Depuis quand votre vie est devenue synonyme d'effort permanent ?

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permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png
depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai pas trop suivi les IRLs du forum ces derniers 10 ans environ, je sais pas si ça se rencontre selon les mêmes modalités qu'avant, sans doute pas. Le fofo s'est aussi mainstreamisé donc il y a peut-être davantage d'IRLs sociales chill en bar aux dépens d'IRLs orientées nerds.

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>permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

clairement oui faut pas négliger son lien au monde,
un mec qui est totalement coupé du monde, aussi solitaire soit-il ne tiendra pas !

certains s'en débrouillent mais ils ont une âme particulièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ma méthode perso c'est d'être au contact le + possible, ce qui permet au final d'avoir des moments pour soi nourris par ce dit contact aux autres
se mettre solo en quête d'infini c'est pour les durs à cuir + souvent des fins tragiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

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> > >> Le 31 mars 2023 à 00:10:45 :

> > > >> Le 31 mars 2023 à 00:09:27 :

> > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:06:59 :

> > > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:06:11 :

> > > > > > >Le collège.

> > > > > >

> > > > > > c'est tôt clé, harcelement ?

> > > > >

> > > > > Etonnamment non, mais immense galère sociale tout de même. C'est pire d'être harcelé que d'être un fantôme strictement sans relation sociale (hormis parents et soeur) jusqu'en 2ème année de fac comme moi, mais les deux ne sont pas enviables.

> > > >

> > > > mais moralement ça va en ce moment ?

> > >

> > > J'ai connu pire. L'avantage de plus de 20 ans comme ça c'est que tu finis par te connaître.

> > >

> > > C'est récent toi khey ?

> >

> > jdirais avril 2022. D'un coup d'un seul, j'ai arrêté les sorties (bar, alcool), arrêté de fumer et je suis entré dans une phase un peu bizarre : j'étais très déprimé mais en même temps satisfait de mon nouveau rythme de vie et je lisais beaucoup + sport

> >

> > 1 an plus tard, je suis juste déprimé et je lis beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

>

> T'es triste tout le temps ? T'as perdu goût à tes intérêts et à voir tes potes ?

franchement oui, c'est un stade léger mais je suis tout le temps un peu triste (ça m'empêche pas de rire, faire de l'humour etc)

et t'as raison pour le sport, jsuis un peu en standby depuis septembre mais là j'ai trouvé un taff j'attends de pouvoir payer une activité en clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Ca peut valoir le coup de voir un pro si t'es triste en permanence depuis des mois avec une perte d'intérêt et une fatigue inexpliquée. On parle pas forcément de médocs, juste un peu de psychothérapie ça aide en cas d'épisode dépressif léger. Même si l'accès à de tels soins est difficile en France.

Puis il y a les trucs annexes, une activité physique régulière, une bonne exposition au soleil (pas de quoi se chopper un mélanome non plus ), une routine de vie minimisant le stress, etc. La luminothérapie si c'est saisonnier. Ca mange pas de pain.

effectivement j'y pense pas souvent mais peut être que voir un pro me ferait du bien,
j'en voyais un quand j'étais petit lors du divorce de mes parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

mais dis toi clé qu'il y a un 2 mois je me couchais et 8h et me levait à 14h, là j'ai repris un rythme et ça fait quand même du bien !

Ouais ça aussi c'est dans les mesures complémentaires à prendre. Le problème c'est que quand t'es davantage dans le mal, ça te coupe la motivation de te remettre à un bon rythme justement. Mais bien joué déjà pour avoir corrigé un peu ça.

tu taff toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png?

Oui je suis un esclave à 50h/sem ahi
Mais j'ai une situation pas très stable depuis très très longtemps, même ces quasi 10 dernières années. Idéalement c'est amené à se stabiliser dans un an et demi environ, on verra...

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>permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai pas trop suivi les IRLs du forum ces derniers 10 ans environ, je sais pas si ça se rencontre selon les mêmes modalités qu'avant, sans doute pas. Le fofo s'est aussi mainstreamisé donc il y a peut-être davantage d'IRLs sociales chill en bar aux dépens d'IRLs orientées nerds.

ça se fait j'imagine, j'avais rencontré deux kheys là où j'habitais avant pour boire une bière
ceci dit de ce que je vois ça part d'abord sur discord puis progressivement tu crées ton lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
plus jeune les jeux vidéos ça aidait beaucoup pour socialiser

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Le collège.

