je hais le lycée, je suis brisé

Le 16 octobre 2022 à 22:59:40 :
Si tu dois passer à l'oral c'est quoi alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650963017-hassan.png

je peux pas passer à l'oralhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

l'année dernière je séchais tout le temps les épreuves orale devant la classehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 16 octobre 2022 à 23:00:10 :

Le 16 octobre 2022 à 22:58:31 :
Moi aussi et depuis la 2nd j'ai remarqué que j'avais constamment le regard baissé vers la table et y'a comme une force qui m'empêche de relever la tête.
Maintenant ça m'est compliqué de garder un eye contact

moi aussi je suis très vouté en classe sans m'en rendre comptehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

j'ai regardé et en langage non verbal c'est de la soumissionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Quelle tristesse quand tu sais pas quoi faire de tes yeux

ben écoute l'op je suis en première et je boucle aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
t'es très loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

Le 16 octobre 2022 à 23:01:58 :

Le 16 octobre 2022 à 22:59:40 :
Si tu dois passer à l'oral c'est quoi alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650963017-hassan.png

Avoir les jambes qui tremblent quand tu sens le regard des gens , ne pas savoir où poser ses yeux

les tremblements c'est vraiment horriblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

J'étais comme ça et j'ai été diag tsa si ça peut t'aider l'op, regarde les symptômes

Le 16 octobre 2022 à 23:03:25 :

Le 16 octobre 2022 à 23:00:10 :

Le 16 octobre 2022 à 22:58:31 :
Moi aussi et depuis la 2nd j'ai remarqué que j'avais constamment le regard baissé vers la table et y'a comme une force qui m'empêche de relever la tête.
Maintenant ça m'est compliqué de garder un eye contact

moi aussi je suis très vouté en classe sans m'en rendre comptehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

j'ai regardé et en langage non verbal c'est de la soumissionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Quelle tristesse quand tu sais pas quoi faire de tes yeux

je regarde jamais les gens dans les yeux d'ailleurs, toujours le regard vers le bashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Faut que tu sois honnete avec les autres genre que t'admettes que t'as du mal a te détendre que t'es stressé etc ca permet de dédramatiser.. essaie pas de jouer les mecs parfaits et de trop te focaliser sur des petits détails..ca devrait te décontracter.. Si t'as des blagues qui te traversent la tête dis les ca aide bien a briser la glace avec les autres.. Trouve des gens avec qui tu pourras parler sans trop de gene.. jsais pas.. Petit a petit tu reprendras confiance y'a pas de solution miracle.

Je dis ce qui me passe par la tête après peut-être que tu devrais aussi aller voir un psy..
Bon courage en tout cas

Le 16 octobre 2022 à 23:03:40 :
ben écoute l'op je suis en première et je boucle aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
t'es très loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

t es stressé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 16 octobre 2022 à 23:05:21 :

Le 16 octobre 2022 à 23:03:40 :
ben écoute l'op je suis en première et je boucle aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
t'es très loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

t es stressé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

stressé , brisé la totalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663922614-soralahi.png

Le 16 octobre 2022 à 23:05:15 :
Faut que tu sois honnete avec les autres essaie pas de jouer les mecs parfaits et de trop te focaliser sur des petits détails..ca devrait te décontracter.. Si t'as des blagues qui te traversent la tête dis les ca aide bien a briser la glace avec les autres.. Trouve des gens avec qui tu pourras parler sans trop de gene.. jsais pas.. Petit a petit tu reprendras confiance y'a pas de solution miracle.

Je dis ce qui me passe par la tête après peut-être que tu devrais aussi aller voir un psy..
Bon courage en tout cas

le truc c'est que je suis hyper stressé et j'arrive pas à parlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 16 octobre 2022 à 23:06:16 :

Le 16 octobre 2022 à 23:05:21 :

Le 16 octobre 2022 à 23:03:40 :
ben écoute l'op je suis en première et je boucle aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
t'es très loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

t es stressé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

stressé , brisé la totalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663922614-soralahi.png

0 pote ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Même marcher c'est devenu un problème je suis trop mécanique a calculer l'angle et la distance de chacun de mes pas
J'ai une vitesse de marche 2x supérieur à la moyenne donc ça aide pas
Donc imagine le combo je suis sur que j'ai l'air taré dehors

Le 16 octobre 2022 à 23:07:54 :
Même marcher c'est devenu un problème je suis trop mécanique a calculer l'angle et la distance de chacun de mes pas
J'ai une vitesse de marche 2x supérieur à la moyenne donc ça aide pas
Donc imagine le combo je suis sur que j'ai l'air taré dehors

t as peur dehors ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 16 octobre 2022 à 23:06:29 :

Le 16 octobre 2022 à 23:05:15 :
Faut que tu sois honnete avec les autres essaie pas de jouer les mecs parfaits et de trop te focaliser sur des petits détails..ca devrait te décontracter.. Si t'as des blagues qui te traversent la tête dis les ca aide bien a briser la glace avec les autres.. Trouve des gens avec qui tu pourras parler sans trop de gene.. jsais pas.. Petit a petit tu reprendras confiance y'a pas de solution miracle.

Je dis ce qui me passe par la tête après peut-être que tu devrais aussi aller voir un psy..
Bon courage en tout cas

le truc c'est que je suis hyper stressé et j'arrive pas à parlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

A un moment ou a un autre va falloir que tu te forces un minimum a faire des trucs qui te font peur si même parler te stresse..
Mais la ca a l'air sévère va voir un psy il devrait te mettre en confiance c'est vital d'avoir des gens a qui parler.

C'est parce que t'adoptes le comportement d'une proie. Go sport de combat, tu vas comprendre que tu peux etre le chasseur

Le 16 octobre 2022 à 23:08:30 :

Le 16 octobre 2022 à 23:07:54 :
Même marcher c'est devenu un problème je suis trop mécanique a calculer l'angle et la distance de chacun de mes pas
J'ai une vitesse de marche 2x supérieur à la moyenne donc ça aide pas
Donc imagine le combo je suis sur que j'ai l'air taré dehors

t as peur dehors ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Non juste que je marche comme un fou ptn

Le 16 octobre 2022 à 23:07:26 :

Le 16 octobre 2022 à 23:06:16 :

Le 16 octobre 2022 à 23:05:21 :

Le 16 octobre 2022 à 23:03:40 :
ben écoute l'op je suis en première et je boucle aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
t'es très loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

t es stressé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

stressé , brisé la totalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663922614-soralahi.png

0 pote ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

je m'entends bien avec les gars de ma classe + j'ai quelques potes de poche dans le lycée mais pour te donner un exemple de "pote de poche " , je suis jamais sortis avec eux dehors quelque part ailleurs .

Ça s'appelle trouble de anxieux généralisé, c'est purement chimique

Le 16 octobre 2022 à 23:06:29 :

Le 16 octobre 2022 à 23:05:15 :
Faut que tu sois honnete avec les autres essaie pas de jouer les mecs parfaits et de trop te focaliser sur des petits détails..ca devrait te décontracter.. Si t'as des blagues qui te traversent la tête dis les ca aide bien a briser la glace avec les autres.. Trouve des gens avec qui tu pourras parler sans trop de gene.. jsais pas.. Petit a petit tu reprendras confiance y'a pas de solution miracle.

Je dis ce qui me passe par la tête après peut-être que tu devrais aussi aller voir un psy..
Bon courage en tout cas

le truc c'est que je suis hyper stressé et j'arrive pas à parlerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Sache qu'en etant timide on fait rien de sa vie. Meme a l'usine tu vas te faire victimiserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png