Le 15 février 2023 à 10:10:47 :
Tu sais que tu peux te reprendre en 2/2 ?
Je rigole même pas, ouvre ton frigo, jette tout, va faire des courses, achète de la viande, des légumes, du gras, tu bannis le sucre.
Une fois rentré, tu lances une vidéo random de sport sur YT et tu en fais jusqu'à ce que tu sois crevé (donc 10 min en gros vu d'où tu pars)
Tout ça, c'est accessible, à ta portée, là maintenant. C'est pas un truc de chad, il n'y a AUCUNE BARRIÈRE.
Ça te prend 30 min de faire des courses, et 30 min de te changer en short+ faire un peu de sport.
Dans une heure tu seras un autre homme.
Tu vas me dire "oui mais dans une heure je serai toujours gros et un déchet". Oui, mais non en même temps. Car quand tu te prends en main, des résultats sont visibles très rapidement au départ, ce qui est très motivant et ça te donne un esprit totalement différent. Un peu addictif, comme quand tu sens que t'upgrades dans un JV et que tu veux continuer pour aller au lvl suivant, pour devenir encore plus fort.
Vas y gars tu vas voir, quand tu te seras lancé tu te diras "mais pourquoi j'ai attendu si longtemps c'était izi".