Pareil, et c’est allé crescendo

Depuis que je travaille et que j'ai quitté le cocoon familial, ça bouleverse surtout au niveau de la nourriture et des courses

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> >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

>

> c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

clairement oui faut pas négliger son lien au monde,
un mec qui est totalement coupé du monde, aussi solitaire soit-il ne tiendra pas !

certains s'en débrouillent mais ils ont une âme particulièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ma méthode perso c'est d'être au contact le + possible, ce qui permet au final d'avoir des moments pour soi nourris par ce dit contact aux autres
se mettre solo en quête d'infini c'est pour les durs à cuir + souvent des fins tragiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Franchement le cliché du type solitaire qui sublime sa solitude dans ses études, son travail, son art, etc, c'est du bullshit hollywoodien dans 99% des cas. La solitude ça te rend juste dépressif et ça flingue ta performance.

Il s'agit pas d'avoir 200 amis mais un minimum de tissu social c'est quasiment vital.

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> > > > > > > >Le collège.

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> > > > > > > c'est tôt clé, harcelement ?

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> > > > > > Etonnamment non, mais immense galère sociale tout de même. C'est pire d'être harcelé que d'être un fantôme strictement sans relation sociale (hormis parents et soeur) jusqu'en 2ème année de fac comme moi, mais les deux ne sont pas enviables.

> > > > >

> > > > > mais moralement ça va en ce moment ?

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> > > > J'ai connu pire. L'avantage de plus de 20 ans comme ça c'est que tu finis par te connaître.

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> > > > C'est récent toi khey ?

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> > > jdirais avril 2022. D'un coup d'un seul, j'ai arrêté les sorties (bar, alcool), arrêté de fumer et je suis entré dans une phase un peu bizarre : j'étais très déprimé mais en même temps satisfait de mon nouveau rythme de vie et je lisais beaucoup + sport

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> > > 1 an plus tard, je suis juste déprimé et je lis beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

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> > T'es triste tout le temps ? T'as perdu goût à tes intérêts et à voir tes potes ?

>

> franchement oui, c'est un stade léger mais je suis tout le temps un peu triste (ça m'empêche pas de rire, faire de l'humour etc)

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> et t'as raison pour le sport, jsuis un peu en standby depuis septembre mais là j'ai trouvé un taff j'attends de pouvoir payer une activité en clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Ca peut valoir le coup de voir un pro si t'es triste en permanence depuis des mois avec une perte d'intérêt et une fatigue inexpliquée. On parle pas forcément de médocs, juste un peu de psychothérapie ça aide en cas d'épisode dépressif léger. Même si l'accès à de tels soins est difficile en France.

Puis il y a les trucs annexes, une activité physique régulière, une bonne exposition au soleil (pas de quoi se chopper un mélanome non plus ), une routine de vie minimisant le stress, etc. La luminothérapie si c'est saisonnier. Ca mange pas de pain.

effectivement j'y pense pas souvent mais peut être que voir un pro me ferait du bien,
j'en voyais un quand j'étais petit lors du divorce de mes parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

mais dis toi clé qu'il y a un 2 mois je me couchais et 8h et me levait à 14h, là j'ai repris un rythme et ça fait quand même du bien !

Ouais ça aussi c'est dans les mesures complémentaires à prendre. Le problème c'est que quand t'es davantage dans le mal, ça te coupe la motivation de te remettre à un bon rythme justement. Mais bien joué déjà pour avoir corrigé un peu ça.

tu taff toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png?

Oui je suis un esclave à 50h/sem ahi
Mais j'ai une situation pas très stable depuis très très longtemps, même ces quasi 10 dernières années. Idéalement c'est amené à se stabiliser dans un an et demi environ, on verra...

50h semaine ayaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.pngt'es fort, je pourrai pas franchementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
j'imagine que t'as pas le choix

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> >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

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> c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai pas trop suivi les IRLs du forum ces derniers 10 ans environ, je sais pas si ça se rencontre selon les mêmes modalités qu'avant, sans doute pas. Le fofo s'est aussi mainstreamisé donc il y a peut-être davantage d'IRLs sociales chill en bar aux dépens d'IRLs orientées nerds.

