Ma vie est au plus bas

Le 29 mars 2023 à 11:11:13 :

Le 29 mars 2023 à 11:08:43 :

Le 29 mars 2023 à 11:07:37 :
conditionne ton cerveau à plusieurs choses pendant au minimum 3 jours

-Stoppez la dépendance (Divertissement, bouffe etc...)
-Apprendre à s'aimer et ne pas se sentir en manque affective
-Apprendre à relativiser

Tu fais ca quelques jours et ca diminuera tes habitudes

Tu peux également si tes déterminé faire une séance de sport intense pendant 1 heure sans pour autant qu'il y ai de programme de sport derrière juste pour tu comprennes que c'est pas si compliqué que ca

il peut pas relativiser sur sa situation
il est au plus bas, faut pas lui mentir
son inconscient lui rappellera la vérité et ça le fera souffrir
il doit se bouger les fesses c'est tout

relativiser dans le sens ou deja il arrete de faire des topics comme ca pour se plaindre, je suis 0 tout je branle rien de mes journées et j'accepte ma condition sans venir chouiner ici

sa condition est inacceptable
il souffre donc il gémit, c'est normal
tu peux pas accepter l'enfer, c'est à lui de s'en sortir
avoir l'avis d'autres personnes peut le faire sortir de son cocon de larve justement je pense

Le 29 mars 2023 à 11:11:30 :

Le 29 mars 2023 à 11:07:36 :

Le 29 mars 2023 à 11:02:26 :

Le 29 mars 2023 à 11:01:14 :

Le 29 mars 2023 à 10:59:54 :

> Le 29 mars 2023 à 10:56:25 :

>> Le 29 mars 2023 à 10:51:12 :

> >Ce forum de fragile putain... gneu gneu je suis désolé pauvre khey.

> >

> > Plus que des suceuses spé inclusivité maintenant

> > .

> >

> > Pour l'op t'as juste besoin d'un choc parce que on sait très bien que tu vas pas changer tes habitudes si t'as autant d'aspects devta vir qui te déprime.

> >

> > Commence par être bon au moins quelque part ça te donnera confiance en toi

>

> J’ai jamais pu être bon dans quoi que ce soit dans ma vie, même dans les jeux vidéo alors que je me bute a ça

>

> > Le 29 mars 2023 à 10:52:02 :

> >maigris

> > ton unique solution

> > go centre spécial pour obèse ça doit exister

> > maigris

> > tu changeras l'image que tu as de toi

> > tu n'auras plus ce pseudo, cette pp, cette signa

> >

> > seulement après tu pourras avancer dans le reste

> > par contre stop la fac c'est pas pour toi, go bts

> >

> > si nofake bien sûr

>

> J’ai déjà été dans un centre de gros lard j’ai perdu puis j’ai tout repris + le bts ça changera rien j’arrive à rien

mais pourquoi tu reprends du poids? tu vis chez tes parents? ils ont des mauvaises choses à manger chez eux?
demande leur de ne plus acheter de truc qui fait grossir, de cacher avec un cadenas le peu de truc gras sucré etc
et si tu t'achètes toi même de la mauvaise nourriture avec ta propre thune, et bien qu'ils te placent sous curatelle
et tu n'es pas fais pour les études visiblement, alors go usine comme tlm

je pense que c'est parce qu'il doit faire des regimes et qu'on ne maigris pas avec des regimes à moins de les suivre toute sa vie

Maigrir juste avec un régime et sans sport ça ne fonctionne qu'avec le régime du camp

N'importe quoi, alimentation saine + déficit calorique tu perds même sans faire de sport.

perdre du poid =/= perdre du gras

ne tombez pas dans ce piege

Si tu manges pas mal de protéines c'est du gras que tu perds et pas du muscle.
Je mange suffisamment de viande et d'oléagineux pour conserver mes muscles.

Le 29 mars 2023 à 11:15:03 :

Le 29 mars 2023 à 11:11:30 :

Le 29 mars 2023 à 11:07:36 :

Le 29 mars 2023 à 11:02:26 :

Le 29 mars 2023 à 11:01:14 :

> Le 29 mars 2023 à 10:59:54 :

>> Le 29 mars 2023 à 10:56:25 :

> >> Le 29 mars 2023 à 10:51:12 :

> > >Ce forum de fragile putain... gneu gneu je suis désolé pauvre khey.

> > >

> > > Plus que des suceuses spé inclusivité maintenant

> > > .

> > >

> > > Pour l'op t'as juste besoin d'un choc parce que on sait très bien que tu vas pas changer tes habitudes si t'as autant d'aspects devta vir qui te déprime.

