[OFFICIEL] Après 8 mois de CHOMAGE, je suis désormais OBESE !!!
Le 07 janvier 2024 à 19:34:06 :
Deviens chouf aux minguettes, tu tapes un un sprint quand ya 22 et c'est bon t'as un boulot qui rapporte et en plus tu vas faire du sport
Non jsuis dans la légalité moi, le crime c'est pas pour moi, jpréfère toucher mes alloc tranquille 
Le 07 janvier 2024 à 19:29:18 :
Le 07 janvier 2024 à 19:27:51 :
Le 07 janvier 2024 à 19:26:43 :
Le 07 janvier 2024 à 19:22:49 :
Le 07 janvier 2024 à 19:20:30 :
Imagine moi en 14 ans de rsaIMC ?
1m66 134 kilos et encore j'ai perdu 10.
T'es obèse morbide à ce niveau la non ? T'essaies de faire des efforts ou balek ?
J'ai essayé mais rien à faire, depuis je m'en fou et au final je perd pas mal.
Même conseil qu'à l'autre comptes les calories. Bois beaucoup d'eau. Arrêtes le grignotage. Mets toi au régime OMAD: un seul repas par jour.
Fais 48h de jeune hydrique au moins une fois dans ta vie pour essayer. Après je suis pas docteur et je me dédouane de toutes responsabilités si tu venais à faire une crise quelconque pdt ces 48h mais c'est quand même improbable. Un ricain obèse avait tenu plus d'un mois il me semble et il a fondu comme jamais.
Le 07 janvier 2024 à 19:32:53 :
Le 07 janvier 2024 à 19:27:57 :
Le 07 janvier 2024 à 19:23:18 :
De base tu devais pas être bien maigre à 75kg pour 1m70 mais pour prendre 13kg en 8 mois tu as vraiment dû bouffer n'importe quoi, la sédentarité n'est sans doute pas la cause première.A quoi ressemble ton alimentation ?
Snack au moins 2 fois/semaine (tacos/pizza)
Quasi 0 légume/fruit
+ vis la nuit et donc grignote du chocolat + candy up + saucisson la nuitDéjà tu vires toutes les boissons sucrées, tu ne bois plus que de l'eau.
Ensuite tu passes à un snack par semaine en restant raisonnable.
Et tu te mets à acheter des fruits et légumes.Vire aussi le saucisson.
Compte tes calories sur une semaine pour voir ce que t'ingurgites.
C'est noté khey 
Le 07 janvier 2024 à 19:38:16 Lufo69200 a écrit :
Le 07 janvier 2024 à 19:34:06 :
Deviens chouf aux minguettes, tu tapes un un sprint quand ya 22 et c'est bon t'as un boulot qui rapporte et en plus tu vas faire du sportNon jsuis dans la légalité moi, le crime c'est pas pour moi, jpréfère toucher mes alloc tranquille
n'imp t'es où ? jconnais des gonz avenue d'oschatz qui vont te faire perdre du gras tkt
Tu manges trop de halva 
Le 07 janvier 2024 à 19:40:05 :
Tu manges trop de halva
Ahiiii la vérité, jvais pas le toucher le pot que j'ai acheté 
Le 07 janvier 2024 à 19:38:26 :
Le 07 janvier 2024 à 19:29:18 :
Le 07 janvier 2024 à 19:27:51 :
Le 07 janvier 2024 à 19:26:43 :
Le 07 janvier 2024 à 19:22:49 :
> Le 07 janvier 2024 à 19:20:30 :
>Imagine moi en 14 ans de rsa
IMC ?
1m66 134 kilos et encore j'ai perdu 10.
T'es obèse morbide à ce niveau la non ? T'essaies de faire des efforts ou balek ?
J'ai essayé mais rien à faire, depuis je m'en fou et au final je perd pas mal.
Même conseil qu'à l'autre comptes les calories. Bois beaucoup d'eau. Arrêtes le grignotage. Mets toi au régime OMAD: un seul repas par jour.