ça se fait j'imagine, j'avais rencontré deux kheys là où j'habitais avant pour boire une bière
ceci dit de ce que je vois ça part d'abord sur discord puis progressivement tu crées ton lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
plus jeune les jeux vidéos ça aidait beaucoup pour socialiser

C'est sympa sans doute ces IRLs posées. Mais peut-être un peu plus difficiles pour les introvertis extrêmes. Les anciennes IRLs on se faisait afficher avec nos photos mais au moins c'était pas bien dur de joindre le groupe.

Discord c'est un excellent support de discussion mais il faut tomber sur les bons. J'en suis sur un pas mal mais la plupart des liens que je vois passer sur le fofo c'est du spam avec du baitkheyette, rien qui donne envie.

Depuis toujours, jusqu'à aujourd'hui encore, malheureusement les efforts permanents, le travail et la motivation ne suffisent pas forcémenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/13/5/1680216016-download-31.jpg

Le 31 mars 2023 à 00:37:23 :

Le 31 mars 2023 à 00:06:11 :
Le collège.

Pareil, et c’est allé crescendo

Cette belle période. La fleur de l'humanité à cet âge.

Le 31 mars 2023 à 00:37:34 :
Depuis que je travaille et que j'ai quitté le cocoon familial, ça bouleverse surtout au niveau de la nourriture et des courses

le si doux cocon familialehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

jsuis qu'à une h de TGV de ma mère mais jla sens si loinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le 31 mars 2023 à 00:37:47 :

Le 31 mars 2023 à 00:35:00 :

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Le 31 mars 2023 à 00:24:46 :

Le 31 mars 2023 à 00:21:20 :

> Le 31 mars 2023 à 00:19:55 :

>> Le 31 mars 2023 à 00:18:27 :

> >> Le 31 mars 2023 à 00:14:56 :

> > >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> >

> > c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

>

> ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

> pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

clairement oui faut pas négliger son lien au monde,
un mec qui est totalement coupé du monde, aussi solitaire soit-il ne tiendra pas !

certains s'en débrouillent mais ils ont une âme particulièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ma méthode perso c'est d'être au contact le + possible, ce qui permet au final d'avoir des moments pour soi nourris par ce dit contact aux autres
se mettre solo en quête d'infini c'est pour les durs à cuir + souvent des fins tragiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Franchement le cliché du type solitaire qui sublime sa solitude dans ses études, son travail, son art, etc, c'est du bullshit hollywoodien dans 99% des cas. La solitude ça te rend juste dépressif et ça flingue ta performance.

Il s'agit pas d'avoir 200 amis mais un minimum de tissu social c'est quasiment vital.

oui
mais il y a des caractères différents, t'as aussi des personnes qui peuvent pas créer du lien de façon "classique" (évidemment le forum est vivier), et qui devront passer par des voies alternatives pour leur tissu social comme tu dis
c'est le cas de beaucoup d'artistes, introvertis, spés mentaux, enfin ça existe faut pas l'oublier

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Le 31 mars 2023 à 00:31:59 :

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> Le 31 mars 2023 à 00:24:54 :

>> Le 31 mars 2023 à 00:20:00 :

> >> Le 31 mars 2023 à 00:16:39 :

> > >> Le 31 mars 2023 à 00:15:07 :

> > > >> Le 31 mars 2023 à 00:12:37 :

> > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:10:45 :

> > > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:09:27 :

> > > > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:06:59 :

> > > > > > > >> Le 31 mars 2023 à 00:06:11 :

> > > > > > > > >Le collège.

> > > > > > > >

> > > > > > > > c'est tôt clé, harcelement ?

> > > > > > >

> > > > > > > Etonnamment non, mais immense galère sociale tout de même. C'est pire d'être harcelé que d'être un fantôme strictement sans relation sociale (hormis parents et soeur) jusqu'en 2ème année de fac comme moi, mais les deux ne sont pas enviables.

> > > > > >

> > > > > > mais moralement ça va en ce moment ?

> > > > >

> > > > > J'ai connu pire. L'avantage de plus de 20 ans comme ça c'est que tu finis par te connaître.

> > > > >

> > > > > C'est récent toi khey ?

> > > >

> > > > jdirais avril 2022. D'un coup d'un seul, j'ai arrêté les sorties (bar, alcool), arrêté de fumer et je suis entré dans une phase un peu bizarre : j'étais très déprimé mais en même temps satisfait de mon nouveau rythme de vie et je lisais beaucoup + sport

> > > >

> > > > 1 an plus tard, je suis juste déprimé et je lis beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

> > >

> > > T'es triste tout le temps ? T'as perdu goût à tes intérêts et à voir tes potes ?

