autant.

Le 26 juin 2024 à 09:54:13 :

Le 26 juin 2024 à 09:51:22 :

Le 26 juin 2024 à 09:41:55 :
To as les poissons sauvage aussi en termes de macro c'est imbattable c'est des espèces qui ont passer leur vie a nager dans les mer des kilomètres c'est full muscle

Certes, mais les prix BORDEL

tu fais quoi dans la vie zin si tu bosses et que tu gères bien ton budget tu peux te permettre justement une meilleure qualité de vie

Je suis vendeur polyvalent mais je méprise l'argent.

Je pense qu'on devrait tous manger ce que l'on souhaite quand on le souhaite.

Le 26 juin 2024 à 09:53:08 :

Le 26 juin 2024 à 09:50:50 :

Le 26 juin 2024 à 09:41:23 :

Le 26 juin 2024 à 09:00:20 :

Le 26 juin 2024 à 08:05:28 :
La viande rouge est surtout néfaste pour la santé

Tout les jours, oui.

Mais si tu go muscu, que tu mange sain, 0 risque.

Le problème c'est l'urée dans le sang. Ça provoque des complications au niveau des articulations. C'est pour ça qu'en régime hyper protéines on privilégie le poisson et le poulet.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Oh ? Ca m'intérsse ca

après lors de ma derniere prise de sang j'avais pas assez d'urée ahi donc ca peut pas me faire de mal

Bah c'est un classique de la viande rouge. Ça s'appelle la goutte. Renseigne toi j'ai la flemme de tout expliquer.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

D'accord merci.

J'irai me renseigner.

Nonobstant c'est pas normal que les pauvres ai accès à de la nourriture de mauvaise qualité.

Lexces de viande rouge est nefaste pour la santé ne serait ce que par lexces de fer que tu ingeres, mais c surement la propagande wokevegan les gars

Pitie je vis dans une epoque de neuneu

Le 26 juin 2024 à 08:03:53 :
Bordel

Cet aliment cheaté, 118kcal au 100g + 25g de proteine et en plus c'est tellement BON

Par contre 23€le KG MINIMUM

Viande ANTI PAUVRE

Il faut french shop, khey

Le 26 juin 2024 à 10:14:14 :
Lexces de viande rouge est nefaste pour la santé ne serait ce que par lexces de fer que tu ingeres, mais c surement la propagande wokevegan les gars

Pitie je vis dans une epoque de neuneu

Non mais stop, une bavette de 200g par semaine voir toute les deux semaines ca va pas te TUER

C'est comme tout, c'est avec MODÉRATION.

Le 26 juin 2024 à 10:14:31 :

Le 26 juin 2024 à 08:03:53 :
Bordel

Cet aliment cheaté, 118kcal au 100g + 25g de proteine et en plus c'est tellement BON

Par contre 23€le KG MINIMUM

Viande ANTI PAUVRE

Il faut french shop, khey

Pardon ? Pas compris

Dacc jimagine donc que tu cherches a te muscler a base dune bavette par semaine du coup

Retourne pas ta veste le neuneu

Perso viande du boucher tout les jours, blanche 5 fois semaine, rouge 1 fois semaine, poisson du poissonnier le dimanche.

400€ par mois, juste pour ca. Faut pas être pauvre, mais étant a 5k net, c'est ok pour moi.

400€ par mois pour bien manger c’est raisonnable

Le 26 juin 2024 à 10:13:08 :
Nonobstant c'est pas normal que les pauvres ai accès à de la nourriture de mauvaise qualité.

Je suis pas d'accord avec ça.

En réalité ça ne coûte pas si cher que ça.

Tu prends un menu classique sur 1 semaine.

1kg de brocoli bio c'est 3€ https://www.e.leclerc/fp/brocolis-surgele-bio-600-g-bio-village-3564707001335
1kg d'haricots vert 3,3€ https://www.e.leclerc/fp/haricots-verts-bio-600-g-bio-village-3564707091121

1kg de poulet fermier c'est 12€ dans beaucoup de boucherie.
7€ du filet classique.

Ajoute 1 kilos de riz basmati ou complet a 3€

Tu fais une semaine avec ça et ten as pour 20€ en arrondissant a la hausse. Donc 80€ du mois en nourriture saine, c'est pas déconnant. Et tu peux alterner les légumes et les viandes.

Ce qui coûte cher c'est justement les conneries de chips, de gâteau, de boisson....

Le 26 juin 2024 à 10:16:41 :
Dacc jimagine donc que tu cherches a te muscler a base dune bavette par semaine du coup

Retourne pas ta veste le neuneu

Bah non, mais au lieu def faire oeuf poulet tout les jours, je ferai bavette une fois toutes les deux semaine.

Le 26 juin 2024 à 10:19:32 :
400€ par mois pour bien manger c’est raisonnable

Je pense qu'il ne parle que de la viande.