Muscu il perd tout en 4 mois

Le 24 avril 2023 à 00:54:32 :
Y a un truc qui s'appelle la mémoire musculaire, le corps va pas entretenir des muscles inutilement si c'est pas une priorité

Thishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/7/1663509543-1663508399-1663014384-ahi-pince-fondu.png

Oui normal si tu go testo en même temps

premieres images : congestionné juste après une séance, bonne lumiere, bonne mise en valeur général

dernières images : il fait le max pour pas cotracter, mauvaise lumiere, mauvaise mine etc mais on voit clairement qu'il a pas tout perdu même si ça se voit qu'il a arreté
en 1 semaine d'entrainement il récupère quasi son niveau d'avant

Ayaaa

Le 24 avril 2023 à 00:53:36 :
tu repars pas de 0, tu reprends tout en moins d'un mois

Peut etre pas 1 mois mais en tres peu de temps

Perso j'avais stop completement la course a pied durant 1 ans apres une bonne prepa

Je me suis entrainer 3 semaine a l'arrache et j'ai obtenu des tres bon resultat sur un 10 kilometres
Tres proches des resultat apres 3 mois de course de quand j'étais débutant

Le 24 avril 2023 à 00:51:55 :
La muscu c'est indigne, imagines tu t'entraines 5 fois par semaine comme un fou + diète carré et ca pendant 2 ans, tu stop 4 mois tu ressembles plus à rien et tu repars de 0

mémoire musculaire, tu reprend des muscles beaucoup plus rapidement que les autres + ca renforce l'ossature malgré tout

Le 24 avril 2023 à 00:59:05 :

Le 24 avril 2023 à 00:53:23 :
Je ne comprendrai jamais les gens qui font de la musculation.

Moi je comprends ca permet d'avoir un corps supérieur à la moyenne et pas cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/17/1/1682290734-gfhg.jpg

J'ai fait de la muscu et pour moi cas personnel je suis revenu à ce type de corps car tout le monde s'en fiche de moi musclé ou pas. Avec des efforts etc. Et je deviens trop vieux pour ces trucs.
Après les bg yes lifes etc je ne sais pas.

Et voir le côté Kirby musclé ça me donne encore moins envie.