> >

> > franchement oui, c'est un stade léger mais je suis tout le temps un peu triste (ça m'empêche pas de rire, faire de l'humour etc)

> >

> > et t'as raison pour le sport, jsuis un peu en standby depuis septembre mais là j'ai trouvé un taff j'attends de pouvoir payer une activité en clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

>

> Ca peut valoir le coup de voir un pro si t'es triste en permanence depuis des mois avec une perte d'intérêt et une fatigue inexpliquée. On parle pas forcément de médocs, juste un peu de psychothérapie ça aide en cas d'épisode dépressif léger. Même si l'accès à de tels soins est difficile en France.

>

> Puis il y a les trucs annexes, une activité physique régulière, une bonne exposition au soleil (pas de quoi se chopper un mélanome non plus ), une routine de vie minimisant le stress, etc. La luminothérapie si c'est saisonnier. Ca mange pas de pain.

effectivement j'y pense pas souvent mais peut être que voir un pro me ferait du bien,
j'en voyais un quand j'étais petit lors du divorce de mes parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

mais dis toi clé qu'il y a un 2 mois je me couchais et 8h et me levait à 14h, là j'ai repris un rythme et ça fait quand même du bien !

Ouais ça aussi c'est dans les mesures complémentaires à prendre. Le problème c'est que quand t'es davantage dans le mal, ça te coupe la motivation de te remettre à un bon rythme justement. Mais bien joué déjà pour avoir corrigé un peu ça.

tu taff toi cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png?

Oui je suis un esclave à 50h/sem ahi
Mais j'ai une situation pas très stable depuis très très longtemps, même ces quasi 10 dernières années. Idéalement c'est amené à se stabiliser dans un an et demi environ, on verra...

50h semaine ayaaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.pngt'es fort, je pourrai pas franchementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
j'imagine que t'as pas le choix

...j'ai connu pire, vraiment. Après ouais clairement j'aimerais me poser pépère à 4 jours/semaine à l'avenir quitte à faire des journées de 10-12h.

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> >> Le 31 mars 2023 à 00:14:56 :

> > >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> >

> > c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

>

> ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

> pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai pas trop suivi les IRLs du forum ces derniers 10 ans environ, je sais pas si ça se rencontre selon les mêmes modalités qu'avant, sans doute pas. Le fofo s'est aussi mainstreamisé donc il y a peut-être davantage d'IRLs sociales chill en bar aux dépens d'IRLs orientées nerds.

ça se fait j'imagine, j'avais rencontré deux kheys là où j'habitais avant pour boire une bière
ceci dit de ce que je vois ça part d'abord sur discord puis progressivement tu crées ton lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
plus jeune les jeux vidéos ça aidait beaucoup pour socialiser

C'est sympa sans doute ces IRLs posées. Mais peut-être un peu plus difficiles pour les introvertis extrêmes. Les anciennes IRLs on se faisait afficher avec nos photos mais au moins c'était pas bien dur de joindre le groupe.

Discord c'est un excellent support de discussion mais il faut tomber sur les bons. J'en suis sur un pas mal mais la plupart des liens que je vois passer sur le fofo c'est du spam avec du baitkheyette, rien qui donne envie.

oui j'imagine qu'il faut avoir un peu de chance dans les rencontreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
mais ceci dit si tu multiplies tes rencontres ça peut qu'augmenter tes chances de trouver des bons

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> > >> Le 31 mars 2023 à 00:14:56 :

> > > >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > > > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

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> > > c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

> >

> > ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> > ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

> > pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

>

> mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

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> j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

clairement oui faut pas négliger son lien au monde,
un mec qui est totalement coupé du monde, aussi solitaire soit-il ne tiendra pas !

certains s'en débrouillent mais ils ont une âme particulièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ma méthode perso c'est d'être au contact le + possible, ce qui permet au final d'avoir des moments pour soi nourris par ce dit contact aux autres
se mettre solo en quête d'infini c'est pour les durs à cuir + souvent des fins tragiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Franchement le cliché du type solitaire qui sublime sa solitude dans ses études, son travail, son art, etc, c'est du bullshit hollywoodien dans 99% des cas. La solitude ça te rend juste dépressif et ça flingue ta performance.

