Le monde de la musculation est vraiment toxique

Je faisais pareil que toi l'op, je faisais du street workout + muscu pour compléter, continue comme ça et ne te perds pas, des go muscu y en a foison, c'est de la gonflette, ils savent même pas foutre une droite, la plupart sont nuls aux tractions, sont raides comme les planches de bois et j'en passe, t'as pas envie de leur ressembler.

Le 31 décembre 2022 à 21:17:46 :

Le 31 décembre 2022 à 21:11:11 :

Le 31 décembre 2022 à 21:07:26 :
defonce les

tu lui dira "wesh c'est chaud tu fais 20kg de plus que moi et plus au DC et au curl, mais t'arrive pas a me battre en boxe, chaud"

Ceci mais l'op est une victime

Je sais ma valeur , si je démarre un tête a tête il y a 80 % de chance pour que ça se finisse mal pour lui et que je prenne les retombées judiciaire dans la tronche , je me l'a raconte pas c'est la vérité ça sert a rien et j'aime pas faire des histoireshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/1/1605566978-1562064984-larry-uno4-dans-ta-gueule.png

Je comprends mais tu t'es laissé marcher dessus et ça c'est etre une victime

Le 31 décembre 2022 à 21:16:24 :

Le 31 décembre 2022 à 21:14:16 :
Y'a les mêmes zigotos dans ta discpline de prédilection khey, suffit de voir le post de l'autre khey qui dit boxe > gonflette muscu, dans les deux camps y'a des attardés tu peux rien y fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Et ? J'ai tort peut-etre ? Boxe = apprendre à donner des coups.Muscu = apprendre à soulever des poids.

Donc en baston boxe > muscu CQFD ))">

Qui à dit que t'avais tort? l'inverse est tout aussi vrai muscu > boxe pour soulever lourd, chacun sa discipline

T'es exactement ce que l'OP dénonce mais dans le sens inverse tu t'en rends même pas compte c'est affligeant cette intelligence négativehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Les nageurs qui pointent du doigt les gymnastes parce qu'ils ont pas un bon temps en 100m papillonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Le 31 décembre 2022 à 21:18:36 :
C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Le 31 décembre 2022 à 21:19:54 :
Je faisais pareil que toi l'op, je faisais du street workout + muscu pour compléter, continue comme ça et ne te perds pas, des go muscu y en a foison, c'est de la gonflette, ils savent même pas foutre une droite, la plupart sont nuls aux tractions, sont raides comme les planches de bois et j'en passe, t'as pas envie de leur ressembler.

WTF cette mauvaise fois.
Ce sel ! AYAA les go muscu qui savent pas faire de traction ?! Tu troll mon kheys

Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

Le 31 décembre 2022 à 21:18:36 :
C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

Est-ce que tu prend des haltères pour simuler des coup de poing dans le vide ?

Le 31 décembre 2022 à 21:20:27 :

Le 31 décembre 2022 à 21:16:24 :

Le 31 décembre 2022 à 21:14:16 :
Y'a les mêmes zigotos dans ta discpline de prédilection khey, suffit de voir le post de l'autre khey qui dit boxe > gonflette muscu, dans les deux camps y'a des attardés tu peux rien y fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Et ? J'ai tort peut-etre ? Boxe = apprendre à donner des coups.Muscu = apprendre à soulever des poids.

Donc en baston boxe > muscu CQFD ))">

Qui à dit que t'avais tort? l'inverse est tout aussi vrai muscu > boxe pour soulever lourd, chacun sa discipline

T'es exactement ce que l'OP dénonce mais dans le sens inverse tu t'en rends même pas compte c'est affligeant cette intelligence négativehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Les nageurs qui pointent du doigt les gymnastes parce qu'ils ont pas un bon temps en 100m papillonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Alors pourquoi les go muscu font les chauds si ils savent qu'ils vont se faire démolir ?????? Pour moi l'auteur a reçu un appel au tabassage et il a pas répondu AHI.

Le 31 décembre 2022 à 21:23:18 :

Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

Le 31 décembre 2022 à 21:18:36 :
C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

Tu boxes mon khey ?

Le 31 décembre 2022 à 21:21:39 :

Le 31 décembre 2022 à 21:19:54 :
Je faisais pareil que toi l'op, je faisais du street workout + muscu pour compléter, continue comme ça et ne te perds pas, des go muscu y en a foison, c'est de la gonflette, ils savent même pas foutre une droite, la plupart sont nuls aux tractions, sont raides comme les planches de bois et j'en passe, t'as pas envie de leur ressembler.

WTF cette mauvaise fois.
Ce sel ! AYAA les go muscu qui savent pas faire de traction ?! Tu troll mon kheys

Je t'assure que c'est vrai et je l'ai vu de mes propres yeux, à la muscu il y en a beaucoup qui viennent juste pour avoir un physique avantageux (donc ne travaille pas certaine partie du corps), et dans le lot, il y en a beaucoup qui galère avec les tractions, et meme en dehors de ça, il y a une différence entre un exo sur un muscle spécifique, et l'habitude de faire des tractions, peu importe le poid

Je sais pas dans quelles salles vous allez, peut-être des Basic Fit aux heures de pointe, personnellement personne ne m'a jamais adressé la parole pour dire autre chose que "Je peux te prendre un poids ?" ou "On peut tourner sur la machine."

