L'ANXIÉTÉ SOCIALE C'EST HORRIBLE

Le 15 décembre 2023 à 17:55:08 :
Mais de nos jours ya plein de trucs pour se calmer genre le cbd

LE SPORT!

Le 15 décembre 2023 à 17:47:35 :
J'étais en route pour le coiffeur et j'ai vu un client par la fenêtre, un jeune, je me suis barré

L’op dans le fond ils s’en battent les couilles de toi, n’oublie pas que l’humain est toujours centré sur lui même et pas sur les autres. La preuve tu est centré sur ta propre personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 15 décembre 2023 à 17:49:25 :
L'op ne le précise pas mais c'est lui le coiffeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

Excellente

Tes parents en pensent quoi ?

Effectivement, c'est handicapant mais pas le choix il faut se forcer.

Douche froide et nage au milieux des grand blanc..

Pas le choix khey le mal par le mal

Je vois deux psychologues pour la même raison ça traine depuis 15 ans. 2g d'alcool ne changent plus grand chose avec l'habitude. Sertraline Valium Xanax Atarax.
J'arrive même pas à commander au restaurant et ça m'a coûté cher financièrement et socialement. Merde.

Le 15 décembre 2023 à 18:09:16 :
tu as des amis ? tu fais comment pour travailler ? et avec les meufs ?

j'ai des amis mais on se voit jamais, j'ai pas de travail actuellement, j'ai eu 3 copines pourtant

Le 15 décembre 2023 à 17:56:18 :

Le 15 décembre 2023 à 17:54:34 :

Le 15 décembre 2023 à 17:49:05 :

Le 15 décembre 2023 à 17:48:23 :
J'étais pareil avant maintenant ça va mieux

t'as fais comment khey ?

c'était pire encore avant pour moi mais pour autant je galère toujours pour des trucs de merde comme ça

Juste j'ai pris mes couilles en main et j'ai affronté mes peurs une par une bon je les ai pas affrontées toutes et parfois je me relâche ou je rechute mais dans l'idée c'est ça affronter ses peurs se confronter le plus possible à des situations stressantes etc jusqu'à que ça marche de la TCC quoi comme dirait les psychologues

Ceci, seule solution saine et viable sur le long termehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Je vais sans doute débuter les TCC, j'y connais rien, ça marche ?

Le 15 décembre 2023 à 18:12:15 :
Tes parents en pensent quoi ?

ils savent que je suis très timide

Le 15 décembre 2023 à 17:54:35 :
Oui ça te gâche la vie
Le pire c'est que ce n'est même pas reconnu comme un handicap

Non même pas le droit à l'AAH. Environnement social et familial de merde durant l'enfance. Quand tu comprends que ta réussite ou non dans la vie ne tient qu'à de la chatte en dépit de

Anxiolytique avant une situation stressante + hypnose pour traiter la source de ton anxiété sociale.

Le 15 décembre 2023 à 18:27:24 :

Le 15 décembre 2023 à 18:12:15 :
Tes parents en pensent quoi ?

ils savent que je suis très timide

"très timide" "trois copines" mouais...

Le 15 décembre 2023 à 18:29:18 :

Le 15 décembre 2023 à 18:27:24 :

Le 15 décembre 2023 à 18:12:15 :
Tes parents en pensent quoi ?

ils savent que je suis très timide

"très timide" "trois copines" mouais...

je le jure je les ai abordées sur les réseaux où je suis à l'aise

IRL ça allait malgré tout, c'est pour ça que je comprends que ça me fasse peur

Le 15 décembre 2023 à 18:32:04 :

Le 15 décembre 2023 à 18:29:18 :

Le 15 décembre 2023 à 18:27:24 :

Le 15 décembre 2023 à 18:12:15 :
Tes parents en pensent quoi ?

ils savent que je suis très timide

"très timide" "trois copines" mouais...

je le jure je les ai abordées sur les réseaux où je suis à l'aise

IRL ça allait malgré tout, c'est pour ça que je comprends que ça me fasse peur

Ben voilà khey t'as les codes sociaux qu'est-ce que tu nous baragouines t'es juste timide mais t'as de la tchatche

Le 15 décembre 2023 à 18:35:24 :

Le 15 décembre 2023 à 18:32:04 :

Le 15 décembre 2023 à 18:29:18 :

Le 15 décembre 2023 à 18:27:24 :

Le 15 décembre 2023 à 18:12:15 :
Tes parents en pensent quoi ?

ils savent que je suis très timide

"très timide" "trois copines" mouais...

je le jure je les ai abordées sur les réseaux où je suis à l'aise

IRL ça allait malgré tout, c'est pour ça que je comprends que ça me fasse peur

Ben voilà khey t'as les codes sociaux qu'est-ce que tu nous baragouines t'es juste timide mais t'as de la tchatche

j'en ai peut être c'est un avantage mais j'ai quand même pris peur en allant au coiffeur bordel

Le 15 décembre 2023 à 18:08:23 :

Le 15 décembre 2023 à 18:05:23 :
Conclusion, pour lutter contre l'anxiété il faut se confronter directement à ses peurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Ou alors se bourrer la gueule

Sur le long terme je doute un peu du truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png