Ayaaaa la vitamine C ce cheat

Le 04 janvier 2023 à 23:55:18 :
comment tu prends ta dose de vitamine C ?

En mangeant des agrumeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 05 janvier 2023 à 00:06:48 ml3kjhgvffe a écrit :

Le 05 janvier 2023 à 00:05:45 :
l'oméga 3 isolé ca sert à rien au cas ou. Seul moyen d'en recevoir les bienfaits c'est de manger du poisson

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

renseigne toi ahurinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Le 04 janvier 2023 à 23:57:31 :
Vous êtes juste naïfs et influençables.. C'est psychologique dans votre cas.

Ceci

J'ai testé magnésium, zinc, vitamine c et d

Je chiais juste mou

Vitamine C, tu prends des oranges, du pamplemousse, des mandarines et t'es large bon.

l'oméga 3 isolé ca sert à rien au cas ou. Seul moyen d'en recevoir les bienfaits c'est de manger du poisson

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Je te jure, ce forum ça ouvre tout le temps sa gueule sur des sujets que ça maitrise pas.

Chaque topic en lien avec la nutrition c'est un truc de fou.

Le 05 janvier 2023 à 00:09:55 :

Le 04 janvier 2023 à 23:57:31 :
Vous êtes juste naïfs et influençables.. C'est psychologique dans votre cas.

Ceci

J'ai testé magnésium, zinc, vitamine c et d

Je chiais juste mou

Mon frère m'avait refilé ses cachetons de Zinc une fois et j'en ai pris pendant un bon mois je dirai... Cependant j'avais tout le temps des maux d'estomac et quasi constant... A un moment j'ai fait le rapprochement et je effectués des recherches sur le net et j'ai de suite compris ! En vrai les supplémentations c'est pas toujours top...

Les vitamines ça sert à rien sauf si t'es en carence. Le corps ne stocke PAS l'excès de vitamine.

ouais ou alors vous manger de la viande rouge tout les jours et vous n'aurez aucune carencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 05 janvier 2023 à 00:13:45 :
Les vitamines ça sert à rien sauf si t'es en carence. Le corps ne stocke PAS l'excès de vitamine.

Avant de parler de carence on parle de déficit.
Et les déficits concerrnent pratiquement la moitié de la population.

Le 05 janvier 2023 à 00:00:33 :

Le 04 janvier 2023 à 23:59:39 :
multi vitamines
multi minéraux
omega 3
k2
vitamine D
collagène
mélatonine

et la on existe.

Mélatonine c'est vraiment un placebo pour le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Arrête de dire de la merde
Melatonine c'est le plus efficace de sa liste, c'est même trop efficace. Perso quand j'en prend ca me donne des somnolences tout au long du jour d'après.

Le 05 janvier 2023 à 00:15:49 :

Le 05 janvier 2023 à 00:00:33 :

Le 04 janvier 2023 à 23:59:39 :
multi vitamines
multi minéraux
omega 3
k2
vitamine D
collagène
mélatonine

et la on existe.

Mélatonine c'est vraiment un placebo pour le couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Arrête de dire de la merde
Melatonine c'est le plus efficace de sa liste, c'est même trop efficace. Perso quand j'en prend ca me donne des somnolences tout au long du jour d'après.

ça ne sert pas que à mieux dormir https://forum.nutrimuscle.com/benefices-sante-melatonine/24562/#p247994

Le 05 janvier 2023 à 00:06:52 :

Le 05 janvier 2023 à 00:04:36 :

Le 05 janvier 2023 à 00:01:48 :

Le 04 janvier 2023 à 23:58:18 :
Ce topic sous placebo

Les golems préfèrent avaler des pills et des ampoules que de bouffer de la vraie nourriturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/3/1640163942-63ea53ba-4f0c-477d-947b-e486e007cacc.png

C'est vrai que ton collagène journalier tu le retrouveras dans la " vraie nourriture "

Tais toi stp

c'est ultra cope de se supplémenter en collagène

les précurseurs sont déjà dans la bouffe, et megadoser le collagène est inutile. On est même pas certain que la pharmacologie du collagène lui permet de rejoindre l'épiderme une fois ingéré

bref cope

Oui les peptides de collagène que j'ai pris n'ont pas fortement contribuer à soulager ma blessure t'as raison

Bordel ce forum

J’arrive pas à comprendre si l’op est ironique ou non avec le smileyenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

Le 04 janvier 2023 à 23:58:18 :
Ce topic sous placebo

Vitaline C : Kiwi, orange, citron, clementine, poivron...

