Boire des boissons sugar free c'est ok pour maigrir ?

Le 23 juin 2023 à 17:55:44 :

En fait c'est un piège, parce que quand tu en bois ton corps s'attends a recevoir du sucre sauf qu'il ne reçoit rien, du coup il en réclame + au cerveau et ça entretien ton goût au sucre et son addiction.

Faux, il est directement prouvé que les gens qui passent de boissons sucrées à boissons non sucrées consomment globalement moins de calories.

moins de calorie oui, mais ça entretien ton goût du sucre et donc ton risque de replonger.

Le 23 juin 2023 à 17:57:01 :
Persoent:https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660060148-screenshot-20220809-174603-vsco.jpgavec 1 à 2 Monster sans sucre par jour

prenez moi comme disciple grand maître

Non.

Et arrête de boire de la merde industrielle. La seule boisson naturelle c'est l'eau.

moins de calorie oui, mais ça entretien ton goût du sucre et donc ton risque de replonger.

Sauf qu'avoir 30% de tes calories venant de glucides est totalement normal...

N'importe qui disant à qqun de limiter son apport en fruit est un clown complet.

Tu vas t'éclater les dents et ton corps

Le 23 juin 2023 à 17:59:09 :
Non.

Et arrête de boire de la merde industrielle. La seule boisson naturelle c'est l'eau.

ça y est les moralisateurs à deux balles sont de sortie

arrête avec ton "non" cash comme si c'était binaire Célestin, tu dupes personne

Le 23 juin 2023 à 17:57:30 :

gaffe quand même, même si le sucre des fruits est meilleurs que le sucre raffiné des sodas/bonbons ça reste du sucre et il faut limiter.

Faux. Les fruits contiennent très peu de sucre si on les compare à n'importe quoi d'autre. C'est donc une manière de se remplir le bide avec très peu de calories, sans compter les micronutriments.

si tu compares a du soda oui, mais faut pas y aller comme un taré, même les diététiciens le disent. Une banane c'est 3 morceaux de sucres déjà.

Le 23 juin 2023 à 18:00:14 :

Le 23 juin 2023 à 17:59:09 :
Non.

Et arrête de boire de la merde industrielle. La seule boisson naturelle c'est l'eau.

ça y est les moralisateurs à deux balles sont de sortie

arrête avec ton "non" cash comme si c'était binaire Célestin, tu dupes personne

OK t'as raison, boire des trucs dont tu connais même pas la composition est certainement très bon pour ta santé.

L'energy drink c'est bien avant de faire du sport peut-être, ou quand tu charges avec de la vodka ou du jaeger.
Mais sinon l'intérêt il est où ?

si tu compares a du soda oui, mais faut pas y aller comme un taré, même les diététiciens le disent. Une banane c'est 3 morceaux de sucres déjà.

Les diététiciens sont des clowns complets. 99% des gens en surpoids ne le sont pas à cause des fruits, et plus de fruits leur rempliraient le bide pour éviter qu'ils gobent des Oreos.

Les diététiciens, comme les médecins généralistes, ne m'ont jamais aidé et m'ont dit des trucs complètement abrutis ("ne mange pas 3 oeufs le matin à cause du cholestérol" de mon généraliste, "attention tu manges trop de fruits" de la diététicienne). Les seuls gens qui t'aideront vraiment à perdre du gras sont les bodybuilders, dans mon expérience (être obèse tte ma vie, et là depuis août j'ai perdu 22kgs, imc proche de 28 alors qu'il était à 36).

OK t'as raison, boire des trucs dont tu connais même pas la composition est certainement très bon pour ta santé.

Récite la composition chimique d'une pomme, abruti.

Le 23 juin 2023 à 18:04:59 :

OK t'as raison, boire des trucs dont tu connais même pas la composition est certainement très bon pour ta santé.

Récite la composition chimique d'une pomme, abruti.

C'est ça fais semblant de pas comprendre la différence entre un produit naturel et une boisson industrielle.

C'est de la merde, tu prends un substitut au sucre potentiellement cancérigène et ton corps l'assimile comme il le ferait avec du sucre.

C'est ça fais semblant de pas comprendre la différence entre un produit naturel et une boisson industrielle.

La pomme est sélectionnée et bourré d'engrais qui n'étaient pas là naturellement, sans compter les pesticides.

C'est de la merde, tu prends un substitut au sucre potentiellement cancérigène et ton corps l'assimile comme il le ferait avec du sucre.

Faux, si y'a pas de calorie il peut pas assimiler une calorie.

Le 23 juin 2023 à 18:06:59 :

C'est ça fais semblant de pas comprendre la différence entre un produit naturel et une boisson industrielle.

La pomme est sélectionnée et bourré d'engrais qui n'étaient pas là naturellement, sans compter les pesticides.

Oui et la boisson industrielle ?

Surtout les trucs "sans surce" où les fabricants remplacent le sucre par des trucs encore pire.

Mais bon allez-y hein, faites des régimes à base de Redbull, moi ça m'arrange ça fera des idiots en moins.

Le 23 juin 2023 à 18:06:34 :
C'est de la merde, tu prends un substitut au sucre potentiellement cancérigène et ton corps l'assimile comme il le ferait avec du sucre.

Bravo khey tu viens de poster le message le plus débile du topic pourtant y'avait un peu de concurrence mais tu viens de l'allumer.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 23 juin 2023 à 18:07:24 :

C'est de la merde, tu prends un substitut au sucre potentiellement cancérigène et ton corps l'assimile comme il le ferait avec du sucre.

Faux, si y'a pas de calorie il peut pas assimiler une calorie.

C'est plus compliqué que ça
Ça peut influencer le métabolisme et pousser à stocker ce qui est normalement brûlé

Ts ceux qui disent que c'est chimique / "bois de l'eau" : https://voca.ro/1frhly6HsXSY

C'est plus compliqué que ça

Ça peut influencer le métabolisme et pousser à stocker ce qui est normalement brûlé

Tu peux pas "stocker à la place de brûler", si t'es en déficit calorique ton corps va forcément devoir brûler pour survivre. C'est comme dire que ça te pousse à épargner alors que ton loyer est supérieur à ton salaire.