Aujourd'hui mes pensées sont bien noirs
Nous sommes dans le même bateau. Tiens le coup on s'en sortira d'accord ? 
Tu dis ne pas être à l'aise d'être encore chez tes parents à 25 ans, cela peut être une relance pour toi un objectif à atteindre !
Tu n'es pas seul tu as ta mère khey. Elle semble t'apporter du réconfort, utilise-le afin d'avancer sur cet objectif puis je pense que tu souhaites qu'elle soit fière de toi ! 
À 26 ans je suis dans une situation similaire, il m'est arrivé un enchaînement d'événements négatifs comme trop souvent par le passé, je coule depuis quelques mois à ton image. 
Mon père étant très malade et étant encore étudiant, je tâche de l'assister un maximum que cela soit au quotidien ou financièrement. Mon état entre en contradiction avec la voie que je dois suivre, cela me plonge vers le bas alors que je devrais être en train de travailler et d'étudier pour ne pas terminer à la rue demain puis être fort pour mon père.
J'ai des pensées noires aussi le matin et le soir, la journée c'est un état particulier. Je fume pour les disperser et elles reviennent quand j'arrête. Lorsque la motivation toque à ma porte de nouveau j'en profite pour abattre le maximum de travail.
J'ai une activité sportive comme un khey le conseilla plus tôt, c'est le seul point positif de cette période. Les objectifs restent réalistes et atteignables, j'ai des résultats encourageants mais comme tu le soulignes au-delà du moment présent cela retombe vite. Je t'invite à continuer cependant
Si ton état stagne au fil du temps, ou qu'il empire, il faut parfois admettre que l'on a besoin d'aide et Dieu sait à quel point cela est difficile de se l'admettre ! C'est une phrase que l'on m'a souvent répété ces derniers temps, ne pas avoir honte de demander de l'aide si nécessaire.
D'un naturel optimiste et résilient, j'ai toujours perçu les évènements négatifs qui me tombaient sur la tête comme des épreuves me faisant grandir, qu'il y avait un sens à tout ça, que mon vécu me servirait à moi et peut-être aux autres. Ce travail de prise de recul, de relativisme, aujourd'hui je ne parviens plus à l'effectuer le pessimisme et la vanité ont obscurcis ma vision de la vie donc ma possible guérison. J'ai un rendez-vous avec un psychiatre ce mois-ci que j'ai attendu pendant des semaines, vaut mieux s'y prendre tôt ! L'attente est insupportable. Si tu en ressens le besoin, que tu te sens dans une impasse et que ton état à terme ne s'améliore pas, c'est une piste à ne point écarter.
J'ai trouvé le parallèle entre nos situations pertinent. L'âge nous joue des tours, c'est normal de se remettre en question à cette période de la vie. J'ai un ami à la fac de 26 ans qui a tout pour être heureux à première vue (Famille aimante, champion de boxe, copine attachiante, des études et un CV en bonne et due forme), pourtant il traverse les mêmes questionnements que nous et partage la même angoisse, il faut savoir séparer les choses 
Sois entouré, un maximum, afin de traverser cette rupture au plus vite pour te remettre sur les rails c'est le meilleur conseil que je puisse te donner
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