L'enfer d'être Low Testo :-(

Le 18 décembre 2022 à 11:11:57 :

Le 18 décembre 2022 à 11:10:38 :
Sinon pour augmenter la testo c'est simple : sport + soleil(vitamine D) + sommeil

Ces 3 critères sont très importants pour la production de resto

Déjà dis plus haut que je le faisais
Le point où ça merde c'est le sommeil, catastrophique depuis une dizaine d'annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Je suis dans le meme cas que toi sur ce point la.
Sommeil de merde depuis plus de 5 ans, j'ai été insomniaque pendant plusieurs moi, j'ai jamais reussit a rattraper tout les heures de sommeil perdu, et ce se voit sur ma gueule. Cernes monstrueuse.

Le 18 décembre 2022 à 11:13:49 :

Le 18 décembre 2022 à 11:13:05 :

Le 18 décembre 2022 à 11:10:14 :

Le 18 décembre 2022 à 11:07:54 :
J'ai tous les symptômes d'une testo faible avec corps de lâche et absence de poils/virilité mais je pense au sexe H24 et me branle tous les jours

J'aimerai tellement avoir d'éjac comme un cochon toute la journée
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png
Avoir une libido d'animal en chaleur
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Non, grosse libido -> trop d’œstrogène.

Ah bon ? Tu es sur de cette information ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Oui.

C'est plus compliqué que ça l'auteur, sans test tu peux pas savoir

Je suis go-muscu, génétique avantageuse et grosse ossature, libido de singe pourtant je suis dépressif depuis tout petit

La testo c'est une hormone parmis tant d'autre

Le 18 décembre 2022 à 11:13:05 :

Le 18 décembre 2022 à 11:10:14 :

Le 18 décembre 2022 à 11:07:54 :
J'ai tous les symptômes d'une testo faible avec corps de lâche et absence de poils/virilité mais je pense au sexe H24 et me branle tous les jours

J'aimerai tellement avoir d'éjac comme un cochon toute la journée
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png
Avoir une libido d'animal en chaleur
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Non, grosse libido -> trop d’œstrogène.

Dit pas de connerie.
Avoir un peu d'oestrogen c'est normal pour un homme.
Mais quand tu depasse un certain seuil, ta libido s'effondre et tu te feminise ( Poils plus fin, graisse qui se deplace et gynecomastie ) C'est ce que font les trans et en quelque mois ca peux te foutre en l'air.

L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Le 18 décembre 2022 à 11:16:59 :

Le 18 décembre 2022 à 11:13:05 :

Le 18 décembre 2022 à 11:10:14 :

Le 18 décembre 2022 à 11:07:54 :
J'ai tous les symptômes d'une testo faible avec corps de lâche et absence de poils/virilité mais je pense au sexe H24 et me branle tous les jours

J'aimerai tellement avoir d'éjac comme un cochon toute la journée
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png
Avoir une libido d'animal en chaleur
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Non, grosse libido -> trop d’œstrogène.

Dit pas de connerie.
Avoir un peu d'oestrogen c'est normal pour un homme.
Mais quand tu depasse un certain seuil, ta libido s'effondre et tu te feminise ( Poils plus fin, graisse qui se deplace et gynecomastie ) C'est ce que font les trans et en quelque mois ca peux te foutre en l'air.

Poil fin et doux, taille fine, graisse dans les couisses, Dieu merci aucune gynécomastiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Le 18 décembre 2022 à 11:18:00 :
L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Une hygiene de vie de merde peu effectivement avoir un role determinant dans la production de testo.
Sommeil, Alimentatio et Sport, c'est le triptique pour avoir une testo assez haute quand on est un Homme.

Le 18 décembre 2022 à 11:18:00 :
L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Go muscu 4 fois par semaine
Alimentation saine, 0 produit transformé

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Pourquoi tu veux pas faire une cure de testo ?

Dit pas de connerie.
Avoir un peu d'oestrogen c'est normal pour un homme.
Mais quand tu depasse un certain seuil, ta libido s'effondre et tu te feminise ( Poils plus fin, graisse qui se deplace et gynecomastie ) C'est ce que font les trans et en quelque mois ca peux te foutre en l'air.

