Le 27 septembre 2023 à 15:22:53 :
Même pour les mecs moches ou en couple c'est utile.
Ça sert à gagner en force et en carrure, mais c'est aussi très utile pour la discipline, le taux de testo, l'estime de soi, être en forme, avoir de l'énergie pour le reste du quotidien, comprendre que la construction de projets long-terme se fait en passant par des choses désagréables mais utiles plutôt que de rester une victime qui va aux plaisirs faciles et immédiats...
Go muscu, et si ce sport ne vous intéresse pas go boxe, go rugby, go natation, go béhourd.