3 mois de muscu et j'explose déjà 90% du forum ayaaaa

Le 03 janvier 2023 à 19:45:57 :

Le 03 janvier 2023 à 19:45:15 :
Comme compléments je prends :

Matin :
-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwagandha
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gélule

Midi :
-Taurine
-Multivitamines
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6

Soir :
-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure

Ça me revient à environ 250€ de compléments par mois sans la whey

Depuis 2 semaines je teste ca pour linstant 0 effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2014/16/1397578453-10013909-504238156364832-1343806125-n.jpg

C'est donc ça la potion secrète pour ressembler à un cafard.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

oui oui c'est ça le cafard irl te brise en deux

Le 03 janvier 2023 à 19:39:34 :

Le 03 janvier 2023 à 19:39:04 :
Les bras les épaules le dos

Le corps en x visible sur la deuxième photo le caleçon freegun

Supprime l’op, pour ton bien

https://vocaroo.com/dP4lieRczsd

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png

Le 03 janvier 2023 à 19:35:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/3/1666747989-screenshot-20221026-032904-tiktok.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/3/1666748023-screenshot-20221026-032919-tiktok.jpg
C'est trop simple la muscu en fait comment y en a qui prennent pas ?

Mais khey arrête avec tes topics tu es difforme c'est tout

Le 03 janvier 2023 à 19:47:48 :

Le 03 janvier 2023 à 19:44:40 :
C'est un mec trans hein

j'allais dire que son corps ressemble à celui d'Ellen Page avec ses pecs horribles ahi ceci explique celahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

AYAAAOhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522530708-jesusgif.gif

boucle

Le 03 janvier 2023 à 19:39:34 :

Le 03 janvier 2023 à 19:39:04 :
Les bras les épaules le dos

Le corps en x visible sur la deuxième photo le caleçon freegun

Supprime l’op, pour ton bien

https://vocaroo.com/dP4lieRczsd

maishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 03 janvier 2023 à 19:49:46 :

Le 03 janvier 2023 à 19:35:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/3/1666747989-screenshot-20221026-032904-tiktok.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/3/1666748023-screenshot-20221026-032919-tiktok.jpg
C'est trop simple la muscu en fait comment y en a qui prennent pas ?

Mais khey arrête avec tes topics tu es difforme c'est tout

post ta shape que je rigole le skinny fat

Bordel les pecs

Bordel ton corps pue la défaite c'est ouf ayaaaa

J'ai jamais vu des pecs aussi difformeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

On dirait le corps d’arouf gangsta en tracé

T’étais skinny fat non ?

On dirait un Vasto Lordé dans Bleachhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

La tronche des pecs, désolé pour toi khey

Le 03 janvier 2023 à 19:51:44 :
J'ai jamais vu des pecs aussi difformeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 03 janvier 2023 à 19:51:34 :
Bordel les pecs

Le 03 janvier 2023 à 19:51:44 :
J'ai jamais vu des pecs aussi difformeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

les phasmes sont tous de sorti ajd au direz posté vos shape les rageux qu'on se marre

t'es dégueulasse

Horrible, mes yeux bordel, j'ai DDB+ Signal gouv

Fais des pompes bordels on dirait que tu travailles que les abdos , arrête de travailler les abdos et concentre toi sur le haut