Les gars est-ce que mon REPAS est ÉQUILIBRÉ ?

Le 15 avril 2023 à 13:32:52 :

Le 15 avril 2023 à 13:31:16 :

Le 15 avril 2023 à 13:29:54 :

Le 15 avril 2023 à 13:28:38 :

Le 15 avril 2023 à 13:25:56 :
C'est riche en certaines vitamines présentent dans les légumes oranges au moins... vitamine A, B et C
Il faudrait ajouter des céréales.
Et tu as mis des endives je crois, tu devrais faire un salade plus variée, ajouter des graines, ce sera encore mieux.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/1/1560780463-ook.jpg

Je peux pas tout me permettre car je suis devenu intolérant à beaucoup d'aliment riche en histamine

Sibon ça va me gratter si je fais une vinaigrette, tomates 🍅 etc
....

Féculents ça va j'en ai déjà les patates douces
Pas trop de céréales mais plus des féculents (quinoa, patates, riz)

Par contre parce que j'aime PAS la molecule "gliadine" contenu dans le gluten car elle pourrait ouvrir desserré les jonctions serrées de la barrière intestinale

Tu devrais voir un diététicien si ce n'est pas déjà le cas, ça a l'air compliqué là

Non t'inquiètes je gère
Maintenant j'ai tout une liste anti aliments histamine et je sais ce que je ne dois pas manger

Et je me complémente en oméga 3 et vitamine D pour réparer la barrière intestinale

Ça va prendre du temps mais ça va revenir
Je vais retrouver mon enzyme qui permet de dégrader l'histamine

comment tu te démerde pour être carencé en oméga 3 y'en a partout

Je suis INTOLÉRANT à l'histamine khey
Et il y en a dans les boîtes de thon, sardines, maquereaux

Je peux plus manger ça comme à l'époque sinon ça va me picoter de partout la peau

Le 15 avril 2023 à 13:32:43 :
Tu devrais penser à cuire le poulet la prochaine fois, tu verra c'est meilleur

J'ai cuis à la poêle
La cuisson n'est pas uniforme c'est vrai

Prochaine j'achèterai plus des escalopes de poulet c'est Cool ça

[13:17:52] <1m7322ans>
Le poulet faut le cuire espèce de zinzin

Il a dit qu'il voulait tester sa flore intestinalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

From maladie inflammatoire to téniahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

Le 15 avril 2023 à 13:35:08 :

[13:17:52] <1m7322ans>
Le poulet faut le cuire espèce de zinzin

Il a dit qu'il voulait tester sa flore intestinalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

From maladie inflammatoire to téniahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

J'ai fait un test parasitaire y a pas longtemps
J'ai rien du tout khey
Mais ouais faut que je fasse gaffe
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/6/1681558610-screenshot-2023-04-15-13-36-40-73-e2d5b3f32b79de1d45acd1fad96fbb0f.jpg

Le 15 avril 2023 à 13:35:04 :

Le 15 avril 2023 à 13:32:43 :
Tu devrais penser à cuire le poulet la prochaine fois, tu verra c'est meilleur

J'ai cuis à la poêle
La cuisson n'est pas uniforme c'est vrai

Prochaine j'achèterai plus des escalopes de poulet c'est Cool ça

Oui, bien plus simple et rapide à cuire, mais un peu plus chère que les pilons de poulet cependant

Ce malade qui ne cuit pas le poulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/1/1656949213-jinnytty-sucette.png

Salmonella simulator 2023 + DLC colorectal cancer

Le 15 avril 2023 à 13:37:42 :

Le 15 avril 2023 à 13:35:04 :

Le 15 avril 2023 à 13:32:43 :
Tu devrais penser à cuire le poulet la prochaine fois, tu verra c'est meilleur

J'ai cuis à la poêle
La cuisson n'est pas uniforme c'est vrai

Prochaine j'achèterai plus des escalopes de poulet c'est Cool ça

Oui, bien plus simple et rapide à cuire, mais un peu plus chère que les pilons de poulet cependant

Ouais pas donné
!
C'est pour ça que je me suis rabattu sur les cuisses de poulet

Mais bon c'est pas uniforme.. faut que j'ai un four
Compliqué à cuir dans un logement étudiant

J'ai hurlé en voyant ton poulet

ton ténia de poche l'op tu vas l'appeler comment ? tu sais ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/6/1681558555-chyina.png

Largement correct

Le 15 avril 2023 à 13:38:40 :

Le 15 avril 2023 à 13:37:42 :

Le 15 avril 2023 à 13:35:04 :

Le 15 avril 2023 à 13:32:43 :
Tu devrais penser à cuire le poulet la prochaine fois, tu verra c'est meilleur

J'ai cuis à la poêle
La cuisson n'est pas uniforme c'est vrai

Prochaine j'achèterai plus des escalopes de poulet c'est Cool ça

Oui, bien plus simple et rapide à cuire, mais un peu plus chère que les pilons de poulet cependant

Ouais pas donné
!
C'est pour ça que je me suis rabattu sur les cuisses de poulet

Mais bon c'est pas uniforme.. faut que j'ai un four
Compliqué à cuir dans un logement étudiant

Je comprends, sinon tu peux aussi faire mijoter ton poulet dans une cocotte en fonte si tu en possèdes une, le résultat est extra

Le 15 avril 2023 à 13:42:08 :

Le 15 avril 2023 à 13:38:40 :

Le 15 avril 2023 à 13:37:42 :

Le 15 avril 2023 à 13:35:04 :

Le 15 avril 2023 à 13:32:43 :
Tu devrais penser à cuire le poulet la prochaine fois, tu verra c'est meilleur

J'ai cuis à la poêle
La cuisson n'est pas uniforme c'est vrai

Prochaine j'achèterai plus des escalopes de poulet c'est Cool ça

Oui, bien plus simple et rapide à cuire, mais un peu plus chère que les pilons de poulet cependant

Ouais pas donné
!
C'est pour ça que je me suis rabattu sur les cuisses de poulet

Mais bon c'est pas uniforme.. faut que j'ai un four
Compliqué à cuir dans un logement étudiant

Je comprends, sinon tu peux aussi faire mijoter ton poulet dans une cocotte en fonte si tu en possèdes une, le résultat est extra

Ah pas con
Je vais voir combien ça peut coûter car j'adore la viande

oui l op le tofu mariné c est tres bien, sauce piquante aussi

Mais WTF pourquoi tu manges du poulet cru ?? Imbécile