🚨 AYAAAAA les CRAMPES au MOLLET, on en HABLA ou C'EST TABOU

Pire douleur au monde ? Dis nous que t’es fragile sans nous dire que t’es fragile

j'étais très sujet aux crampes que ce soit les mollets, les orteils, le tibiac ou encore meme la cuisse
mais depuis que je bois ma Rozana riche en magnésium ça va bcp mieux

quezac, badoit ou rozana, avec du citron ça passe bien

J'en avais souvent quand je faisais de la natation , en plein milieu du bassin.

A chaque fois je repensais au topic tant pis je meurs

Le 04 novembre 2022 à 12:58:54 :
J'en avais souvent quand je faisais de la natation , en plein milieu du bassin.

A chaque fois je repensais au topic tant pis je meurs

l'angoisse putain comment t'as fais ?
tc'est ton instinct de survie qui t'a aidé nan ?

Ca fait pas si mal que ça, on est plus sur du " extrêmement désagréable ", et oui en effet on ne sait pas si il faut étirer ou replier, c'est pernicieux

Je l'ai eu une fois c'est ignoble

Ce moment ou tu te reveille en hurlant en osant a peine toucher ta jambehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/5/1601046581-risiboulbe-chapeau-chinois.png

L'op est not ready pour une crampe de baillement au mylo hyoïdien
Obligé de s'enfoncer les doigts sous la mâchoire pour que ça passe quel enferhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/5/1667563536-1515964654-issoumask.png

20 ans de foot, je crampe tres souvent a la 85eme aux molletshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png

Les crampes au mollet ca veut souvent dire que tu manque de magnesium kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Les crampes au menton quand on baille trop fort

Le 04 novembre 2022 à 13:06:40 :
Les crampes au menton quand on baille trop fort

Les crampes a la plante des pieds quand tu fait une pression au milieu du piedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Quand je m'etirait et que je j'appuyait mon pied sur les bares laterales au bord de mon lithttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/5/1564161242-0e08ac31-24c7-4ebb-a522-4ae6c8ca65b5.png

Le 04 novembre 2022 à 12:43:47 :
Le pire c'est le signe précurseur, d'un coup on sent le mollet qui contracte et là on sait que dans les 10 secondes elle va arriver et qu'on va en chierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666028527-94fabc5f3423115328f0922f4e7de3bb-3.jpg

Ayaaaaa c'est tellement ça

Perso ça m'arrive le matin quand je me réveille et que je m'étire dans mon lit, quelle horreur

Mettre la tête dans l'oreiller et gueuler un bon coup

Par contre les calculs rénaux c'est un gros cran au dessus, c'est même pas comparable. Surtout que la crampe t'as mal pendant qu'une petite minute maximum.

crampe de la langue nofake > all, ca m'est deja arrive comme ca en pleine rue je tirais ma langue avec mes doigts comme un singe putain.

langue > machoire/menton = plante des pieds > mollet > all

Le 04 novembre 2022 à 13:11:14 :

Le 04 novembre 2022 à 12:43:47 :
Le pire c'est le signe précurseur, d'un coup on sent le mollet qui contracte et là on sait que dans les 10 secondes elle va arriver et qu'on va en chierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666028527-94fabc5f3423115328f0922f4e7de3bb-3.jpg

Ayaaaaa c'est tellement ça

Perso ça m'arrive le matin quand je me réveille et que je m'étire dans mon lit, quelle horreur

Mettre la tête dans l'oreiller et gueuler un bon coup

Par contre les calculs rénaux c'est un gros cran au dessus, c'est même pas comparable. Surtout que la crampe t'as mal pendant qu'une petite minute maximum.

Alors les calculs renaux j'ai jamais eu, maiq la pire douleur de ma vie ca restera mes putains de migraine ophtalmiqie entre mes 18 et 23 ans.

Et elles étaient avec aura hein, sinon c'est pas marrant. Non seulement t'a tellement mal au point d'en avoir la nausée mais en plus tu vois plus rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/5/1564161242-0e08ac31-24c7-4ebb-a522-4ae6c8ca65b5.png

il faut relever son pied vers sois
ca force a décontracter le muscle du mollet.
La dernière fois que j'ai eu une de ses crampes mémorables, c'était a la suite d'un semi-marathon, j'étais dans la rue, je marchais tranquille avec des amis, et la c'est le drame.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
BAM une douleur foudroyante me force a m'allonger a même le sol :" oh p*tain ca fait mal, PUTAIN, j'ai UNE CRAMPE" je me suis foutu la honte devant tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Si c’est une des pires douleurs on est oklm franchement

Faut forcé les crampes , après t'es tranquille sinon tu peux faire des assouplissement 🐱

Le 04 novembre 2022 à 12:43:29 :
Je trouve que celles a la voute plantaire sont pires

Ceci, en plus ça tord ton orteil qui ne tiens plus normalement ayaa

Le 04 novembre 2022 à 13:15:44 :
Faut forcé les crampes , après t'es tranquille sinon tu peux faire des assouplissement 🐱

Quand elles te surprennent au milieu de la nuit t'a pas trop l'esprit clairhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/5/1564161242-0e08ac31-24c7-4ebb-a522-4ae6c8ca65b5.png