Ceux qui mangent moins de sucre ont juste leur vie en main contrairement aux dépressifs qui s'en battent les couilles, c'est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
le sucre (c'est-à-dire le truc qui provient du raffinage de la canne à sucre ou de la betterave) est une vraie saleté. Faut pas en abuser, mais le problème c'est qu'il y en a presque partout dans les aliments industriels.
Le 10 mars 2024 à 20:30:20 : Mais qui avale 100g de sucre par jour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
La plupart des gens
Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc
"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.
Renseigne toi sur le riz blanc khey Pareil toutes les merdes comme le pain blanc
Le 10 mars 2024 à 20:38:15 : Le problème c'est comment arrêter cette merde ? Perso même après 11 jours de jeûne j'ai recommencé à en bouffer plein pot
Remplace par les fruits sucrés, les yaourts au fruits, les céréales complètes Après tu peux pas t'empêcher complètement de manger un carreau de chocolat par jour non plus
Le 10 mars 2024 à 20:30:20 : Mais qui avale 100g de sucre par jour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
La plupart des gens
Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc
"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.
le riz pas trop cuit est l'une des meilleur source de glucose pour nous autres les prolix
une des rares qui me creer aucune fatigue, avec le quinoa
edit: riz complet obv, j'oublie de le preciser car je mange tout complet donc c'est evident pour moi
un très bon petit doc posté sur la chaine d'arte il y a deux jours Le sucre nous rend-il bêtes ? | 42 - La réponse à presque tout | ARTE (c'est le titre, au cas où la vidéo serait supprimée)
Le 10 mars 2024 à 20:38:15 : Le problème c'est comment arrêter cette merde ? Perso même après 11 jours de jeûne j'ai recommencé à en bouffer plein pot
Remplace par les fruits sucrés, les yaourts au fruits, les céréales complètes Après tu peux pas t'empêcher complètement de manger un carreau de chocolat par jour non plus
Un carreau de chocolat noir y'a aucun souci
Mais la réalité c'est que la plupart des gens au petit dej c'est jus de fruit industriel + tartine avec confiture
Le 10 mars 2024 à 20:38:34 : Ceux qui mangent moins de sucre ont juste leur vie en main contrairement aux dépressifs qui s'en battent les couilles, c'est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
On parle des sucres rapides, c'est à dire ceux contenu dans les barres chocolatés, les biscuits, les chips, les jus/sodas ect...
Le 10 mars 2024 à 20:38:34 : Ceux qui mangent moins de sucre ont juste leur vie en main contrairement aux dépressifs qui s'en battent les couilles, c'est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
On parle des sucres rapides, c'est à dire ceux contenu dans les barres chocolatés, les biscuits, les chips, les jus/sodas ect...
Le 10 mars 2024 à 20:38:15 : Le problème c'est comment arrêter cette merde ? Perso même après 11 jours de jeûne j'ai recommencé à en bouffer plein pot
Remplace par les fruits sucrés, les yaourts au fruits, les céréales complètes Après tu peux pas t'empêcher complètement de manger un carreau de chocolat par jour non plus
Un carreau de chocolat noir y'a aucun souci
Mais la réalité c'est que la plupart des gens au petit dej c'est jus de fruit industriel + tartine avec confiture
Le 10 mars 2024 à 20:40:57 :
Le 10 mars 2024 à 20:39:30 :
Le 10 mars 2024 à 20:38:15 : Le problème c'est comment arrêter cette merde ? Perso même après 11 jours de jeûne j'ai recommencé à en bouffer plein pot
Remplace par les fruits sucrés, les yaourts au fruits, les céréales complètes Après tu peux pas t'empêcher complètement de manger un carreau de chocolat par jour non plus
Un carreau de chocolat noir y'a aucun souci
Mais la réalité c'est que la plupart des gens au petit dej c'est jus de fruit industriel + tartine avec confiture
Ah bah c'est normal qu'ils deviennent dépressif un peu alors Après moi c'est autre chose, car j'ai une intolérance au glucose assez éeléve comparé aux autres personnes
Le 10 mars 2024 à 20:38:34 : Ceux qui mangent moins de sucre ont juste leur vie en main contrairement aux dépressifs qui s'en battent les couilles, c'est tout.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
On parle des sucres rapides, c'est à dire ceux contenu dans les barres chocolatés, les biscuits, les chips, les jus/sodas ect...
sucres rapides dans les chips ? WTF
Bah oui, il y a du sel et aussi du sucre Ils mettent du sucre dans tous les produits industriels
Le 10 mars 2024 à 20:30:20 : Mais qui avale 100g de sucre par jour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
La plupart des gens
Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc
"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.
Renseigne toi sur le riz blanc khey Pareil toutes les merdes comme le pain blanc
Le 10 mars 2024 à 20:30:20 : Mais qui avale 100g de sucre par jour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
La plupart des gens
Le simple jus d'orange du petit dej c'est déjà 20 grammes de sucre... Et t'as du sucres partout même dans les aliments qui n'ont pas un goût sucré comme le riz blanc
"Sucre", c'est sous-entendu "sucres rapides", pas glucides. Le riz, c'est 0,1g de sucre pour 100g, c'est rien du tout.
le riz pas trop cuit est l'une des meilleur source de glucose pour nous autres les prolix
une des rares qui me creer aucune fatigue, avec le quinoa
edit: riz complet obv, j'oublie de le preciser car je mange tout complet donc c'est evident pour moi
Soyez pas excessif, le seul type de sucre qui soit réellement potentiellement dangereux, c'est clairement le sucre rapide dans les biscuits/chocolat:chips ect...
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