Le 19 novembre 2023 à 23:37:07 :
Mes conseils vont te paraître hyper clichés, on entend ça partout mais ça peut toujours aider. Tu peux en tirer ce que tu peux.
La déprime arrive parfois quand on est "perdu" dans la vie, on a du mal à trouver du sens tous les jours. Alors fixe toi de nouveaux objectifs, et encore une fois écris les pour faire comme un contrat avec toi-même. Puis demande toi qu'est-ce que tu peux faire pour les atteindre, à court terme et à long terme.
Essaye de devenir la meilleure version de toi-même en lisant, en te cultivant, en faisant du sport, des choses que tu aimes, en te forçant à faire des choses parfois difficiles qui sortent de ta zone de confort etc.