Le pain est le pire aliment qui existe

Boucle de gros cinglé

Le 11 juillet 2023 à 18:19:35 :

Le 11 juillet 2023 à 18:17:39 :
C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

Le 11 juillet 2023 à 18:20:07 :

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

Se soucier de l'IG quand on a un corps de merde, naturelle.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

L'IG influence la sensation de faim et le métabolisme

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

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les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

350 calories aux 100 grammes, woah, c'est tellement calorique en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

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Pas mal de minéraux dans le pain, qui sont peu détruit par la chaleur de la cuisson, pourquoi tu dis qu'il n'y a aucun micro nutriments?

Après y'a pain et pain.
Entre le sachet de pain jaquet et le pain bio au levain maison ou d'un artisan y'a le jour et la nuit, en fait.

Minéraux, c'est tout ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Et les vitamines liposolubles ou même hydrosolubles elles sont ou ? Spoiler, nul parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Le pain ça reste un aliment transforméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Source de glucide et de minéraux pas négligeable. Le principe étant de condenser en un aliment.
C'est sûr que si la consommation journalière est d'un tiers de pain ou une baguette complète par jour c'est beaucoup dans l'enveloppe globale d'un régime actuel.
Nos vieux mangeaient 1 pain par personne par jour ou un pain pour 4 par jour. + alcool+ viandes
Pourtant moins de diabète, moins d'obésité, globalement une meilleure forme, étrange.

Le 11 juillet 2023 à 18:21:27 :

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

350 calories aux 100 grammes, woah, c'est tellement calorique en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

Maintenant qui va bouffer seulement 100 gramme de pate ?

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

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les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

Non pas du tout en comparaison avec le pain les pates et le riz ne sont pas super calorique

Et IG bien plus bas peu d'additif des nutriments

Le 11 juillet 2023 à 18:09:21 Courtecouille2 a écrit :
La boucle des micronutriments

Ça me fait rire comment ce forum cultive une certaine forme de perfection alors qu’irl on sait tous que tlm est un déchet ici

´Ça baragouine des histoires de douches froides, no fap, alimentation mais ça bégaie devant la boulangère et touche le rsa

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 11 juillet 2023 à 18:19:19 :
"tu veux perdre du body fat ?"

"oui, je mange du pain"

AHIhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Les esclaveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

350 calories aux 100 grammes, woah, c'est tellement calorique en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

Maintenant qui va bouffer seulement 100 gramme de pate ?

100 grammes de pâtes crues ça fait environ 250 gr de pâtes cuiteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

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les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

350 calories aux 100 grammes, woah, c'est tellement calorique en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

Maintenant qui va bouffer seulement 100 gramme de pate ?

100 gramme = une assiette pleine

Le 11 juillet 2023 à 18:20:08 :
Boucle de gros cinglé

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

Les gens qui veulent perdre du poids ont juste à virer les glucides et mangez plus grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

aliment surconsommé par les boomers

j'ai rien contre manger un peu de pain mais c'est trop

Ne feefez pas. L'op est un troll qui se nourrie d'organe et tout le reste c'est de la merde parce que ya pas de micronutriments c'est pas compliqué y compris les fruits et les légumes

Être français et haïr le pain

Le 11 juillet 2023 à 18:23:59 :

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

Les gens qui veulent perdre du poids ont juste à virer les glucides et mangez plus grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Non, si tu veux perdre du poids, tu réduis tes calories ou tu augmentes ton activité physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

C’est déjà pas plus toxique qu’un fastfood on en mange car on aime ça c’est tout

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Le 11 juillet 2023 à 18:19:03 :
Pas mal de minéraux dans le pain, qui sont peu détruit par la chaleur de la cuisson, pourquoi tu dis qu'il n'y a aucun micro nutriments?

Après y'a pain et pain.
Entre le sachet de pain jaquet et le pain bio au levain maison ou d'un artisan y'a le jour et la nuit, en fait.

Minéraux, c'est tout ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Et les vitamines liposolubles ou même hydrosolubles elles sont ou ? Spoiler, nul parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Le pain ça reste un aliment transforméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Source de glucide et de minéraux pas négligeable. Le principe étant de condenser en un aliment.
C'est sûr que si la consommation journalière est d'un tiers de pain ou une baguette complète par jour c'est beaucoup dans l'enveloppe globale d'un régime actuel.
Nos vieux mangeaient 1 pain par personne par jour ou un pain pour 4 par jour. + alcool+ viandes
Pourtant moins de diabète, moins d'obésité, globalement une meilleure forme, étrange.

Nos vieux mangeaient aussi plus de viande, d'oeufs et de gras animal en général que maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

C'est la consommation de pain qui a explosé surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Les vieux à l'ancienne c'était lard, saucisson, fromage ou oeuf au petit déjeuner t'as craqué toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Le 11 juillet 2023 à 18:24:25 :

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C'est des féculents quoi...

Non certains féculents ont un ig bien plus bas et sont bien moins calorique : riz pates et les légumineuses

??

les pates et le riz sont des bombes de glucide et sont super calorique

faut manger des pommes de terre, patate douce, légumineuses.

Les gens qui veulent perdre du poids ont juste à virer les glucides et mangez plus grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/4/1614210559-zidaneeeea.png

Non, si tu veux perdre du poids, tu réduis tes calories ou tu augmentes ton activité physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/2/1689075398-1687716706-1680340480-risicasque.png

Non il faut conserver les protéines lipides et baisser les glucides