> > >

> > > Commence par être bon au moins quelque part ça te donnera confiance en toi

> >

> > J’ai jamais pu être bon dans quoi que ce soit dans ma vie, même dans les jeux vidéo alors que je me bute a ça

> >

> > > Le 29 mars 2023 à 10:52:02 :

> > >maigris

> > > ton unique solution

> > > go centre spécial pour obèse ça doit exister

> > > maigris

> > > tu changeras l'image que tu as de toi

> > > tu n'auras plus ce pseudo, cette pp, cette signa

> > >

> > > seulement après tu pourras avancer dans le reste

> > > par contre stop la fac c'est pas pour toi, go bts

> > >

> > > si nofake bien sûr

> >

> > J’ai déjà été dans un centre de gros lard j’ai perdu puis j’ai tout repris + le bts ça changera rien j’arrive à rien

>

> mais pourquoi tu reprends du poids? tu vis chez tes parents? ils ont des mauvaises choses à manger chez eux?

> demande leur de ne plus acheter de truc qui fait grossir, de cacher avec un cadenas le peu de truc gras sucré etc

> et si tu t'achètes toi même de la mauvaise nourriture avec ta propre thune, et bien qu'ils te placent sous curatelle

> et tu n'es pas fais pour les études visiblement, alors go usine comme tlm

je pense que c'est parce qu'il doit faire des regimes et qu'on ne maigris pas avec des regimes à moins de les suivre toute sa vie

Maigrir juste avec un régime et sans sport ça ne fonctionne qu'avec le régime du camp

N'importe quoi, alimentation saine + déficit calorique tu perds même sans faire de sport.

perdre du poid =/= perdre du gras

ne tombez pas dans ce piege

Si tu manges pas mal de protéines c'est du gras que tu perds et pas du muscle.
Je mange suffisamment de viande et d'oléagineux pour conserver mes muscles.

tu en perd forcement meme en te supplémentant à fond si tu restes sédentaire.

moins certes que si tu ne te supplemente pas

bah sors

Pour le reste je peux pas parler j'ai pas d'avis mais pour le chat je t'envoie beaucoup de courage khey.

J'ai perdu mon chat le 1er Novembre 2022 et je peux te dire que 6mois plus tard je pense encore à lui tous les putains de jours que je vis. J'ai son petit frère à la maison et c'est hyper douloureux, le voir me fait forcément penser à celui qui est parti.

Je n'en suis pas encore au stade où "le temps apaise les peines", j'espère que ça arrivera un jour mais tu ne peux rien faire d'autre que supporter la douleur jusqu'à ce que ça aille mieux... Je t'assure que ça ira mieux, il faut du temps... Beaucoup de temps
Courage khey, il faut changer de vie quand ça ne va pas. N'hésite pas à changer de voie, ça ne sert à rien de persister à la fac si ça ne te correspond pas.

Merci pour tous vos messages de bienveillance les kheys, je viens de rentrer du veto, en la mémoire de mon chat je refuse d’être une merde plus longtemps

Je peux te comprendre partiellement khey.Je vis seul dans l'ancienne maison familiale qui est un sacré foutoire avec plein de choses à refaire ,j'ai perdue ma mere il y a 2 ans d'un cancer fulgurant (partie en 3 mois,pas put la voir à cause du covid) et j'ai toujours du mal à m'en remettre .Mon père a été interné suite au décès (je ne m'entendais pas avec lui,c'était un sale con avec ma mère et moi).J'ai 2 frères et une sœur et j'ai peu de nouvelles d'eux,quand je les appelle j'ai vraiment l'impression de les faire chier.Et je suis au RSA.Donc tu vois je compatie à ta situation.J'espere que ça va s'améliorer pour toi.

Le 29 mars 2023 à 13:00:49 :
Je peux te comprendre partiellement khey.Je vis seul dans l'ancienne maison familiale qui est un sacré foutoire avec plein de choses à refaire ,j'ai perdue ma mere il y a 2 ans d'un cancer fulgurant (partie en 3 mois,pas put la voir à cause du covid) et j'ai toujours du mal à m'en remettre .Mon père a été interné suite au décès (je ne m'entendais pas avec lui,c'était un sale con avec ma mère et moi).J'ai 2 frères et une sœur et j'ai peu de nouvelles d'eux,quand je les appelle j'ai vraiment l'impression de les faire chier.Et je suis au RSA.Donc tu vois je compatie à ta situation.J'espere que ça va s'améliorer pour toi.

Si t’arrives à t’en sortir j’ai aucune excuse