Je pense que la PRIVATION DE SOMMEIL est une DES PIRES SOUFFRANCES dans ma Vie

Militaire l'op ?

Le 28 septembre 2023 à 22:11:19 :

Le 28 septembre 2023 à 22:06:02 :

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> Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :

>Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

Ouais j'étais chauffeur routier donc j'ai pas eu le choix d'arrêter mais même n'importe quel autre taff je pense que c'est mort. J'ai un dossier MDPH dont j'aurai la réponse en Novembre

Le 28 septembre 2023 à 22:19:48 :

Le 28 septembre 2023 à 22:15:40 :

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>> Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

> >> Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :

> > >Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

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> > Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

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> Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

1 semaine sans dormir, incroyable, y'a des torturés qui ont subi moins que toi faut que tu te dise

Je sais j'en ai conscience mais dérèglement complet du cerveau je pouvais rien y faire. Rien qu'au bout de 3 jours t'as déjà l'air d'un zombie. Évidemment je suis pas allé travailler pendant cette période c'était impossible, et ça m'est retombé dessus parce que aux yeux des autres fatigue = fainéantise.

Tu sais que pour moi, simple homme, 1 nuit blanche je n'arrive pas à tenir la journée sans dormir

Le 28 septembre 2023 à 22:03:26 BientotLeBan122 a écrit :
Vaut mieux faire nuit blanche que dormir 2 heures pour le coup

Non, le réveil sera difficile mais tu seras moins un zombie en ayant un minimum dormi

Le 28 septembre 2023 à 22:22:30 :

Le 28 septembre 2023 à 22:19:48 :

Le 28 septembre 2023 à 22:15:40 :

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> Le 28 septembre 2023 à 22:01:38 :

>> Le 28 septembre 2023 à 21:58:24 :

> >> Le 28 septembre 2023 à 21:56:38 :

> > >> Le 28 septembre 2023 à 21:51:39 :

> > > >Pareil, certains passent une mauvaise nuit quand ils font "que" 5h, moi si je fais 5h d'une traite, c'est un miracle.

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> > > Et quand t'as des collégues qui te sortent des "j'ai dormi que 6h je suis fatigué" alors que t'enchaines ta 3e nuit blanche consécutive. Tout le monde qui te prend pour un mytho quand tu leur sort ça .

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> > Oui moi je connaissais un gars comme toi je pense à moitié que c'est un mytho ou un gars qui a besoin de peu de sommeil, mais du coup je ne comprends pas ce qui vous empêche de dormir ?

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> Gros moment de stress => enchainement de nuit blanche => Insomnie qui devient chronique. Et je fais de l'apnée du sommeil + déréglement de l’hypothalamus (héréditaire). Donc c'est pas vraiment une question d'envie. Aprés moi c'est arrivé il y a 4 mois donc je peux comparer le avant-aprés et la différence est énorme, surtout au niveau cognitif.

Tout pareil et même période en plus.

Je me suis retrouvé à ne plus réussir à marcher dans la rue, 12 jours sans pouvoir manger même une pomme c'était impossible je pensais vraiment que j'allais mourir dans les quelques années à venir car c'est un probème qui durait déjà depuis 2020.

Bon là je travaille plus donc je peux m'organiser pour toujours atteindre les 5 heures par jour mais je pense pas retravailler un jour alors que je n'ai que 28 ans

Ah putain merde c'est à cause de l'insomnie que tu as lâché le travail ?
12 jours c'est pas mal oui. J'ai passé 1 semaine sans dormir et je pensais crever dans les jours suivants tellement c'était horrible alors 12 jours c'est énorme. Pas de souci pour le repas, des envie de vomir par moment mais je prends toujours mon temps je préfère bien manger et avoir l'esprit tranquille là dessus.
Mais quasi comme toi au bout de 1 semaine je n'arrivais plus à boire, je m'étouffais même avec quelques gouttes. C'est à ce moment où je suis parti aux urgences et c'est la pire journée de ma vie, j'avais des pensés pour me foutre en l'air. Et le plus étonnant, c'est qu'en revenant des urgences, je me suis senti rassuré et j'ai dormi 9h d'affilé.

1 semaine sans dormir, incroyable, y'a des torturés qui ont subi moins que toi faut que tu te dise

Je sais j'en ai conscience mais dérèglement complet du cerveau je pouvais rien y faire. Rien qu'au bout de 3 jours t'as déjà l'air d'un zombie. Évidemment je suis pas allé travailler pendant cette période c'était impossible, et ça m'est retombé dessus parce que aux yeux des autres fatigue = fainéantise.

Tu sais que pour moi, simple homme, 1 nuit blanche je n'arrive pas à tenir la journée sans dormir

Oui je comprend j'étais comme ça aussi avant, j'étais déjà impressionné par un proche qui enchainais 2 nuits blanches le W.E alors que moi même je me voyais pas en faire une seule. Mais après une fois qu'on est habitué c'est rien .
Je me suis renseigné sur le manque de sommeil et j'ai vu qu'il existait des personnes (au moins 2) qui vivaient sans dormir. Et malgré le manque de sommeil elles semblaient vivre tranquillement. Cette info ça m'a fait positiver et j'ai même pensé un moment être dans leur cas mais j'étais trop assommé pour tenir le rythme. J'ai hésité à faire un live sur Twitch non stop sans dormir pour m'en amuser et positiver dessus.

Vous m'avez donné envie de dormir bonne nuit