Fais 48h de jeune hydrique au moins une fois dans ta vie pour essayer. Après je suis pas docteur et je me dédouane de toutes responsabilités si tu venais à faire une crise quelconque pdt ces 48h mais c'est quand même improbable. Un ricain obèse avait tenu plus d'un mois il me semble et il a fondu comme jamais.
Non moi le problème vient du stress.
Le 07 janvier 2024 à 19:40:37 :
T'es au chômage bouge toi pour le sport au moins
oui 
j'ai pas d'excuse
Alors que t’as le temps de go salle et de devenir Chad tiers
Naturelle
Mais les meufs adorent ce genre de bidou
Le 07 janvier 2024 à 19:22:34 :
Le 07 janvier 2024 à 19:19:43 :
Le 07 janvier 2024 à 19:13:30 :
Bon j'ai pas réussi à stop la clope mais déjà je me suis fais interdire de casino, si je perd 10 kg déjà je serai bien100% alimentation, je connais beaucoup de gens qui ont perdu en faisant 0 sport juste en réglant l'alimentation nofake
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/01/6/1704574878-photoeffets-com-9-removebg-preview.png Je vais essayer avec de la marche + gainage + pompes et haltère déjà
tu ma motivé merci pour les bonnes vibrations
Avec plaisir kheyou
Le 07 janvier 2024 à 19:41:46 :
Le 07 janvier 2024 à 19:38:26 :
Le 07 janvier 2024 à 19:29:18 :
Le 07 janvier 2024 à 19:27:51 :
Le 07 janvier 2024 à 19:26:43 :
> Le 07 janvier 2024 à 19:22:49 :
>> Le 07 janvier 2024 à 19:20:30 :
> >Imagine moi en 14 ans de rsa
>
> IMC ?
1m66 134 kilos et encore j'ai perdu 10.
T'es obèse morbide à ce niveau la non ? T'essaies de faire des efforts ou balek ?
J'ai essayé mais rien à faire, depuis je m'en fou et au final je perd pas mal.
Même conseil qu'à l'autre comptes les calories. Bois beaucoup d'eau. Arrêtes le grignotage. Mets toi au régime OMAD: un seul repas par jour.
Fais 48h de jeune hydrique au moins une fois dans ta vie pour essayer. Après je suis pas docteur et je me dédouane de toutes responsabilités si tu venais à faire une crise quelconque pdt ces 48h mais c'est quand même improbable. Un ricain obèse avait tenu plus d'un mois il me semble et il a fondu comme jamais.
Non moi le problème vient du stress.
Tu te fous de ma gueule ?
Le stress n'aide pas mais c'est qu'une émotion, elle va pas se transformer et te forcer à bouffer à l'aide d'un gun sur ta tempe. Le problème c'est ce que tu bouffes et quand tu le bouffes.
Après tu peux me dire "oui mais je préfère être obèse que stressé" ce que j'entends mais du coup c'est un choix. C'est pas le stress.
Le 07 janvier 2024 à 19:41:22 :
Le 07 janvier 2024 à 19:40:05 :
Tu manges trop de halvaAhiiii la vérité, jvais pas le toucher le pot que j'ai acheté
En même temps c'est trop bon
Tiens lufo pendant que t'es là, je vais te faire une blague qu'on ma déjà faite
C'est un enfant qui demande à son père de l'argent pour sortir avec ses amis
Son père pas très enclin a lui donner 20 euros, lui demande la raison de cette demande
Le fils répond que c'est pour aller au cinéma avec ses amis
Le père hésite encore mais son fils revient à la charge
"Allez papa s'il te plaît, je dépenserais ton argent avec parcimonie et a bon escient"
Et là son père lui répond
"Parcimonie le corse ca passe mais a bon escient l'arménien j'ai pas confiance"
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
⚠️ Les archives de novembre sont désormais disponibles.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.