Et à mes débuts j'ai passé un bon bout de temps à faire les exercices de base avec la barre à vide devant le miroir autour de brutes spé barbell curl pour vérifier la forme, personne en avait rien à foutre.

Le 31 décembre 2022 à 21:23:18 :

Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

Le 31 décembre 2022 à 21:18:36 :
C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.

J’dis ça pour toi frérot, chaud de te voir stagner comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484349569-barberisitassticker400x300.png

Le 31 décembre 2022 à 21:24:15 :

Le 31 décembre 2022 à 21:20:27 :

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Le 31 décembre 2022 à 21:14:16 :
Y'a les mêmes zigotos dans ta discpline de prédilection khey, suffit de voir le post de l'autre khey qui dit boxe > gonflette muscu, dans les deux camps y'a des attardés tu peux rien y fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Et ? J'ai tort peut-etre ? Boxe = apprendre à donner des coups.Muscu = apprendre à soulever des poids.

Donc en baston boxe > muscu CQFD ))">

Qui à dit que t'avais tort? l'inverse est tout aussi vrai muscu > boxe pour soulever lourd, chacun sa discipline

T'es exactement ce que l'OP dénonce mais dans le sens inverse tu t'en rends même pas compte c'est affligeant cette intelligence négativehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Les nageurs qui pointent du doigt les gymnastes parce qu'ils ont pas un bon temps en 100m papillonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Alors pourquoi les go muscu font les chauds si ils savent qu'ils vont se faire démolir ?????? Pour moi l'auteur a reçu un appel au tabassage et il a pas répondu AHI.

Ouais c'est ce que je dis y'a des limités dans les deux camps ça sert à rien de perdre son temps avec euxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Le 31 décembre 2022 à 21:23:18 :

Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

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C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

Peut être par ce que t'as jamais fait de la boxe que tu parle pour rien

La puissance en boxe viens principalement du bas du corps (jambes et fesses) et non pas des pecs et des triceps, c'est juste un +

Si on suis le resonnement de certain pourquoi les bobybuilder s'inscrivent pas à la boxe ils vont tout niquer non ?

Réalité = 0 cardio et ils sont trop musclé pour avoir de l'allonge et donnant un directe du droit

Tu boxes mon khey ?

Non j'ai fait quasiment 20 ans de judo alors que j'ai 30 ans. Mais j'ai arrêté après m'être cassé l'épaule pour la 2ème fois. Du coup je fais plus que de la muscu car c'est moins dangereux. Je veux plus me casser à mes 30 ans. C'est fini pour moi c'est conneries. Même si je reste passionné de certaines prises / combo.

Le 31 décembre 2022 à 21:24:24 :

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C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

Tu boxes mon khey ?

Bah non clairement ça se voit à la réponse qu'il donne

puissance des pecs et des triceps bordel

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Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

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C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

C'est difficile que ça de comprendre que prendre en muscle sans prendre de poid pour resté dans sa catégorie c'est beaucoup plus difficile que de manger comme un gros porc et dépasser les 150 g de protéines par jour ?

Si tu dépasse ton poid en catégorie tu peux pas combattre et tu doit faire du cutting , si il est en 75 kg il doit pas dépasser 70 g de protéines par jour , donc ça prend plus de temps , mais crois moi il a plus de d'explosivité , d'endurance musculaire que n'importe quelle go muscus

Le 31 décembre 2022 à 21:23:18 :

Le 31 décembre 2022 à 21:20:41 :

Le 31 décembre 2022 à 21:18:36 :
C'est triste de consacrer son temps à un sport et avoir des perfs de débutant.
Regardes au moins des vidéos pour progresser kheys.
Je pense que tu fais mal les mouvements c'est pas possible

C'est comme si tu me disais je cours tous les semaines mais je fais 4 kilomètres maximum xD

Le mec fait un peu de muscu pour performer en boxe y'a quoi que tu comprends pas ?

Non mais s'il fait de la muscu pour performer en boxe faut quand même avoir les bases quoi.
100 kg DC à moins d'être un ficelo petit de taille tu les fais.
Surtout que si t'as pas de triceps + pecs je sais pas comment t'es fort en boxe XD

Sûrement troll, mais l'intérêt de la musculation en boxe ou pour un autre sport c'est pas de chargé, c'est d'ameliorer l'explosivité ou l'endurance.

D'ailleurs pour ceux qui disenr faire +110 kg je suis curieux de voir la gueule du mouvement car rarement vus quelqu'un faire cette perf proprement et le maximum que j'ai vus sans dope c'est 140 KG pour une répétition.

On en connait tous des mecs egotrips qui font 100 kilos + au DC avec un IMC de +30 mais incapable d être efficients dans la plupart des sports dû à leur manque de souplesse et autres.