[VIDEO] Il tente de faire 3 TRACTIONS en haut d'un ROOFTOP de 62 étages... LA SUITE EST NATURELLE

c est pas tout, mais je vais dormir maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/1/1636383039-chatlunettecouette.png

Le 13 août 2023 à 02:12:58 :

Le 13 août 2023 à 02:11:08 :

Le 13 août 2023 à 02:10:01 :
Il faut arrêter de regarder des vidéos de gens qui meurent maintenant Zolaski

BAH TROUVE MOI UNE ALTERNANCE ..https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png

Je suis vraiment désolé d'entendre que vous traversez une période difficile. Il est naturel de ressentir du stress et de la frustration lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu. Cependant, regarder des vidéos de ce type peut avoir un impact négatif sur votre bien-être émotionnel et mental.

Il est important de prendre soin de vous pendant cette période. Voici quelques suggestions pour vous aider à gérer votre situation et à maintenir une perspective plus positive :

Prenez des pauses : Évitez de vous immerger constamment dans des contenus négatifs. Accordez-vous des moments pour vous détendre, faire des activités que vous aimez et vous distraire de vos soucis.

Restez actif : L'activité physique peut aider à réduire le stress et à améliorer votre humeur. Faites de l'exercice régulièrement, que ce soit une marche, une séance de yoga ou une autre activité que vous appréciez.

Parlez-en : Exprimez vos sentiments à un ami, un membre de votre famille, ou même à un professionnel de la santé mentale. Parler de ce que vous ressentez peut soulager le fardeau émotionnel.

Recherchez du soutien : Si vous avez du mal à trouver un stage en alternance, parlez-en à vos professeurs, à vos conseillers académiques ou à des personnes qui pourraient vous aider à explorer d'autres options.

Recherchez des opportunités : Continuez à chercher des stages en alternance et ne vous découragez pas. Explorez différentes entreprises, contactez des professionnels du secteur et mettez à jour votre CV.

Pratiquez la pleine conscience : La méditation et la pleine conscience peuvent vous aider à gérer le stress et à apaiser votre esprit. Des applications et des ressources en ligne peuvent vous guider dans ces pratiques.

Limitez votre exposition aux contenus négatifs : Évitez de regarder des vidéos ou de consommer du contenu qui peut avoir un impact négatif sur votre bien-être émotionnel.

Si vous vous sentez vraiment dépassé ou que vos émotions deviennent difficiles à gérer, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel de la santé mentale. Votre bien-être est important, et il existe des ressources pour vous soutenir dans cette période difficile.

CHATGP-ED

Comment ça pas mal le zgeg Zola ???? Tu peux dire aurevoir après être parti au moins !
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