Peut on sortir complètement d'une dépression sévère qui a entrainé une crise existencielle profonde?

Je dirai que ça dépend aussi des causes de ta dépression. Si tu as un problème type bipolarité ça risque d'être impossible de ne pas repasser par des états dépressifs, au moins sans médicaments par exemple.
Sinon je pense que oui c'est possible, et comme tu es jeune les prochaines années sont hyper importantes pour te donner des bonnes habitudes, je dirai que les conseils des kheys sur l'action et le mouvement sont très pertinents.

Pour se sortir d’une grosse dépression il faut que tu sois aider par forcément par des ad mais en parlant à un psy. Pourquoi ? Simplement parce que seul tu en tireras tes propres conclusions en me les remettant pas suffisamment en cause pour pouvoir te libérer. Tu ne feras que prolonger ta boucle de la dépression. Donc fait toi aider. Quand on est malade on va chez le médecin. La dépression est une maladie. Allez voir un psy ne veux pas dire devenir malade tu l’es déjà. La dépression n’es pas à prendre à la légère. Ne te crois pas supérieurs au autres déprimer. Les ads, ne sont pas forcément nécessaires mais ils peuvent aider à commencé à aller mieux. Les ad ne guérissent pas, ils soulage comme le ferais un Doliprane pour un mal de têtes. Le mal resteras tant que tu ne l’auras pas guéris. Donc oui voir un psychiatre, psychologue est nécessaire lors de grosse dépression et ce n’est pas honteux d’aller voir un psychologue. La plus part des personnes qui vont bien d’une certaine classe social vont voir un psy sans pour autant avoir besoin de guérir.

Oui

Y a 5 /6ans j'ai fait une grosse dépression avec pensées suicidaires pendant plusieurs mois qui ma vraiment mis a mal même physiquement.

J'ai passé 10jours à prier et lire la bible non stop et ça a disparu, c'est jamais revenu. Les psy et les médocs c'est des conneries je pense

Le 03 mars 2023 à 13:15:08 :
Oui

Y a 5 /6ans j'ai fait une grosse dépression avec pensées suicidaires pendant plusieurs mois qui ma vraiment mis a mal même physiquement.

J'ai passé 10jours à prier et lire la bible non stop et ça a disparu, c'est jamais revenu. Les psy et les médocs c'est des conneries je pense

J'crois pas en Dieu et j'ai bcp de mal à croire aux religions les plus répandues.
Si je me mets à devenir croyant, ça serait juste être hypocrite envers moi même et Dieu s'il existe.
Je compte conserver mon mode de pensée nihiliste et en faire une force, je m'efforce à devenir stoicien et épicurien.

Le 03 mars 2023 à 13:15:08 :
Oui

Y a 5 /6ans j'ai fait une grosse dépression avec pensées suicidaires pendant plusieurs mois qui ma vraiment mis a mal même physiquement.

J'ai passé 10jours à prier et lire la bible non stop et ça a disparu, c'est jamais revenu. Les psy et les médocs c'est des conneries je pense

Mais content que tu aies trouvé la paix nonobstant

Le 03 mars 2023 à 13:11:06 :
Pour se sortir d’une grosse dépression il faut que tu sois aider par forcément par des ad mais en parlant à un psy. Pourquoi ? Simplement parce que seul tu en tireras tes propres conclusions en me les remettant pas suffisamment en cause pour pouvoir te libérer. Tu ne feras que prolonger ta boucle de la dépression. Donc fait toi aider. Quand on est malade on va chez le médecin. La dépression est une maladie. Allez voir un psy ne veux pas dire devenir malade tu l’es déjà. La dépression n’es pas à prendre à la légère. Ne te crois pas supérieurs au autres déprimer. Les ads, ne sont pas forcément nécessaires mais ils peuvent aider à commencé à aller mieux. Les ad ne guérissent pas, ils soulage comme le ferais un Doliprane pour un mal de têtes. Le mal resteras tant que tu ne l’auras pas guéris. Donc oui voir un psychiatre, psychologue est nécessaire lors de grosse dépression et ce n’est pas honteux d’aller voir un psychologue. La plus part des personnes qui vont bien d’une certaine classe social vont voir un psy sans pour autant avoir besoin de guérir.

