Quel est le pourcentage de personnes qui arrivent à dépasser 10 tractions propres ???

Le 07 avril 2024 à 13:54:23 :
Supination
Respectez vous quand même

Déjà j'aimerais bien te voir en faire 10 propres en supination, avant de fanfaronner

Le 07 avril 2024 à 13:54:23 :
Supination
Respectez vous quand même

Et pourtant au moins 80% des gens à la salle ne savent pas faire une série de 10 avec les bras tendus en supination

Le 07 avril 2024 à 13:55:49 :
presque tout le monde en dessous de la trentaine 10 traction c'est rien c'est plutot une vingtaine qui est revelateur comme 30 pompes après le mode de vie dégueu de la plupart des gens les rattrapes pour rappel plus de 50 % des adultes sont en surpoid

10 tractions propres, ce n'est pas rien, et non je suis pas convaincu du tout que "presque tout le monde" les réalise

Par contre au poids de corps ça peut avantager les maigres, un mec de 60kg qui te fait 10 tractions propres n'est pas plus fort qu'un gars de 80kg qui en fais moins

Le 07 avril 2024 à 13:56:39 :
https://streamable.com/qc5ynm Vidéo prise à l'instant

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