HOP hop HOP ! On ARRÊTE TOUT et on fait un MAX de POMPES

Le 02 février 2023 à 11:57:39 :
Désolé chef, j'ai essayé d'en faire une, j'ai même pas réussiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/3/1527640670-miyano-cry.png

Va jusque 5 sur les genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Le 02 février 2023 à 11:58:40 :

Le 02 février 2023 à 11:56:16 :

Le 02 février 2023 à 11:50:52 :

Le 02 février 2023 à 11:45:23 :
Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

Se chier dessus à la salle est signe de bonne séance.

Taré

Le 02 février 2023 à 11:54:10 :

Le 02 février 2023 à 11:51:21 :

Le 02 février 2023 à 11:45:59 :

> Le 02 février 2023 à 11:45:23 :

>Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

Ah ouais ? Et comment ça se fait ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Je pensais que c'était à cause du stress mais là ça fait quand même deux semaines que ça dure et surtout la nuit

En vrai je vais essayer ça va peut-être me détendre

Go qui ne tente rien n'a rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

J'en ai fait 10 c'est bien ? Sachant que je ne fais plus de sport depuis une quinzaine d'années

Mieux que rien , tu faisais quoi comme sport avant et pourquoi t'as arrêté ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Ma carcasse peut vite s'abîmer je pense il faudrait que je m'y remette avec de vrais échauffements
Tennis foot rugby et badminton
Dépression etc la vie quoi

Le 02 février 2023 à 11:59:54 :

Le 02 février 2023 à 11:57:39 :
Désolé chef, j'ai essayé d'en faire une, j'ai même pas réussiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/3/1527640670-miyano-cry.png

Va jusque 5 sur les genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

J'y suis arrivé, mais elles étaient vraiment pas ouf, désolé chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/41/7/1539468320-1-15.png

15

Le 02 février 2023 à 11:59:20 :

Le 02 février 2023 à 11:56:53 :
Je vais à la salle ce soir + je suis au boulot actuellement

Tu fais quoi comme taff ? Si bureau 0 excuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Je suis au bureau mais je suis en Open Space, un peu gênant de faire des pompes devant des Golems

Le 02 février 2023 à 12:02:19 :

Le 02 février 2023 à 11:58:40 :

Le 02 février 2023 à 11:56:16 :

Le 02 février 2023 à 11:50:52 :

Le 02 février 2023 à 11:45:23 :
Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

Se chier dessus à la salle est signe de bonne séance.

Taré

Le 02 février 2023 à 11:54:10 :

Le 02 février 2023 à 11:51:21 :

> Le 02 février 2023 à 11:45:59 :

>> Le 02 février 2023 à 11:45:23 :

> >Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

>

> Ah ouais ? Et comment ça se fait ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Je pensais que c'était à cause du stress mais là ça fait quand même deux semaines que ça dure et surtout la nuit

En vrai je vais essayer ça va peut-être me détendre

Go qui ne tente rien n'a rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

J'en ai fait 10 c'est bien ? Sachant que je ne fais plus de sport depuis une quinzaine d'années

Mieux que rien , tu faisais quoi comme sport avant et pourquoi t'as arrêté ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Ma carcasse peut vite s'abîmer je pense il faudrait que je m'y remette avec de vrais échauffements
Tennis foot rugby et badminton
Dépression etc la vie quoi

Reprends un sport khey Santé+ rencontreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Le 02 février 2023 à 12:03:02 :

Le 02 février 2023 à 11:59:54 :

Le 02 février 2023 à 11:57:39 :
Désolé chef, j'ai essayé d'en faire une, j'ai même pas réussiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/3/1527640670-miyano-cry.png

Va jusque 5 sur les genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

J'y suis arrivé, mais elles étaient vraiment pas ouf, désolé chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/41/7/1539468320-1-15.png

Bravo khey maintenant tu vas continuer tt les deux jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Le 02 février 2023 à 12:03:33 :
15

Bien fais en 10 de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Je suis puceau

Le 02 février 2023 à 12:03:44 :

Le 02 février 2023 à 11:59:20 :

Le 02 février 2023 à 11:56:53 :
Je vais à la salle ce soir + je suis au boulot actuellement

Tu fais quoi comme taff ? Si bureau 0 excuseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Je suis au bureau mais je suis en Open Space, un peu gênant de faire des pompes devant des Golems

Tu va impressionner Stacy crois moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Le 02 février 2023 à 12:07:26 :
Je suis puceau

Raison de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Aller grouille toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Le 02 février 2023 à 12:05:31 :

Le 02 février 2023 à 12:02:19 :

Le 02 février 2023 à 11:58:40 :

Le 02 février 2023 à 11:56:16 :

Le 02 février 2023 à 11:50:52 :

> Le 02 février 2023 à 11:45:23 :

>Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

Se chier dessus à la salle est signe de bonne séance.

Taré

Le 02 février 2023 à 11:54:10 :

> Le 02 février 2023 à 11:51:21 :

>> Le 02 février 2023 à 11:45:59 :

> >> Le 02 février 2023 à 11:45:23 :

> > >Je ne peux pas, j'ai quelques désagréments abdominouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675334718-1635345505-chayaka.png

> >

> > Ah ouais ? Et comment ça se fait ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

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> Je pensais que c'était à cause du stress mais là ça fait quand même deux semaines que ça dure et surtout la nuit

>

> En vrai je vais essayer ça va peut-être me détendre

Go qui ne tente rien n'a rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

J'en ai fait 10 c'est bien ? Sachant que je ne fais plus de sport depuis une quinzaine d'années

Mieux que rien , tu faisais quoi comme sport avant et pourquoi t'as arrêté ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Ma carcasse peut vite s'abîmer je pense il faudrait que je m'y remette avec de vrais échauffements
Tennis foot rugby et badminton
Dépression etc la vie quoi

Reprends un sport khey Santé+ rencontreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490041362-img-20170320-212142.png

Vas-y clé tu m'as motivax
Bonne manière de me réconcilier avec mes semblables en +

Je suis en cours actuellement, mais des que je rentre je fais mes pompes cehf ( la faute est VOLONTAIRE ! )https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Vers 18h ok

20

Petit rappel, les demi pompes ne comptent pas