Aller à la salle c'est un supplice bordel

Faut y aller à 6h du mat, personne fait chier et t’es sur d’avoir la place que tu veux sur les machines

Il faudrait des salles ouvertes 24h/24. Avec un système de caméras pour éviter les dégradations et les vols.

Je ne sais pas si ça existe.

Ça serait trop bien pour pouvoir y aller la nuit et être quasiment seul à profiter du matériel.

Le 10 mars 2024 à 18:37:58 :

Le 10 mars 2024 à 18:35:21 :

Le 10 mars 2024 à 18:29:18 :
This + la salle pas ouverte 24h/24h pour les célestins comme moi

t'es au RSA,t'as qu'a y aller aux heures creuses
vous avez rien d'autre à foutre,pourquoi vous y allez aux heures de pointes ? vous êtes débiles ?

El famoso au RSA alors que je suis en 3x8https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Même aux heures creuses les golems comme toi remplissaient la salle

reste à ton taf l'esclave et viens pas faire chier du coup

J’en peux plus de mon basic fit il y a juste trop de monde tu peux jamais rien faire c’est désagréable, y’a 5ans c’était pas comme ça, j’ai même plus la force d’y aller…

Le 10 mars 2024 à 18:37:18 :
C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :
Je préfère nager.
C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Le 10 mars 2024 à 18:36:18 :
Si tu te matrix tout seul avec cette mentalité jamais tu ne pourras être tranquille.

Faut que tu te dises et c'est le cas que tous les mecs et les femmes dans ce genre de salle s'en Balekouille de ta gueule ça sert à rien de stresser et de te dévaloriser pour "ton image".

Le gens font leur séance en solo ou avec des ami(e)s et ne s'occupent pas des autres (sauf des AW ou autres personnes de ce genre trop peu respectable pour y prêter attention).

Le 10 mars 2024 à 18:37:03 :
Tu vas à la muscu pour toi, qu’est ce que tu t’en branles des autres et de ce qu’ils font

Tu t’en balec des quoicoubeh et des instaputes

Il y aura toujours mieux que toi, si tu commences tu n’as pas fini, fais ton truc, balec des autres

Ceci

Faut pas y aller pour se comparer aux autres. Tu commences, c'est normal que tu sois au niveau 0 de la muscu, que tu ne tiennes pas longtemps ou que tu soulèves des poids minuscules.

Si tu continues à un bon rythme alors dans un an tu auras déjà des résultas. Si tu t'acharnes tu peux même avoir un summer body dans 6 mois.

Homegym ou nadaenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Home gym > all

Le 10 mars 2024 à 18:39:24 :

Le 10 mars 2024 à 18:37:58 :

Le 10 mars 2024 à 18:35:21 :

Le 10 mars 2024 à 18:29:18 :
This + la salle pas ouverte 24h/24h pour les célestins comme moi

t'es au RSA,t'as qu'a y aller aux heures creuses
vous avez rien d'autre à foutre,pourquoi vous y allez aux heures de pointes ? vous êtes débiles ?

El famoso au RSA alors que je suis en 3x8https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Même aux heures creuses les golems comme toi remplissaient la salle

reste à ton taf l'esclave et viens pas faire chier du coup

OK le golem retourne à la salle de sport avec les gens de ton espèce t'es pas un célestin donc tu peux dégager du forum

Le 10 mars 2024 à 18:39:00 :
Il faudrait des salles ouvertes 24h/24. Avec un système de caméras pour éviter les dégradations et les vols.

Je ne sais pas si ça existe.

Ça serait trop bien pour pouvoir y aller la nuit et être quasiment seul à profiter du matériel.

Y’en a, j’étais inscris à une comme ça avant mais la salle était pourrie les machines toujours en panne etc, mais c’est vrai que de se faire une séance à 3h du mat c’était incroyable ça manque.

Le 10 mars 2024 à 18:40:27 :

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :
Je préfère nager.
C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Les nageurs font de la muscu célestin

Vous connaissez pas la définition de "musclé" c'est tout, faire de la muscu c'est chiant mais c'est le meilleur moyen d'avoir un physique

Le 10 mars 2024 à 18:40:20 :

Le 10 mars 2024 à 18:37:18 :
C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Le tâcle totalement gratuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 10 mars 2024 à 18:39:00 :
Il faudrait des salles ouvertes 24h/24. Avec un système de caméras pour éviter les dégradations et les vols.

Je ne sais pas si ça existe.

Ça serait trop bien pour pouvoir y aller la nuit et être quasiment seul à profiter du matériel.

Jamais tu verras ça en Fronce c'est bien trop risqué

Le 10 mars 2024 à 18:41:50 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:27 :

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

> Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :

>Je préfère nager.

> C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Les nageurs font de la muscu célestin

Oui oui tout le monde il fait de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

Le 10 mars 2024 à 18:40:46 :

Le 10 mars 2024 à 18:36:18 :
Si tu te matrix tout seul avec cette mentalité jamais tu ne pourras être tranquille.

Faut que tu te dises et c'est le cas que tous les mecs et les femmes dans ce genre de salle s'en Balekouille de ta gueule ça sert à rien de stresser et de te dévaloriser pour "ton image".

Le gens font leur séance en solo ou avec des ami(e)s et ne s'occupent pas des autres (sauf des AW ou autres personnes de ce genre trop peu respectable pour y prêter attention).

Le 10 mars 2024 à 18:37:03 :
Tu vas à la muscu pour toi, qu’est ce que tu t’en branles des autres et de ce qu’ils font

Tu t’en balec des quoicoubeh et des instaputes

Il y aura toujours mieux que toi, si tu commences tu n’as pas fini, fais ton truc, balec des autres

Ceci

Faut pas y aller pour se comparer aux autres. Tu commences, c'est normal que tu sois au niveau 0 de la muscu, que tu ne tiennes pas longtemps ou que tu soulèves des poids minuscules.

Si tu continues à un bon rythme alors dans un an tu auras déjà des résultas. Si tu t'acharnes tu peux même avoir un summer body dans 6 mois.

Le problème perso et je pense que c'est pareil pour l'op c'est le fait d'avoir une interaction avec les autres rien que le fait par exemple de voir les autres demander de tourner avec toi ou de voir que c'est rempli alors qu'on est pas sociable fait que c'est impossible lorsqu'il y a trop de masse...

Le 10 mars 2024 à 18:42:32 :

Le 10 mars 2024 à 18:41:50 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:27 :

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

> Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

>> Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :

> >Je préfère nager.

> > C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

>

> Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Les nageurs font de la muscu célestin

Oui oui tout le monde il fait de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

Malaise c'est connu que la muscu est utilisée comme activité connexe pour plein de sport, surtout en natation

Le 10 mars 2024 à 18:42:32 :

Le 10 mars 2024 à 18:41:50 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:27 :

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

> Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

>> Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :

> >Je préfère nager.

> > C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

>

> Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Les nageurs font de la muscu célestin

Oui oui tout le monde il fait de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

Je vais pas plus parler avec quelqu'un qui a aucune connaissances ça ne sert à rien

Le 10 mars 2024 à 18:40:20 :

Le 10 mars 2024 à 18:37:18 :
C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Tu m'as l'air aigri khey, l'important est de se sentir désiré heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

GORILLA sport

500€ de budget et tu as ton banc chez toi