Je comprends ton point de vue, je vais essayer de m'en sortir seul pour le moment mais si je vois un symptome de rechute j'aviserai à consulter.

Peut-être. Ça dépend pas de toi. Mais lis de la philosophie si t'es pas trop neuneu, ça pourrait t'aider. Ou t'enfoncer.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611443443-risitas.png

Le 03 mars 2023 à 13:01:03 :
Je dirai que ça dépend aussi des causes de ta dépression. Si tu as un problème type bipolarité ça risque d'être impossible de ne pas repasser par des états dépressifs, au moins sans médicaments par exemple.
Sinon je pense que oui c'est possible, et comme tu es jeune les prochaines années sont hyper importantes pour te donner des bonnes habitudes, je dirai que les conseils des kheys sur l'action et le mouvement sont très pertinents.

Je me pose de plus en plus la question quant à la bipolarité, en effet, je remarque que mon mode de pensée peut changer du tout au rien, je peux penser d'une telle manière le soir puis penser l'inverse le matin. J'alterne en permanance entre phase de mélancolie et de sentiment de surpuissance. Je ne sais pas vraiment si c'est du à la dépression ou bien à la bipolarité.

Le 03 mars 2023 à 13:23:39 :
Peut-être. Ça dépend pas de toi. Mais lis de la philosophie si t'es pas trop neuneu, ça pourrait t'aider. Ou t'enfoncer.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611443443-risitas.png

J'en lis pas mal en ce moment, à part avoir de plus en plus de certitude quant à la vacuité de la vie, je n'en tire que peu d'enseignements.

Le 03 mars 2023 à 13:26:47 :

Le 03 mars 2023 à 13:01:03 :
Je dirai que ça dépend aussi des causes de ta dépression. Si tu as un problème type bipolarité ça risque d'être impossible de ne pas repasser par des états dépressifs, au moins sans médicaments par exemple.
Sinon je pense que oui c'est possible, et comme tu es jeune les prochaines années sont hyper importantes pour te donner des bonnes habitudes, je dirai que les conseils des kheys sur l'action et le mouvement sont très pertinents.

Je me pose de plus en plus la question quant à la bipolarité, en effet, je remarque que mon mode de pensée peut changer du tout au rien, je peux penser d'une telle manière le soir puis penser l'inverse le matin. J'alterne en permanance entre phase de mélancolie et de sentiment de surpuissance. Je ne sais pas vraiment si c'est du à la dépression ou bien à la bipolarité.

les phases maniaques/dépressives s'étalent sur plusieurs mois
si c'est durant la journée c'est pas ca à priori

Le 03 mars 2023 à 13:30:46 :

Le 03 mars 2023 à 13:26:47 :

Le 03 mars 2023 à 13:01:03 :
Je dirai que ça dépend aussi des causes de ta dépression. Si tu as un problème type bipolarité ça risque d'être impossible de ne pas repasser par des états dépressifs, au moins sans médicaments par exemple.
Sinon je pense que oui c'est possible, et comme tu es jeune les prochaines années sont hyper importantes pour te donner des bonnes habitudes, je dirai que les conseils des kheys sur l'action et le mouvement sont très pertinents.

Je me pose de plus en plus la question quant à la bipolarité, en effet, je remarque que mon mode de pensée peut changer du tout au rien, je peux penser d'une telle manière le soir puis penser l'inverse le matin. J'alterne en permanance entre phase de mélancolie et de sentiment de surpuissance. Je ne sais pas vraiment si c'est du à la dépression ou bien à la bipolarité.

les phases maniaques/dépressives s'étalent sur plusieurs mois
si c'est durant la journée c'est pas ca à priori

mon état mental est le même depuis des années, avec des périodes plus ou moins difficiles mais toujours le même état d'esprit.
Merci pour l'info

Yo kheyou je te comprends essaye de trouver une passion, un truc qui te passionne et que tu pourras avoir toute ta vie, j'ai eu une enfance très difficile et la peinture ma litteralement sauvé la vie, je suis artiste peintre international aujourd'hui. En esperant que cela te soit utile trouve un truc qui te correspond et qui pourra te rendre heureux.