Non, éventuellement si œstrogènes est très très haute tu peux avoir une dysfonction érectile.
Mais c’est principalement l’œstrogène qui fait la libido.
Pas d’œstrogène -> asexuel, peu importe la testo.

ou alors c'est juste mental

Le 18 décembre 2022 à 11:20:15 :

Le 18 décembre 2022 à 11:18:00 :
L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Go muscu 4 fois par semaine
Alimentation saine, 0 produit transformé

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Pareil et pourtant bon niveau d'énergie et de motivation. Ton poids, ta taille ? Ton programme ? Ton nombre de kal et de prot par jour ?

Le 18 décembre 2022 à 11:22:47 :
ou alors c'est juste mental

Peut être bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Le 18 décembre 2022 à 11:23:32 :

Le 18 décembre 2022 à 11:20:15 :

Le 18 décembre 2022 à 11:18:00 :
L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Go muscu 4 fois par semaine
Alimentation saine, 0 produit transformé

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Pareil et pourtant bon niveau d'énergie et de motivation. Ton poids, ta taille ? Ton programme ? Ton nombre de kal et de prot par jour ?

61kg 1m78
Bas du corps lourd, haut du corps volume, repos, bas du corps volume, haut du corps lourd
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

J'avoue que je compte rarement mon nombre de kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Moi je comprend pas je suis assez en forme physiquement mais zéro barbe juste une moustache fine

Le 18 décembre 2022 à 11:27:46 :
Moi je comprend pas je suis assez en forme physiquement mais zéro barbe juste une moustache fine

Tu peux juste avoir une génétique peu poilu, les Amérindiens étaient imberbe je ne pense pas que ça faisait d'eux des hommes faible
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Le 18 décembre 2022 à 11:26:32 :

Le 18 décembre 2022 à 11:23:32 :

Le 18 décembre 2022 à 11:20:15 :

Le 18 décembre 2022 à 11:18:00 :
L'op a juste une hygiène de vie de merde. C'est pas la génétique c'est sa faute. Naturelle est la sélection.

Go muscu 4 fois par semaine
Alimentation saine, 0 produit transformé

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Pareil et pourtant bon niveau d'énergie et de motivation. Ton poids, ta taille ? Ton programme ? Ton nombre de kal et de prot par jour ?

61kg 1m78
Bas du corps lourd, haut du corps volume, repos, bas du corps volume, haut du corps lourd
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

J'avoue que je compte rarement mon nombre de kcalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

61 kg pour 1m78 et ne compte pas ses cal. Tout est dit. Cherche pas plus loin, tu es trop maigre et tu manges pas assez

Le 18 décembre 2022 à 11:28:32 :

Le 18 décembre 2022 à 11:27:46 :
Moi je comprend pas je suis assez en forme physiquement mais zéro barbe juste une moustache fine

Tu peux juste avoir une génétique peu poilu, les Amérindiens étaient imberbe je ne pense pas que ça faisait d'eux des hommes faible
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

Je suis européen de souche, mon père a une barbe complète mais très fines comme ces cheveux et les miens d'ailleurs
Mon oncle de 2m blond yeux bleu avec barbe fine

Le 18 décembre 2022 à 11:28:32 :

Le 18 décembre 2022 à 11:27:46 :
Moi je comprend pas je suis assez en forme physiquement mais zéro barbe juste une moustache fine

Tu peux juste avoir une génétique peu poilu, les Amérindiens étaient imberbe je ne pense pas que ça faisait d'eux des hommes faible
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

J'ai une libido mais j'ai très peu d'érection matinale par contre c'est normal ?

Le 18 décembre 2022 à 10:40:55 PirateDuGange17 a écrit :
J'ai trop bu l'eau du robinet je suis foutuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483656126-chiensticker.png

je bois exclusivement l'eau du robinet

• j'ai un meilleur corps à 33 ans que mes collègues skinny fat de 24 ans
• je fais du sport presque tous les jours (cardio + muscu)
• j'ai pas de souci de libido