STOP ! Votre routine beauté du matin là tout de suite

Peau grasse a tendance acnéique ici et vous me faites marrer avec vos skincare
Je traîne de l'acné depuis mes 18 ans j'en ai 23 et il y a aucune recette miracle. Juger la routine de quelqu'un n'a aucun sens. Pour certains une douche suffit, point.
Pour ma part j'ai complétement banni la routine du matin qui rendait ma peau rouge et tendue même après l'avoir hydratée. Le soir c'est juste nettoyant sans savon + peroxyde de benzoyle désormais. J'ai deux trois boutons rouges, quelques points noirs et des restes d'hyperpigmentation mais j'ai jamais été aussi bien
J'ai testé plein de gammes, de principes actifs et de routine sur ces 5 ans, en laissant à chaque fois plusieurs semaines voir mois pour voir si ça marchait

Les routines c'est bien pour ceux qui ont un petit défaut ou deux, si vous avez une acné go dermato+ améliorer votre hygiène de vie mais restez sur des choses simples du genre hydratation si peau sèche ou nettoyant sans savon si peau grasse

Café + jvchttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Aucune, ma génétique et mon mode de vie sport PDC + viande, abats, lait cru me permet d'esquiver le wallhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482086657-pnlademorire.png

24 ans, peau parfaite, aucune rides, bon sommeil, prise de sang excellente en zinc, glycémie, vitamine d, e, c, ect..

Brossette entre les dents.
Fil dentaire.
Brossage de dents.
Bain de bouche.
Douche avec mon caca de la veille.

[10:53:24] <MinotaurGoth>
Aucune, ma génétique et mon mode de vie sport PDC + viande, abats, lait cru me permet d'esquiver le wallhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482086657-pnlademorire.png

24 ans, peau parfaite, aucune rides, bon sommeil, prise de sang excellente en zinc, glycémie, vitamine d, e, c, ect..

24 ans.
T'es encore jeune le low.

Le 28 octobre 2023 à 10:54:24 :

[10:53:24] <MinotaurGoth>
Aucune, ma génétique et mon mode de vie sport PDC + viande, abats, lait cru me permet d'esquiver le wallhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482086657-pnlademorire.png

24 ans, peau parfaite, aucune rides, bon sommeil, prise de sang excellente en zinc, glycémie, vitamine d, e, c, ect..

24 ans.
T'es encore jeune le low.

Tout pareil sauf muscu à la place de pdc, sauf qu’une skincare me donne ton âge alors que j’en ai 6-8 de plus

rien, ma routine c'est le soir

Le matin, je suis réveillé par mon simulateur d'aube réglé sur une radio jazz, généralement vers 7h30.
Ensuite, je bois un thé vert réputé pour ses bienfaits, je ne mange généralement pas le matin mais il m'arrive de prendre quelques myrtilles.
Après cela, j'utilise un masque de glace pour le visage pour le faire dégonfler après avoir dormi, je fais quelques étirements, 4 série de pompes, 3 de tractions et 4 de squat pour réveiller mon corps, je prends ensuite ma douche en utilisant dans cet ordre :

- Un gel exfoliant pour le visage
- Un savon à l'acide salicylique pour le visage
- Un shampoing sans sulfate, sans parabène et sans silicone
- Un après shampoing léger pour avoir les cheveux doux
- Un savon pour le corps avec un PH neutre
Je termine en prenant quelques secondes pour une douche froide afin de me réveiller à fond.

(Je sors de la douche entre l'exfoliation du visage et le shampoing pour me raser le visage, tous les jours avec un rasoir manuel pour les joues et le cou, tous les 5 jours avec une tondeuse pour désépaissir mon bouc et ma moustache.)

Je sors ensuite de la douche pour sécher et me brosser les cheveux, puis je me brosse les dents et j'applique de l'anticerne quand cela est nécessaire et une crème hydratante anti acné SPF 30 systématiquement. Si mon haleine est encore un peu odorante je fais un bain de bouche rapide.

Enfin, je m'habille, je met du déodorant sans odeur pour ne pas gâcher l'odeur de mon parfum, et voilà.

Des questions?

douche, brossage de dents, coiffer les cheveux et faire une tresse, me raser le peu de poils que j'ai et mettre de la crème hydratantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/1/1629741052-aridifforme2.png

Le 28 octobre 2023 à 10:51:09 :
Peau grasse a tendance acnéique ici et vous me faites marrer avec vos skincare
Je traîne de l'acné depuis mes 18 ans j'en ai 23 et il y a aucune recette miracle. Juger la routine de quelqu'un n'a aucun sens. Pour certains une douche suffit, point.
Pour ma part j'ai complétement banni la routine du matin qui rendait ma peau rouge et tendue même après l'avoir hydratée. Le soir c'est juste nettoyant sans savon + peroxyde de benzoyle désormais. J'ai deux trois boutons rouges, quelques points noirs et des restes d'hyperpigmentation mais j'ai jamais été aussi bien
J'ai testé plein de gammes, de principes actifs et de routine sur ces 5 ans, en laissant à chaque fois plusieurs semaines voir mois pour voir si ça marchait

Les routines c'est bien pour ceux qui ont un petit défaut ou deux, si vous avez une acné go dermato+ améliorer votre hygiène de vie mais restez sur des choses simples du genre hydratation si peau sèche ou nettoyant sans savon si peau grasse

On t'a demandé de raconter ta routine, pas ta vie.

plusieurs cafés et apres je vais sur mon jeuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/43/6/1698484179-20231023203503-1.jpg

nettoyage de visage + crème hydratante + brossage de dents, classique

Le 28 octobre 2023 à 10:58:26 :
Le matin, je suis réveillé par mon simulateur d'aube réglé sur une radio jazz, généralement vers 7h30.
Ensuite, je bois un thé vert réputé pour ses bienfaits, je ne mange généralement pas le matin mais il m'arrive de prendre quelques myrtilles.
Après cela, j'utilise un masque de glace pour le visage pour le faire dégonfler après avoir dormi, je fais quelques étirements, 4 séries de pompes, 3 de tractions et 4 de squats pour réveiller mon corps, je prends ensuite ma douche en utilisant dans cet ordre :

- Un gel exfoliant pour le visage
- Un savon à l'acide salicylique pour le visage
- Un shampoing sans sulfate, sans parabène et sans silicone
- Un après shampoing léger pour avoir les cheveux doux
- Un savon pour le corps avec un PH neutre
Je termine en prenant quelques secondes pour une douche froide afin de me réveiller à fond.

(Je sors de la douche entre l'exfoliation du visage et le shampoing pour me raser le visage, tous les jours avec un rasoir manuel pour les joues et le cou, tous les 5 jours avec une tondeuse pour désépaissir mon bouc et ma moustache.)

Je sors ensuite de la douche pour sécher et me brosser les cheveux, puis je me brosse les dents et j'applique de l'anticerne quand cela est nécessaire et une crème hydratante anti acné SPF 30 systématiquement. Si mon haleine est encore un peu odorante je fais un bain de bouche rapide.

Enfin, je m'habille, je met du déodorant sans odeur pour ne pas gâcher l'odeur de mon parfum, et voilà.

Des questions?

on t'a demandé ta routine, pas ta vie

Je me lève et j'ouvre mon fake bg sur tinder

Petit Insomnium en BO du matin
Petite douche, petit gommage La Rosée, petit brossage de dent, petite crème hydratante uriage, petite cire Reuzel pour coiffage, petite lotion Holy barber pour la barbe.