coco-asti-asti
2024-02-04 22:27:46
pas laisser dormir de l'argent sur compte courant ou des livrets merdiques sauf epargne de précaution ou projet
toujours se renseigner par soit même et pas s'en remettre à un conseil
pas hésiter à s'éloigner des gens toxic ou chiant quitte à "taper" l'incruste avec les gens cool (les gens seuls le sont rarement par hasard)
eqgsdgsdg
2024-02-04 22:27:58
Apha-GPC/Ginkgo Biloba/L-Theanine booster naturel du cerveau
Bien manger équilibré = Fibres gras animal, oeufs, lait, romarin, poisson, noix, myrtilles, betterave, abats, probiotic, omega 3, zinc, magnésium, choline, huile de foie de morue, l-tyrosine, L-Theanine, Ginko Biloba, lpha-GPC, K1 K2, tamarin, B6, D Rhodiola, Valeriane, passiflore,.. griffonia, Saffran
Arrêter le fluor des dentifrices
Se laver les dents avec du siwak
Se laver les cheveux et la peau avec des produits naturels
Manger frais
Pas de fast food
Lire
Etre curieux
Méditer / prier
Pensées positive, se complimenter
Apprendre un instrument/une compétence
Parler avec pleins de personnes
S'entourer d'amis solide
Se marier avec une femme sans problème
Faire des enfants
1h d'écran max
Soleil
Eau bouteille plastique filtré
Sport
Se coucher tôt + 8h de sommeil, pas vivre la nuit
Sa balader dans la nature
Marcher au moins 30 mins
Avoir un métier passionnant
Eviter les conflits virtuel
Ne pas être accro aux réseaux, s'en servir pour ses passions, pas s'éparpiller
Enlever la lumière bleue
Eviter les leds
Ne pas être accro aux jeux-vidéos
S'instruire sur l'histoire de son pays
Lire de la philosophie mais pas trop sinon surmenage du cerveau puis dépression puis inaction
Jeune intermittent
Keto
Avoir un environnement sain, une maison rangé avec des objets accueillant
Avoir une déco accueillante
Avoir des habitudes saines pour avoir une maison propre vite fait
Apprendre à cuisiner
Apprendre à réparer des objets soi-même
Apprendre à cultiver la terre
Apprendre les fruits/légumes de saisons
Apprendre des mots pour mieux se comprendre
Sourire aux gens
Pas de stress
Aussi c'est bien de lire mais le mieux c'est agir maintenant
Eviter les parfums cancérigène sur la peau
Eviter la crème solaire qui provoque + de cancer que le contraire
Eviter les lunettes de soleil (les yeux ont besoin de soleil sinon c'est comme si pour votre corps vous étiez dans le noir et donc vous n'absorbez mal la vitamine D)
Kawasaki07
2024-02-04 22:28:26
Le 04 février 2024 à 22:27:58 :
Apha-GPC/Ginkgo Biloba/L-Theanine booster naturel du cerveau
Bien manger équilibré = Fibres gras animal, oeufs, lait, romarin, poisson, noix, myrtilles, betterave, abats, probiotic, omega 3, zinc, magnésium, choline, huile de foie de morue, l-tyrosine, L-Theanine, Ginko Biloba, lpha-GPC, K1 K2, tamarin, B6, D Rhodiola, Valeriane, passiflore,.. griffonia, Saffran
Arrêter le fluor des dentifrices
Se laver les dents avec du siwak
Se laver les cheveux et la peau avec des produits naturels
Manger frais
Pas de fast food
Lire
Etre curieux
Méditer / prier
Pensées positive, se complimenter
Apprendre un instrument/une compétence
Parler avec pleins de personnes
S'entourer d'amis solide
Se marier avec une femme sans problème
Faire des enfants
1h d'écran max
Soleil
Eau bouteille plastique filtré
Sport
Se coucher tôt + 8h de sommeil, pas vivre la nuit
Sa balader dans la nature
Marcher au moins 30 mins
Avoir un métier passionnant
Eviter les conflits virtuel
Ne pas être accro aux réseaux, s'en servir pour ses passions, pas s'éparpiller
Enlever la lumière bleue
Eviter les leds
Ne pas être accro aux jeux-vidéos
S'instruire sur l'histoire de son pays
Lire de la philosophie mais pas trop sinon surmenage du cerveau puis dépression puis inaction
Jeune intermittent
Keto
Avoir un environnement sain, une maison rangé avec des objets accueillant
Avoir une déco accueillante
Avoir des habitudes saines pour avoir une maison propre vite fait
Apprendre à cuisiner
Apprendre à réparer des objets soi-même
Apprendre à cultiver la terre
Apprendre les fruits/légumes de saisons
Apprendre des mots pour mieux se comprendre
Sourire aux gens
Pas de stress
Aussi c'est bien de lire mais le mieux c'est agir maintenant
Eviter les parfums cancérigène sur la peau
Eviter la crème solaire qui provoque + de cancer que le contraire
Eviter les lunettes de soleil (les yeux ont besoin de soleil sinon c'est comme si pour votre corps vous étiez dans le noir et donc vous n'absorbez mal la vitamine D)
VOILLAA ce genre de liste mystiqque
55banned
2024-02-04 23:25:24
- 8h de sommeil
- Faire son litt, ranger son appart, faire le ménage
- Se contrôler sur l'alcool, drogue
- Faire la fête uniquement de temps en temps
- Sport
- Gérer son alimentation
- Avoir un projet de vie
- Rester proche de sa famille (quand on en a une et qu'elle est pas toxique)
Mat311
2024-02-06 06:56:23
Le 04 février 2024 à 22:18:45 :
Le 04 février 2024 à 22:17:19 :
vivre avec peu
un PC, des vêtements, des produits d'entretien et de la nourriture
si tu peux pas mettre toute ta vie dans une valise ça va pas
ma vie pèse 24 kilos par exemple
Vivre un peu en dessous de ses moyens, et s'y habituer. Ca permet d'economiser +
C'est ce que prone l'épicurisme à la base 