Vitamine D : soleil, poisson gras, maquereau, saumon, sardines ; oeufs....

Zinc : viandes

Fer : viandes rouges

Magnesium : Eau Hepar, fruits secs, Noix, amandes, chicoré, chocolat,...

Potassium : bananes, pomme de terres

Meilleurs protéines : oeufs

Calcium : lait, fromage, yaourt

Fibres : vegetaux (fruits legumes legumineuses, feculents, pains, pâtes...)

Meilleurs gras : huile d'olive, Colza, tournesol, noix, avocats....

Vitamine A : Carotte, abricot, jaune d'oeufs, pêche....

Iode : sel iodé, fruits de mer, poissons...

Le 05 janvier 2023 à 00:21:38 :
Vitaline C : Kiwi, orange, citron, clementine, poivron...

Vitamine D : soleil, poisson gras, maquereau, saumon, sardines ; oeufs....

Zinc : viandes

Fer : viandes rouges

Magnesium : Noix, amandes, chicoré, chocolat,...

Potassium : bananes, pomme de terres

Meilleurs protéines : oeufs

Calcium : lait, fromage, yaourt

Fibres : vegetaux (fruits legumes legumineuses, feculents, pains, pâtes...)

Meilleurs gras : huile d'olive, Colza, tournesol, noix, avocats....

Vitamine A : Carotte, abricot, jaune d'oeufs, pêche....

Iode : sel iodé, fruits de mer, poissons...

poissons = métaux lourds

graines = toxines

huiles végétales = poisons

Le 05 janvier 2023 à 00:24:05 :

Le 05 janvier 2023 à 00:21:38 :
Vitaline C : Kiwi, orange, citron, clementine, poivron...

Vitamine D : soleil, poisson gras, maquereau, saumon, sardines ; oeufs....

Zinc : viandes

Fer : viandes rouges

Magnesium : Noix, amandes, chicoré, chocolat,...

Potassium : bananes, pomme de terres

Meilleurs protéines : oeufs

Calcium : lait, fromage, yaourt

Fibres : vegetaux (fruits legumes legumineuses, feculents, pains, pâtes...)

Meilleurs gras : huile d'olive, Colza, tournesol, noix, avocats....

Vitamine A : Carotte, abricot, jaune d'oeufs, pêche....

Iode : sel iodé, fruits de mer, poissons...

poissons = métaux lourds

graines = toxines

huiles végétales = poisons

Tu as raison. Acheter les doses de Sanofi ou Pfizer, c'est beaucoup plus sûr

Le 05 janvier 2023 à 00:26:35 :

Le 05 janvier 2023 à 00:24:05 :

Le 05 janvier 2023 à 00:21:38 :
Vitaline C : Kiwi, orange, citron, clementine, poivron...

Vitamine D : soleil, poisson gras, maquereau, saumon, sardines ; oeufs....

Zinc : viandes

Fer : viandes rouges

Magnesium : Noix, amandes, chicoré, chocolat,...

Potassium : bananes, pomme de terres

Meilleurs protéines : oeufs

Calcium : lait, fromage, yaourt

Fibres : vegetaux (fruits legumes legumineuses, feculents, pains, pâtes...)

Meilleurs gras : huile d'olive, Colza, tournesol, noix, avocats....

Vitamine A : Carotte, abricot, jaune d'oeufs, pêche....

Iode : sel iodé, fruits de mer, poissons...

poissons = métaux lourds

graines = toxines

huiles végétales = poisons

Tu as raison. Acheter les doses de Sanofi ou Pfizer, c'est beaucoup plus sûr

tu racontes quoi le golem

0 doses 0 testhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

C'est marrant ce topic, on dirait que vous venez de découvrir les bienfaits des vitamins magnésium zinc etc après des années d'existence ahi

Le 05 janvier 2023 à 00:29:38 :
C'est marrant ce topic, on dirait que vous venez de découvrir les bienfaits des vitamins magnésium zinc etc après des années d'existence ahi

ce qui est marrant surtout c'est d'acheter des vitamines inutiles parce qu'on sait pas se nourrir correctementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png