Vous mangez quoi le matin au petit-déjeuner?

4 œufs crus + shakeur de wheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/4/1658430762-risitas-selection-naturelle-les-golems.png

Café et bière

Le 09 juillet 2023 à 10:51:43 :
4 œufs crus + shakeur de wheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/4/1658430762-risitas-selection-naturelle-les-golems.png

Garde que le jaune et nettoie bien la coquille avant

Le 09 juillet 2023 à 10:52:19 :

Le 09 juillet 2023 à 10:51:43 :
4 œufs crus + shakeur de wheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/4/1658430762-risitas-selection-naturelle-les-golems.png

Garde que le jaune et nettoie bien la coquille avant

Merci du conseil quaihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/4/1658430762-risitas-selection-naturelle-les-golems.png

Un bol de charbon

avoine + lait + beurre de cacahuète + banane, le tout mixerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494946930-larryboit.png

Moi je prends en ce moment pain de sarrasin + beurre de cacahuète + confiture fruits rouges maison sans sucre

Mais ça dépend des jours

Rien j'ai pas faim le matin

[10:39:00] <TheProctologue>
café et bol de frosties

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642797400-isse-terre.png

C'est rare que je déjeune
Mais quand je déjeune c'est:
Un grand café noir sans sucre
Un ou deux fruits de saison
2 tarines de pain complet avec du beurre et du fromage (comté, Maroilles, fromage de chèvre, ça dépend de mes envies)
Et 2 gousses d'ail cru

Skyr, banane, miel.

Ce matin un yaourt 16g de protéines et une banane

1-2 oeufs, des tomates un peu de fromage et une tranche de pain

café clope
avec desfois des wasa complets, que je trempe dans mon café

Je sais pas, je mange ce qu'il y a dans le frigo. Là j'ai des crêpes donc c'est ça mon pti dej'

2 galettes de maïs et quelques amandes

et un grand verre d'eau pour prendre ma spiruline

rien sauf si je vais au sport (comme hier et ce matin) : tartines pain complet beurre d'amande banane

Linguine fraîches, avocat du maraîcher, palourdes du poissonnier, tradition du boulanger, sauce maison moi-même. Au lieu d'acheter de l'alcool je me suis fait plaisir avec ce brunch. Vivement la grosse étape du Tour pour ce beau dimanche avant la plage demain

Chocolat chaud + un bol de miel pops avec du lait, un pain viennois + nutella

Corn flakes bio avec du lait de mais, avoine et amande biohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/2/1618333441-anyaitw2.png