Il s'agit pas d'avoir 200 amis mais un minimum de tissu social c'est quasiment vital.

oui
mais il y a des caractères différents, t'as aussi des personnes qui peuvent pas créer du lien de façon "classique" (évidemment le forum est vivier), et qui devront passer par des voies alternatives pour leur tissu social comme tu dis
c'est le cas de beaucoup d'artistes, introvertis, spés mentaux, enfin ça existe faut pas l'oublier

Oui je connais bien, vive l'autisme ahi. Mais du coup la dépression associée je connais bien aussi.

Le 31 mars 2023 à 00:41:56 :

Le 31 mars 2023 à 00:39:57 :

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> >> Le 31 mars 2023 à 00:18:27 :

> > >> Le 31 mars 2023 à 00:14:56 :

> > > >permanent, non mais régulier, ouihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

> > > > depuis le débuthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/17/1/1555957136-gorilclo.png

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> > > c'est quel genre d'effort clé ? moi en cemoment c'est de ne pas me mettre dans mon lit en rentrant du taff pour dormir jusqu'au lendemain

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> > ben les trucs simples, étudier, apprendre, se remettre en questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> > ceci dit j'ai traversé des périodes plus sombres où je n'avais plus la capacité de réfléchirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

> > pourquoi tu vas pas juste dormir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

>

> mais tu penses que tu pourrais complètement te laisser aller ? RSA dream par exemple ?

>

> j'ai compris que je dormais pour ''échapper" à cette vie ahi, j'ai arrêté les siestes et je suis satisfait du temps que je gagne en lecturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

quand je me suis trop laissé aller ça m'a fait faire des actes que j'ai regretté par la suite, puis dans des situations similaires je venais voir le danger alors j'avais peur tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
je suis pas à l'abri d'un accident mais en dehors de ça je me vois pas au rsahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
moi je dormais pour me reposer mdr, et là je dors un peu moins comme toi je lishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
ben lire c'est plutôt cool, après pour se bouger et voir du monde la musique ça permet + de rencontres il me semble, pareil avec youtube ou les films, enfin tout ce qui est classé "divertissement" mais qui au fond te permet de faire lien avec le monde
même le forum en soi si tu t'y investis un peu ça peut te faire rencontrer des genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai pas trop suivi les IRLs du forum ces derniers 10 ans environ, je sais pas si ça se rencontre selon les mêmes modalités qu'avant, sans doute pas. Le fofo s'est aussi mainstreamisé donc il y a peut-être davantage d'IRLs sociales chill en bar aux dépens d'IRLs orientées nerds.

ça se fait j'imagine, j'avais rencontré deux kheys là où j'habitais avant pour boire une bière
ceci dit de ce que je vois ça part d'abord sur discord puis progressivement tu crées ton lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
plus jeune les jeux vidéos ça aidait beaucoup pour socialiser

C'est sympa sans doute ces IRLs posées. Mais peut-être un peu plus difficiles pour les introvertis extrêmes. Les anciennes IRLs on se faisait afficher avec nos photos mais au moins c'était pas bien dur de joindre le groupe.

Discord c'est un excellent support de discussion mais il faut tomber sur les bons. J'en suis sur un pas mal mais la plupart des liens que je vois passer sur le fofo c'est du spam avec du baitkheyette, rien qui donne envie.

oui j'imagine qu'il faut avoir un peu de chance dans les rencontreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
mais ceci dit si tu multiplies tes rencontres ça peut qu'augmenter tes chances de trouver des bons

Oui ça aussi c'est indéniable.

Le problème pour certains avec des mauvais skills de base c'est que ça donne un cercle vicieux, pas assez de compétences font qu'ils n'arrivent à intégrer aucun groupe social, donc pas d'occasion d'entraîner les skills, donc stagnation. Un peu comme la boucle de l'employeur qui veut embaucher à 3 ans d'XP mais personne veut te donner ces 3 ans.

Le 31 mars 2023 à 00:37:34 Miway a écrit :
Depuis que je travaille et que j'ai quitté le cocoon familial, ça bouleverse surtout au niveau de la nourriture et des courses

Tu t'en sors pas khey ? Ou tu galères pour cuisiner et manger sainement ?

pour améliorer les skills socials tu peux te trouver des gourous sur internethttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
nicolas dolteau, autodisciple, ou des auteurs comme Dale Carnegie et son livre "comment se faire des amis"
d'ailleurs même taper "comment avoir des amis" sur google c'est une excellente pistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 31 mars 2023 à 00:45:53 :
depuis qu'une grosse salope d'ici a décidé de s'incruster dans ma vie

racontehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png