Le 03 mars 2023 à 13:36:32 :
Yo kheyou je te comprends essaye de trouver une passion, un truc qui te passionne et que tu pourras avoir toute ta vie, j'ai eu une enfance très difficile et la peinture ma litteralement sauvé la vie, je suis artiste peintre international aujourd'hui. En esperant que cela te soit utile trouve un truc qui te correspond et qui pourra te rendre heureux.

Bravo à toi pour ton parcours khey, tu peux être fier de toi. Je n'ai jamais été quelqu'un de passionné de ma vie, bien que j'ai eu plusieurs passes temps dans ma vie.
Je vais essayer d'élargir mon champ de connaissances pour peut-être (j'en doute) me trouver une véritable passion.

Le 03 mars 2023 à 13:40:34 :

Le 03 mars 2023 à 13:36:32 :
Yo kheyou je te comprends essaye de trouver une passion, un truc qui te passionne et que tu pourras avoir toute ta vie, j'ai eu une enfance très difficile et la peinture ma litteralement sauvé la vie, je suis artiste peintre international aujourd'hui. En esperant que cela te soit utile trouve un truc qui te correspond et qui pourra te rendre heureux.

Bravo à toi pour ton parcours khey, tu peux être fier de toi. Je n'ai jamais été quelqu'un de passionné de ma vie, bien que j'ai eu plusieurs passes temps dans ma vie.
Je vais essayer d'élargir mon champ de connaissances pour peut-être (j'en doute) me trouver une véritable passion.

pas besoin d'être passionné
l'important c'est de trouver du sens
tu peux trouver du sens par l'art, la culture, l'aide aux autres
ça dépend de tes valeurs

Le 03 mars 2023 à 13:45:01 :

Le 03 mars 2023 à 13:40:34 :

Le 03 mars 2023 à 13:36:32 :
Yo kheyou je te comprends essaye de trouver une passion, un truc qui te passionne et que tu pourras avoir toute ta vie, j'ai eu une enfance très difficile et la peinture ma litteralement sauvé la vie, je suis artiste peintre international aujourd'hui. En esperant que cela te soit utile trouve un truc qui te correspond et qui pourra te rendre heureux.

Bravo à toi pour ton parcours khey, tu peux être fier de toi. Je n'ai jamais été quelqu'un de passionné de ma vie, bien que j'ai eu plusieurs passes temps dans ma vie.
Je vais essayer d'élargir mon champ de connaissances pour peut-être (j'en doute) me trouver une véritable passion.

pas besoin d'être passionné
l'important c'est de trouver du sens
tu peux trouver du sens par l'art, la culture, l'aide aux autres
ça dépend de tes valeurs

l'aide aux autres va à l'encontre de mes valeurs. Mais merci du conseil

Je crois en la guérison personnellement, surtout si la dépression est d’origine « réactionnelle » c’est à dire qu’elle est arrivé lors d’un gros événement stressant de ta vie qui a modifié la chimie de ton cerveau, sinon, si t’a dépression est d’origine endogène, c’est à dire que depuis toujours tu es dans un état dépressif là je ne pense pas que c’est réellement possible de guérir mais simplement de pouvoir gérer la chose semaine après semaine comme un bipolaire ou un schizophrène car c’est inscrit en toi depuis trop longtemps.

Mon problème c’est que je traine pas mal sur reddit en ce moment et je vois plein de poste de personne pessimiste à en crever qui selon eux la dépression est impossible à en venir à bout, c’est dur de lire ça et d’avoir de l’espoir ensuite. Si vous voulez lire un poste comme ça je poste un lien en dessous et dite moi ce que vous en pensez

https://www.reddit.com/r/depression/comments/714s3z/there_is_no_cure_why_bother/

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Oui
Déjà traversé, j'ai fini par m'en sortir
Ca prend des mois voir des années, tu manges redpill sur redpill, mais tu en sors grandis