Bon c'est quoi le cheatcode pour arrêter de stresser ?

Le 05 février 2024 à 12:46:27 PLSDeter11 a écrit :
relativiser

donc 60-70 ans tu seras mort et plus rien n'importera donc te prends pas trop le chou

This
et ça c'est dans le meilleur des cas

Si t'es court-termiste : alcool ou benzoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626844043-55306401-1f4a-40bd-9fed-786974a6f866.png

Comprendre que tu fais des montagnes d'un gravier
Littéralement ta vie est probablement pas assez importante (je dis pas ça d'une mauvaise manière) pour avoir un impact concret sur le monde : donc tu t'en branles
Personne ne dépend de toi

Le 05 février 2024 à 12:50:06 :

Le 05 février 2024 à 12:48:50 :
Puis avoir une bonne nutrition, faire du sport c'est bien, mais c'est insuffisant désolé, faut avoir une vie complète, donc des amis, copine, avenir, taff, sortir s'amuser, ça me fait chier de le dire mais après avoir fait l'expérience je dois bien le reconnaître

je suis en télétravail et je vis seul je vois personne ça commence à me rendre quelque peu zinzinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Faut viser à rééquilibrer tout ça plutôt que chercher des solutions miracles

Le 05 février 2024 à 12:49:30 :
Déjà tenté le thé au CBD l'op ?

jamais je vais me renseignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

S'en foutre de tout

Le 05 février 2024 à 12:38:58 :

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

j'ai commencé à courir récemment et je ressens une améliorationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

et encore la cap c'est rien niveau intensité

Le 05 février 2024 à 12:35:29 :

Le 05 février 2024 à 12:34:41 :
Prendre la vie pour un jeu vidéo

intéressant, comment ça se concrétise de manière concrètehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Alors concrètement, il faut concrétiser les choses concrètes afin que ça devienne concrètement concret

Le 05 février 2024 à 12:51:36 :

Le 05 février 2024 à 12:49:30 :
Déjà tenté le thé au CBD l'op ?

jamais je vais me renseignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ce ruiner en placeboshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/05/2/1706650678-img-20240130-223711.jpg

Le 05 février 2024 à 12:52:08 :

Le 05 février 2024 à 12:38:58 :

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

j'ai commencé à courir récemment et je ressens une améliorationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

et encore la cap c'est rien niveau intensité

c'est quoi le truc le plus intense possible qui te fait destresser un max kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 05 février 2024 à 12:52:35 Occlumoth a écrit :

Le 05 février 2024 à 12:51:36 :

Le 05 février 2024 à 12:49:30 :
Déjà tenté le thé au CBD l'op ?

jamais je vais me renseignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ce ruiner en placeboshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/05/2/1706650678-img-20240130-223711.jpg

chut, ne lui dis pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 12:53:03 :

Le 05 février 2024 à 12:52:08 :

Le 05 février 2024 à 12:38:58 :

Le 05 février 2024 à 12:38:05 :
Le sport. Mais faut faire un effort qui mettra ton corps au boulot, pas de la pétanque.

j'ai commencé à courir récemment et je ressens une améliorationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

et encore la cap c'est rien niveau intensité

c'est quoi le truc le plus intense possible qui te fait destresser un max kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La validationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/05/2/1706650678-img-20240130-223711.jpg

Te rappeler que tu fais tes efforts de vie pour toi et pour te sentir bien.

Et que personne d'autre ne remplira ton frigo, tu peux te soucier de l'avis des autres ou non ton frigo restera toujours aussi plein ou vide.

Le 05 février 2024 à 12:55:02 :
Te rappeler que tu fais tes efforts de vie pour toi et pour te sentir bien.

Et que personne d'autre ne remplira ton frigo, tu peux te soucier de l'avis des autres ou non ton frigo restera toujours aussi plein ou vide.

certeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Je ne sais pas, je ne peux pas t'aider l'OP, j'ai dans ma vie stressé qu'une fois ou deux grand max, et c'est parti au bout de cinq secondes.

Sinon tu laisse tout tomber et tu joue aux jeux vidéo en mangeant des chips et des bières

Le 05 février 2024 à 12:56:20 :
Je ne sais pas, je ne peux pas t'aider l'OP, j'ai dans ma vie stressé qu'une fois ou deux grand max, et c'est parti au bout de cinq secondes.

et béhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 12:52:35 :

Le 05 février 2024 à 12:51:36 :

Le 05 février 2024 à 12:49:30 :
Déjà tenté le thé au CBD l'op ?

jamais je vais me renseignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ce ruiner en placeboshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/05/2/1706650678-img-20240130-223711.jpg

Y a des molécules qui sont scientifiquement prouvées pour lutter contre l'anxiété, comme certaines formes de magnésium.

[12:55:51] <Ambiverti>

Le 05 février 2024 à 12:55:02 :
Te rappeler que tu fais tes efforts de vie pour toi et pour te sentir bien.

Et que personne d'autre ne remplira ton frigo, tu peux te soucier de l'avis des autres ou non ton frigo restera toujours aussi plein ou vide.

certeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

C'est tout ce qu'il y a à retenir, tu peux te soucier de l'avis du voisin ou non, au final t'auras le plat que tu t'es servi toi-même.

Quand tu rentres chez toi, si t'as fait les courses ton frigo est plein, si tu ne les as pas faites il est vide.

Le 05 février 2024 à 12:58:26 Bill_Harford a écrit :

Le 05 février 2024 à 12:52:35 :

Le 05 février 2024 à 12:51:36 :

Le 05 février 2024 à 12:49:30 :
Déjà tenté le thé au CBD l'op ?

jamais je vais me renseignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ce ruiner en placeboshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/05/2/1706650678-img-20240130-223711.jpg

Y a des molécules qui sont scientifiquement prouvées pour lutter contre l'anxiété, comme certaines formes de magnésium.

il parlait plutôt du cbd